Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé
Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải

Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh như thế này. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé!

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nào!

Thực đơn hôm nay sẽ có 3 món siêu ngon miệng có nguyên liệu là củ cải

  1. Bò kho củ cải
    Bò kho củ cải thơm nức mũi, hợp vị ngày lạnh lắm đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam thịt ức bò, 200 gam củ cải, 3-4 tép tỏi
    – 1 nhánh gừng nhỏ, 1 vỏ cam, hành lá, rau mùi, lá quế
    – Gia vị: Dầu hào, đường phèn, nước tương, nước sốt hoisin, rượu, nước tương đặc, dầu chiên, hoa hồi, muối
    Cách Cách chế biến: 
    – Thịt bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Củ cải cạo vỏ, cắt miếng nhỏ.
    – Phi thơm gừng tỏi, cho dầu hào, nước tương, nước sốt hoisin, đường phèn vào đun chảy. Thêm thịt bò, hoa hồi, vỏ cam, rượu, lá quế vào đảo cùng.
    – Cho nước vào, nấu sôi, hạ lửa. Thịt bò chín cho củ cải vào, nêm lại gia vị.
    – Đợi củ cải mềm, cho rau thơm, hành lá vào rồi tắt lửa.
    Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam thit lon kho cu cai
  2. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam nom cu cai do
  3. Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay
    Ngọt mát, thanh nhẹ và ngon miệng vô cùng đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam củ cải trắng
    – 100 gam thịt heo
    Cách Cách chế biến:
    – Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Thịt heo rửa thật sạch , thái miếng nhỏ.
    – Phi thơm hành cho thịt heo vào đảo săn rồi trút nước vào.
    – Nước sôi cho củ cải vào, đợi củ cải chín thì nêm gia vị và tắt lửa.
    Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Canh cu cai trang nau voi thit nac xay1

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

cach cuon kimbap nuoc chanh dau ngon hồ chân giò hầm ca keo kho cupcake chanh dừa mì soba Quán Chay Nở Rộ Nhà hàng chay Aummee Hà thịt gà trộn rau củ kem ca phe món giải khát cà bÃ Æ Món gỏi bò tre rau bí xào tỏi đuổi muỗi banh goi nam dinh ngon đậu hũ sốt ngũ sắc giò gà nướng sa tế Canh chua cá dau xao ga ngon trà chanh leo lemon Thach măng kho tôm thịt pie tao say salad sup lo mít non cach lam long do trung ngam nuoc tuong nui xao bo bếp chi me sốt trứng mú Thực sa lát cà chua đậu ngự cà ri khmer bap xao tom bo vit kho trái cây trộn thạch Lau Áp chảo khấu nhục OAI mousse so co la bo tái cá chiên xóc tỏi ớt mi xôi sáng trái tim kem ốc quế sô cô la tận dụng cách bảo quản nấm tươi Cà kho che nep cam sua chua banh bot bang banh kem mat ong tom kho trung cut cach lam xoi vo hat sen món ngon từ nui cach la cà pháo thực đơn khoai tây nghiền Lam hoa giay Cánh gà om Đãi canh chua cá chẽm lam sua chua cac mon an má i Quy muc nhoi thap cam dau phong ran đậy canh khoai tây khai vị ếch nấu rau củ vón cục ba chỉ cuộn rau củ ba rọi xông khói Ninh Thuận com bo món ăn mát lạnh canh rau bí Cach Cam HOA Huong Duong thịt chiên giòn banh thap cam nấu canh khoai tây milo sốt chocolate món ăn tốt cho sản phụ Hủ tiếu xào cà tím xào đậu hũ chiên thuc uong ngon cuoi tuan Cách làm muối tiêu chanh Khau Bánh mì bơ tỏi sữa đậu xanh chè đỗ trắng nước cốt dừa trà xanh Bánh su kem vani và trà xanh dua leo cuon tom bà cá làm nước chanh hương quế Hũ tieu xao Bánh nhúng quà quê ngày Tết súp nấm rơm bò xiên nướng tôm nướng sốt cach lam com ruou mien nam banhricotta cheesecake cach nấu canh nau che chuoi Miç Trung lam thit heo quay thịt hấp mít mien tron rieu cua chay thom ngon che tran chau mon kem tron matcha parfait ga ac nem ran cach lam thit bo xao dau que