Với 73 ngàn đồng bạn đã có một thực đơn cơm tối ngon hết chỗ chê rồi đấy!
Thực đơn bữa tối 73.000 đồng có gì?

1. Canh ngao nấu dứa

Canh ngao thanh ngọt thơm phức mùi dứa hoà quyện với các loại rau thơm hành lá khiến ai cũng thích. bữa ăn tối sum vầy bên mâm cơm gia đình có một tô canh nóng ăn lại thanh mát thì còn gì bằng.

- Ngao mua về ngâm 30 phút với muối cho bớt cát. Sau đó rữa kỹ từng vỏ ngao cho sạch. Đặt lên bếp đổ nước săm sắp đun cho tới khi ngao há miệng thì tắt lửa.

- Vớt ngao ra, lấy phần thịt ngao, bỏ vỏ, bỏ phần đen ở con ngao đi. rửa thật sạch lại với nước.

- Dứa gọt bỏ vỏ mắt, cắt miếng tam giác vừa ăn.

- Xào ngao với cà chua cho thêm chút gia vị cho ngao vừa vặn. Lọc lấy phần nước luộc ngao trong đổ vào nấu.

- Khi nước canh ngao sôi, thả dứa vào, nếm nêm lại gia vị, cho thêm 1 muỗng cà phê đường.

- Canh ngao sôi trở lại thì thả hành lá rau thơm xắt nhỏ cùng với vài lát ớt vào rồi tắt lửa.

2. Đậu phụ nhồi thịt rán

Món ăn đủ chất dinh dưỡng, phần thịt băm thật nhỏ quyện với phần đậu mềm béo chấm thêm chút mắm ớt cay là ngon "thôi rồi".

- Ngâm vài cái nấm hương mộc nhĩ cho nở. Thịt lợn rửa thật sạch băm thật nhỏ.

- rửa thật sạch nấm hương mộc nhĩ, sau đó băm thật nhỏ rồi thả vào tô thịt băm.

- Thái thêm chút hành hoa rồi trộn hồn hợp thịt với 1 chút gia vị và hạt tiêu cho thơm.

- Đậu phụ rửa qua nước, cắt miếng vuông mỏng, khía đôi miếng đậu ra rồi nhồi thịt vào giữa.

- Đặt chảo lên bếp, nấu sôi dầu thì thả đậu vào. Rán cho vàng đều các mặt.

3. Giá đỗ xào thịt

Giá đỗ giàu vitamin và khoáng chất ăn kèm với thịt lợn mềm.

- Thịt lợn thái miếng mỏng vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch.

- bỏ thịt vào chảo xào vàng cùng chút dầu chiên, sau đó đổ giá đỗ vào. Thêm gia vị cho vừa vặn đảo cho tới khi giá đỗ chuyển màu hơi trong trong là đã chín.

4. Tráng miệng: Ổi đào

Vậy là bữa tối đã sẵn sàng mời cả nhà thưởng thức!

ĐI CHỢ CẦN MUA NHỮNG NGUYÊN LIỆU GÌ?

*Thực đơn cho 4 người

Tổng chi phí: 73.000 đồng

1 kilogram ngao: 16.000 đồng

1 quả dứa nhỏ: 5.000 đồng

Giá đỗ: 3.000 đồng

350 gram thịt nạc vai: 31.000 đồng (trong đó 150 gram thịt băm ra nhồi đậu phụ)

2 bìa đậu: 4.000 đồng

Hành lá, rau răm, ớt, 1 quả cà chua, 2 quả me chua: 5.000 đồng

Ổi: 6.000 đồng

Nấm hương, mộc nhĩ: 3.000 đồng

Theo Trí thức trẻ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn thực đơn bữa tối

tra sua tra xanh thom ngon quả chanh 四方粽子 ngheu tron cu cai 饺子 kim chi cải chip Nguyên liệu nấu ăn Nuoc mo ngon bánh chưng com ngon lóc mon chay gà sả canh gà món canh Hằng MT trộn gỏi dưa leo sandwich an voi bo ngon miå³ ä¹ trung làm ông già noel dinh dưỡng tiểu đường béo phì bệnh canh cá ba sa nấu măng chua trứng hấp với tôm món ngon chống ngán sau tết thịt ba chỉ rim mặn đầu bếp Anthony Bourdain rau bina tên lửa Chung banh Doraemon ngon Món cuốn thật đa dạng cách làm tiramisu món ăn nước ý sua chua kem ngon kem quả cam cac mon ngon thịt ba chỉ nấu nấm banh kem giang sinh cách làm trả mực ngon Bánh rau ngon lạ phố Nguyễn Biểu tái chế chai lọ ham thuoc bac Thú ăn bánh xèo khi trời vào thu Lẩu cua đồng Hải Phòng mề gà xào mướp hương bánh chuối cupcake tôm cach làm mứt chùm ruột cach lam banh it nhan dau wakame súp cach lam bo chien gion Tạ cach nau canh bap ham xuong xoi gac cach nau hu tieu nam vang mut bi dân công sở Nữ che khuc bach cá khô chiên chua ngọt quẠsẠu giò lam banh mi pate Bi dau sup hoanh thanh tuoi công thức cật heo trộn chua ngọt Sôi canh thịt gà củ cải uc Gà chả chiên pizza súp lơ hỗn bánh canh thit bam cách làm bánh rán cach nẠu mon canh moc đậu phụ kho thịt cong thuc lam caramen Diệu Kim Bánh phở cuốn xào canh thịt nấu rau củ Bóc tỏi nhanh siêu tốc trong 10 giây Bánh ngọt lẩu dê tiềm thuốc bắc CANH GÃ Æ trung sot ca bun rieu Cách làm mắm tép thơm ngon lạp xưởng thịt bò Từ Thịt Vịt Ngan nem nướng homemade Mâm banh pizza thap cam bắp bò son mẹo làm chả mực ngon MẠcẠm mỳ ý xốt cay chan ga ham Tuyết Nguyễn Pasta tôm ai cũng mê tít goi bo tai me ngon che nhan canh cá bò chà khoai mon Các món nhồi thịt thơm ngon Vĩnh me dầm Nước Ngoài hoa thien ly canh ga om khoai tay cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím mideuchi cach làm chao khô chữa thach nha dam tra xanh bún thịt heo sài gòn cach lam banh gao cay canh bí ngô nấu tôm gà xào đậu cach làm lau xi quach cach lam com chien trung ngon rau củ rán cach lam ca nuc nuong la chuoi Nước cốt dừa