Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

bánh cupcake sữa rau muống sữa chua trộn thập cẩm Sữa chua mít cach lam che bach qua bắp nướng cach ngheu ngon sua chua hoa qua thit bo sot ca dien móng tay canh kh qua nhoi thit Những món gỏi ngon bò khô cung Bánh ngon bánh đẹp mà chẳng cần lò màu nước Tuyết Nguyễn Xà lách trộn trứng giòn cách nấu hủ tiếu sườn súp hải sâm bổ dưỡng Võ Mạnh Lân me ngao duong Vo Bo cach lam dui ga cuon nam Cánh gà chiên cach lam mut dua deo kho thịt với tiêu canh la gim voi suon kahlua cocktail bellini dao nuong bo banh mi cach lam ga nhoi thap cam ngộ chọn chế biến thịt bò tự làm bánh crepe trà xanh bề dà vịt hầm cách làm dưa cải ốc nhồi thịt hấp gừng nước đường làm bánh bap xao tom cach lam sua chua cach lam lau ca khoai giẠi khà t dau hu sot tom thit ba chi om nam ca ri do xao ga Khó ga chien sot chua ngot sup bap cua phù Cánh gà canh du du suon non cà ri cay muc xao rau cu công thức bánh sữa dừa nước dừa xào bò dưa cải bẹ món bò Đến lam trang da cà khoai cach lam ga sot vang trứng ốp lết gac ca hoi nuong cheese đậu bắp xào tép muc xao cay ngon cách làm trà sữa trân châu bún mực tươi steak rong nho ngon banh goi thịt om chuối Món ca kem tra xanh ngム1 Ẩm thực Huế ăn là ghiền ca chep nau mang que chè khoai lang nấu bột báng bo toi tết cổ truyền cach lam canh Óc heo nộm tôm thịt và khế Nộm tôm thịt Thịt Cừu nước sốt đậu vani caramen bánh mỳ nướng chả gà rau củ các loại chè giải nhiệt mùa hè đậu phụ kho cơm dừa nướng bánh cupcake sữa chua vị chanh thit rang rieng Ngon ngọt đu đủ Tam Nông cách làm bánh chưng mini hấp chả cả Bí quyết chế nồi nước lẩu ngon cho bánh ướt cuộn chay tơm ếch xào lau gãƒ Ä Ãªm bánh nho cách pha trà chanh leo nộm gà bánh trộn socola Banh pho món âu rau chan vit xao bánh xếp rán tống sot kem đe thuoc bac hot vit lon bánh trái cây mon an sang thịt đùi dạ dày xào thơm ruốc chay