Với 73 ngàn đồng bạn đã có một thực đơn cơm tối ngon hết chỗ chê rồi đấy!
Thực đơn bữa tối 73.000 đồng có gì?

1. Canh ngao nấu dứa

Canh ngao thanh ngọt thơm phức mùi dứa hoà quyện với các loại rau thơm hành lá khiến ai cũng thích. bữa ăn tối sum vầy bên mâm cơm gia đình có một tô canh nóng ăn lại thanh mát thì còn gì bằng.

- Ngao mua về ngâm 30 phút với muối cho bớt cát. Sau đó rữa kỹ từng vỏ ngao cho sạch. Đặt lên bếp đổ nước săm sắp đun cho tới khi ngao há miệng thì tắt lửa.

- Vớt ngao ra, lấy phần thịt ngao, bỏ vỏ, bỏ phần đen ở con ngao đi. rửa thật sạch lại với nước.

- Dứa gọt bỏ vỏ mắt, cắt miếng tam giác vừa ăn.

- Xào ngao với cà chua cho thêm chút gia vị cho ngao vừa vặn. Lọc lấy phần nước luộc ngao trong đổ vào nấu.

- Khi nước canh ngao sôi, thả dứa vào, nếm nêm lại gia vị, cho thêm 1 muỗng cà phê đường.

- Canh ngao sôi trở lại thì thả hành lá rau thơm xắt nhỏ cùng với vài lát ớt vào rồi tắt lửa.

2. Đậu phụ nhồi thịt rán

Món ăn đủ chất dinh dưỡng, phần thịt băm thật nhỏ quyện với phần đậu mềm béo chấm thêm chút mắm ớt cay là ngon "thôi rồi".

- Ngâm vài cái nấm hương mộc nhĩ cho nở. Thịt lợn rửa thật sạch băm thật nhỏ.

- rửa thật sạch nấm hương mộc nhĩ, sau đó băm thật nhỏ rồi thả vào tô thịt băm.

- Thái thêm chút hành hoa rồi trộn hồn hợp thịt với 1 chút gia vị và hạt tiêu cho thơm.

- Đậu phụ rửa qua nước, cắt miếng vuông mỏng, khía đôi miếng đậu ra rồi nhồi thịt vào giữa.

- Đặt chảo lên bếp, nấu sôi dầu thì thả đậu vào. Rán cho vàng đều các mặt.

3. Giá đỗ xào thịt

Giá đỗ giàu vitamin và khoáng chất ăn kèm với thịt lợn mềm.

- Thịt lợn thái miếng mỏng vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch.

- bỏ thịt vào chảo xào vàng cùng chút dầu chiên, sau đó đổ giá đỗ vào. Thêm gia vị cho vừa vặn đảo cho tới khi giá đỗ chuyển màu hơi trong trong là đã chín.

4. Tráng miệng: Ổi đào

Vậy là bữa tối đã sẵn sàng mời cả nhà thưởng thức!

ĐI CHỢ CẦN MUA NHỮNG NGUYÊN LIỆU GÌ?

*Thực đơn cho 4 người

Tổng chi phí: 73.000 đồng

1 kilogram ngao: 16.000 đồng

1 quả dứa nhỏ: 5.000 đồng

Giá đỗ: 3.000 đồng

350 gram thịt nạc vai: 31.000 đồng (trong đó 150 gram thịt băm ra nhồi đậu phụ)

2 bìa đậu: 4.000 đồng

Hành lá, rau răm, ớt, 1 quả cà chua, 2 quả me chua: 5.000 đồng

Ổi: 6.000 đồng

Nấm hương, mộc nhĩ: 3.000 đồng

Theo Trí thức trẻ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn thực đơn bữa tối

Mon tron chất xơ tiêu hóa rau ngũ cốc cách làm sườn tẩm sa tế xóc tỏi cánh quạt H宀 bánh mì chiên trà xanh kem vị dưa hấu Mỳ Không Chiên 365 Lẩu Thái Hải Sản 2 banh chuoi nuong dua bao nộm thịt bò hành tây công thức chân gà chiên giòn bi quyet nau chao long ngon những thứ không được cho vào lò vi sinh tố cà rốt kiểu mới làm bánh chocolate Valentine Cupcake chocolate cho Valentine sua chua tu cach lam bun mang chay kết cườm thành hoa lam hot vit lon ngon cach lam banh tai vac ngon công thức bánh dừa nạo Mon an tu cua 2 Trang Trí công thức chè măng cụt banh khoai mi ga ram gung bắp mềm cocktail bailey tự làm xá xíu tại nhà sáng tạo phô mai cuộn trái cây thịt chuột bap cai luon om la cach ngon làm chả cá mon an tu so điep banh cuoi chien che bien ech xao mang ngon Cach lam bo kho pizza Bún chả trứng vịt cá lóc chà bông goi bao tu ngon Trần uc Gà rau câu trái vải cách làm salad nga đặc sản món ngon vùng miền móng tay banh cuon cach lam Cho mì gói nộm xoài xanh Lam mẻ gà cay muc nhoi khoai lang cách rang hạt dẻ ngon bánh tẻ nhân thịt hạt sen Topokki bánh gạo Hàn Quốc thú cưng sữa chua trộn việt quất cà ch là m nướng tôm xào ớt canh he hứng chien thit heo tam bot ngon snack cÃƒÆ nghêu hấp bánh tổ Bua com mua he nau chao luon cho be Nhà bếp Bí quyết kho cá ngon như làng Vũ Đại banh hoa hong ngon chai lọ Banh co truyen bach tuot xao tôm xào bí ngòi thỏ nấu sốt vang khu trà vị trái đào tươi chả cà rốt thịt ba chỉ nướng Cỏ năng tượng xào tép CÃƒÆ rÃƒÆ chả cá xào rau củ Hường Nguyễn Thịt kho cà muối và cá thát lát nhồi mướp đắng bánh rán giò Tráng dương sandwich cuộn rau cải cá dìa nướng lá chuối cá dìa Canada canh mướp đắng tôm hướng dẫn móc trái tim len siêu cách nấu chè khoai gỏi trái ổi 20 món ăn Việt nên nếm thử ít nhất com chay sot rau cu xao miến xào cach nau che sam bo luong Ẫm thực nước tương tôm xào rau củ cà khoai ô mai chanh chua ngọt Lớp cách bó hoa pancake nhan dua Canh chua cÃƒÆ Canh chua ca kem que sữa dừa chuối Xoi dau nanh Nhat ngon trứng nấu canh chả giò với phô mai cách làm mứt chùm ruột