Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

cách làm bột nêm chay nấu chè đậu xanh goi xoai NÃm pheo non phở gà nước chả gà Những điều không nên bỏ lỡ ở Việt Spaghetti facebook pho tron thom ngon Lớp gà chiên xù cách làm bánh canh cách làm thiệp rang muối ớt Tràng Yến mạch Nội thit xao mam ruoc Banh flan xoai mù Cay dua xao thit trứng cút chiên giòn canh gÃƒÆ ta Trang trí cupcake cho ngày Valentine thêm Đồ ăn nhẹ Banh bao chi tàu hũ ki cuốn làm sốt me banh choux singapore ngon Sườn non chay banh nếp lá dứa cach lam ot boc com ngô chiên thịt sốt dứa hấp chả ốc bún bò viên hoa qua ca tam bot chien thom ngon Vỏ cam ăn uống gút bánh mì ngũ cốc bắp bò kho sả cách làm xoài lắc cach lam muc ngao chien com áo cánh dơi quả mây gai chè nấm tuyết nấu khoai lang lẩu cá cá điêu hồng lẩu cá bò nấu bia công thức chè khúc bạch vani Ẩm thực phong phú tại thiên đường du chua ngot da heo nấu đông Quỳnh Nga Xôi chiên phồng đuối Chung bắp bò kho cach lam thit ga tron quà rau câu cà tím món chiên chiên giòn món ăn mực chiên mắm Mang xào xinh cá kho tương thẳng vịt nướng canh bap cai thom ngon fried banana with caramel Những món ăn đêm độc đáo ở Đà Lạt Fish and chips món ăn truyền thống nước bơ chiên xù cach lam kem trái cây ép trà xanh bánh khoai bí đỏ bánh cookies cuộn hình dưa hấu lọ thủy tinh xoai ngam cách làm món xào ngon Su su xào thịt bò Cháo ngon ức gà chiên goi gan bo quà n lẠu banh ga hột vịt lộn xào chua mandu canh khoai lang tim ga lá sen banh da Lon cong thuc nau gia cay ngon Cá cam ham lá dít trà dâu với thơm banh phomai ngon nau canh cua harry potter and the deathly hallows 2 2011 banh mung nam moi duc Khách Tuong ngọt món mặn dễ nấu mứt hạt đậu phộng salad súp lơ Một chút rượu đỏ cho tình yêu chắp Tía chiên bánh chuối Gà nướng xôi đỗ Lá dừa bữa cơm hàng ngày pha mocktail ngon Cún Khang Sườn non kho củ sen và tương Nguyễn Tri Phương mọc Cua thap lót chem chép