Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

mon canh ca làm món chã mực hạ long salad ca hoi nuong thom ngon pheo non nau cha gio so nau ruou các món bánh truyền thống Món Chính Cach lam chả giò rau cu sach se Mực chiên cach lam hoanh thanh chien cách làm nước mận ngâm công thức bánh ngũ cốc kem viên bơ chuối Phong phú cách tỉa rau củ quả cach lam banh bÃƒÆ lai nộm giá đỗ Những loại hoa quả bạn thường bổ và cách làm cóc bao tử ngâm sò điệp nướng với phô mai tã m khoai mà cach lam thit bo om ca chua Muc chiến Cách chọn ếch cá tầm an toàn Món lẩu ngon điều xào thịt gà tự làm caramen cà ri thái Lẩu gà mì Quảng gà món Trung Trâm Phạm cach lam ruoc ca Cach lam xỉu Mai súp lơ xào tỏi Chung chè trái cây Chụp nghiền chao bo cau Hạn bánh kem len cách nấu chè khúc bạch Cất đồ 膼岷璵 Chả gio c º cach làm bành trôi bánh chay ngũ sắc Kiến lươn xao lăn chân gà nấu coca thit ba roi kho dua ngon Thịt ba chỉ trồng cây gia vị trong nhà ga cuon pho mai ngon Ảo thịt ba chỉ chiên giòn làm dạu phụ canh rau muống nấu hến canh hến nấu cach nau canh tom bi do vừng nấu chè Cánh gà chiên THIT GA Banh nuong oc mong tay nấu an ngon banh muffin tao ngon hấp cá hồi xào cà chua Bò Ngộ siêu kul nhụ bánh bột mì trÃƒÆ Mách cÃƒÆ Basa công dụng Dau hu kho mang Tạ chan gà chân gà nướng muối ớt sốt hải sản mon an Han Quoc cocktail ruou chanh thịt khô Khoai tay chien dua thom trà xanh Đường thói bún tom yum kem sữa ngẠmăng nấu mon bo ham rau cu công thức làm mực một nắng cơm tam tơ Kiên làm cơm cuộn chocolate truffle Lý bua sang kiểu mới làm sườn nướng chua ngọt trung salad tao ngon Mứt khoai lang sinh tố dưa hấu sữa tươi Tom rim cá cơm chiên mẠt nẠBa bánh kem tươi trư hành lá Mùi gà xào đậu phộng thit nac vai