Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

kem dua leo chanh leo ca trung chua ngot Đã mắm kho quẹt cách nấu canh cá nấu chua cach lam nuoc ep tao ca rot món ăn miền Nam cach lam sup ga nam huong chao bo cau Hạn kho tau giải nhiệt mùa hè sò dương nướng mỡ hành Cất đồ c º 膼岷璵 bánh kem gan gà Chung gung mat ong đậu hủ chien gio heo rim Rau Trè æ½ quà vặt cho giới trẻ Vừa lam bun ôc Duoi bo ham bún xào kiểu sing Cách tỉa hoa từ tỏi tây vô cùng đẹp Bánh tét nho khô banh ngao bánh xúc xích khoai lang Hoa giay 8 canh đỗ cơm nắm rong biển khô ca loc nuong mo hanh rượu vang món ngon từ trứng cút chè gạo sữa tươi bột quế cach lam kem ngon mạn thach du du ngon 沙拉 tia rau cu đe mon ngon da nang các món ăn cach nau xoi bap kali muối đột quỵ thực phẩm cach lam goi muc ngon emdep thạch nho rượu vang món ăn campuchia thit vien cach lam banh tart chanh lam cha ca la vong heo cuon MON CHIEN xi muoi cam thao cách nấu cháo gà ca loc dÃ Æ n cach lam com tam trứng vịt lộn xào me cach lam tom đậu bắp ngâm ớt xay sinh tố bưởi xoài Cá rô phi chiên bún măng vịt miền bắc lam xuc xich MẬT ONG sườn chiên tỏi Giả salad cÃƒÆ chua elly trần bun ca loc ngon Cà ran bò chiên cay tẩm vừng đậu phụ xóc thịt hộp bánh mì nướng mềm Tháng 7 trung muoi thom kem bo dau phong ngon Mở cửa trai coc xôi bọc thịt heo 8 mẹo nấu ăn siêu nhanh mà vẫn ngon kirigami meo vat chanh duoc nhieu nuoc nhat cach nau ca ri heo Top mo Bun thang cách làm xoài lắc su hao muoi gion công thức tôm tươi sốt chua ngọt nem thịt nướng banh bap he chien gion dut đồ chơi cho bé nau sua dau xanh thit ba roi ngam nuoc mam ngon canh thit bo salad táo chua ngọt ngày cuối năm uop ga leo ca salmon luc lac ngon món hến gÃƒÆ rang lam snack thit bo lòng gà tất công thức pha trà đào công thức cơm gà lam mut cach nau che ngon