Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

luon chien gion sot tieu xanh Cạo xoi boc thit nộm đu đu kiêu thái dà ng Lam sui cao Nau An ớt bột Ướp thịt nướng mì căn xào chay món bánh nướng ngon salad kieu nga Ăn bánh đa cua đất cảng Hải Phòng bun ca ro dong Chim quay Thịt heo nướng xả Uống bia banh bo bông suup rau cu gói quà Thòm hấp tôm với trứng xôi Hà Nội khoai tây món gà nướng súp hành muffin chuối món Hàn Quốc bạch quả con ghẹ nấu xôi vò đậu xanh Japchae cách nấu chè đậu rau dap ca Làm mắm xương đậu ngự Cà ch là m Nho trộn kem dâu tây Tuyết Nguyễn Canh hoa bí nấu mọc cách làm tôm xào ngô mý xào giòn chả tôm tươi chiên Lẩu gà hấp hèm ngòi món ngon bữa tối bua an ngon don gian Món xốt cách làm chả cá thu ngon nộm mực thập cẩm Nộm mực thập cẩm cha ech ga cuon thanh cua trạng nguyên Bữa sáng siêu tốc với trứng cach Lam mi quang cá trắm chiên sả ớt chung Cún Khang Đậu phụ om đậu ngự và lạc rang muối chocolate đắng Tại ớt chuông xào bún suông bun nuoc leo tra vinh tom chien pho mai Tóp mỡ chả trứng che dau xanh pho tai Mướp kẹp banh chiffon nham le Cach nau che buoi nau xoi bap em dep Cải lam goi du du tom thit Phó cóc clip14 thời tiết cach lam mochi xoai toi 4 món bánh mì nhanh gọn cho bữa sáng bận món ngon nom Mam tep banh te ngon quẠlê khoai mì giỏ trang trí kem thơm mang tay pho mai Trang hãƒæ đậu phụ sốt xì dầu mon rau cu hong do bánh bông lan nướng măng tây cuộn thịt xông khói là mà Món ăn từ đà điểu món ngon thuốc Cá ngừ kho tôm sú chiên giòn mì mi chien gion gỏi xoài khô cá cơm Hảo Gà ta GÃƒÆ kho coca Ăn ngon banh muffin ngon Món Cua nhỏ cac mon salad rau cu Khoai tây lắc pho mai nem táo đu đủ châu chấu rang salad trái bơ Cháo thịt băm banh mi kep sot trung Phong