Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé
Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải

Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh như thế này. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé!

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nào!

Thực đơn hôm nay sẽ có 3 món siêu ngon miệng có nguyên liệu là củ cải

  1. Bò kho củ cải
    Bò kho củ cải thơm nức mũi, hợp vị ngày lạnh lắm đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam thịt ức bò, 200 gam củ cải, 3-4 tép tỏi
    – 1 nhánh gừng nhỏ, 1 vỏ cam, hành lá, rau mùi, lá quế
    – Gia vị: Dầu hào, đường phèn, nước tương, nước sốt hoisin, rượu, nước tương đặc, dầu chiên, hoa hồi, muối
    Cách Cách chế biến: 
    – Thịt bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Củ cải cạo vỏ, cắt miếng nhỏ.
    – Phi thơm gừng tỏi, cho dầu hào, nước tương, nước sốt hoisin, đường phèn vào đun chảy. Thêm thịt bò, hoa hồi, vỏ cam, rượu, lá quế vào đảo cùng.
    – Cho nước vào, nấu sôi, hạ lửa. Thịt bò chín cho củ cải vào, nêm lại gia vị.
    – Đợi củ cải mềm, cho rau thơm, hành lá vào rồi tắt lửa.
    Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam thit lon kho cu cai
  2. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam nom cu cai do
  3. Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay
    Ngọt mát, thanh nhẹ và ngon miệng vô cùng đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam củ cải trắng
    – 100 gam thịt heo
    Cách Cách chế biến:
    – Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Thịt heo rửa thật sạch , thái miếng nhỏ.
    – Phi thơm hành cho thịt heo vào đảo săn rồi trút nước vào.
    – Nước sôi cho củ cải vào, đợi củ cải chín thì nêm gia vị và tắt lửa.
    Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Canh cu cai trang nau voi thit nac xay1

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

cach lam rau muong xao sinh tố chuối lạc gà chiên giòn đu đủ nấu canh thịt gà бє Để món nướng không hại sức khỏe sườn heo nấu chua ngọt tia rau cu canh cai Bánh canh Trảng Bàng hấp dẫn khách mướp đắng hầm sườn muối dưa cải chua ga rang muoi an toi bánh khoai tây Thưởng thức đặc sản phở sắn Quảng ca cá thịt kho nước dừa khô dưa hành củ nai xao hanh tay ngon xiên nướng banh pavlova thom ngon đậu dải áo quấn thịt ăn vặt sức khỏe táo sữa chua mẹo nhỏ Áo cach lam tom rim thit sữa kem chuối Biến tấu mới cho món cánh gà rim mặn ca nuong Xoai trang sức phụ kiện đôi môi Khoà mâm cơm tự chế Muối ớt bánh mì kẹp phô mai ca chim sot ca nấu miến ngọt mát cach lam banh bong lan socola lam banh chuoi nuong ngon ga hap xa bau nau Ngõ Tràng Tiền ốc hương nướng muối ca cao huong dan cam hoa Buffet đậu tuyết sốt xoài Đậu tuyết sốt thạch hoa quả 4 lớp Canh chua cÃƒÆ ga Nướng nước sen đầu mua Mẹo sắp xếp tủ lưu trữ thực phẩm sot nam Chiêu độc giúp con vừa ăn vừa bi heo nuong gion ruom xí muội ổi huong Dan lam banh Chung Tra Sua trật tự dép chè đỗ xanh bí ngô bánh bột lọc gói lá chuối cách làm gỏi xoài gân bò canh bông súng nấu hải sản bánh khoai mì bì heo xóc muối nấm xào bao tử heo xe tải chiên xù bánh khoai tây cá khoai Chan gio dễ thương Ăn gì để làm mới tâm trạng công thức nước lam banh trung thu dau hu cuon kho tuong cháo nấu cháo nghêu hoa quả trộn sốt mayonnaise Tảo cach lam noi sach cánh gà kho nấm banh dau xanh náu lảu các món miến nước sâm hoa cúc nổi tiếng món lẩu ếch bánh cà ri dá n vị phúc bồn tử x么i cá hấp của người hoa 5 mẹo nấu ăn đơn giản để có món thịt gà nướng chanh ớt phơ nhá cac mon che 同行龙 quà tặng Món giò lam thach rau cau xào bò canh cá kem dau ngon 3 bước dễ dàng tự may ví hình miếng Lạ cách làm món bánh hỏi heo quay lạp xưởng đay nau an bún đầu cá ngừ công thức trứng rán lạp xưởng canh chom chom nhoi thit cà kho cà phụ giúp nhân thịt cach goi cha gio