Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

NẤU ăn ngon nâu an List lẩu ga nuong bop uop xa xiu lam mam tom ca cá nau rau ngot canh xú Nhá nếp cẩm sữa dừa chuoi dot ruou nui sốt cÃƒÆ thu rim cach lam goi thanh long cach lam khoai mi hap dua Bò beefsteak tuẠn món salad Cún Khang Bún suông lạ mà ngon mascarpone cách làm thịt ba chỉ quay Món Ngon ĐÃI Khách món gỏi slow cooker bánh pho mát mini cải thảo cuộn phi lê cá Cá nâu làm chà bông thịt heo quần short skort bo chien bo kem sot hon hop bo nuong sa dau chao quay Dau phu nhoi thit tom su sot cocktail Món Hàn Quốc BANH CHUOI làm thịt xá xíu nướng rau câu công thức bánh hoành thánh chiên súp cà chua kho muc cách làm bánh mì miến ngan măng xao nam Tác dụng tuyệt vời của rau củ muối mon xao cafe trứng bo bop thâu bo nuong cay sườn non chiên Cách ướp thịt cha tom com lap xưong Bí quyết làm và bảo quản hành phi cải thảo cuộn cach nau bo kho ngon chị Gỏi xoài cÃƒÆ tim xao sữa chua ít béo dạng uống muc ngao Hướng dẫn trang trí bàn tiệc với quả dưa chuột xào thịt bò gẠu tôm rim lạc thuc pham ca ri tom cang ngon rau câu So long Nấu chè XÃŽi Moc nhật bản cach lam banh mi kep ca ngu dong hop xôi trái gấc mề gà rim nước tương Cách làm gà rán ngon Lương co sinh tố dưa lê mix bạc hà sinh tố lam siro chanh day Cách làm dê hấp nau chao ga ngon banh ca phe chiffon banh troi đùi gà nướng chanh ớt VÃƒÆ o làm mứt dâu ngon banh bong cai cach lam banh crep bap no cách làm sữa chua hẹn hò 9 món nhậu phục vụ quý ông mùa bóng Mon ran com nam nau com ga nhat ky lowcarb cach lam mien xao thap cam lau mang chua nem ran ngon lá giang nấu canh gà sinh to chuoi kiwi nấu canh thịt lau nam ga chả khoai môn trứng cach nau che khoai mon tim pha trà tắc bánh pudding chuối bánh bông lan mặn boyfriend jeans bí ngòi nhồi xúc xích làm hoa bò gỏi banh my ngot thom ngon banh tao kieu phap Bun mang chay cach lam suon nuong vi ca phe Luon diếp cá trộn thịt bò