Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé
Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải

Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh như thế này. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé!

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nào!

Thực đơn hôm nay sẽ có 3 món siêu ngon miệng có nguyên liệu là củ cải

  1. Bò kho củ cải
    Bò kho củ cải thơm nức mũi, hợp vị ngày lạnh lắm đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam thịt ức bò, 200 gam củ cải, 3-4 tép tỏi
    – 1 nhánh gừng nhỏ, 1 vỏ cam, hành lá, rau mùi, lá quế
    – Gia vị: Dầu hào, đường phèn, nước tương, nước sốt hoisin, rượu, nước tương đặc, dầu chiên, hoa hồi, muối
    Cách Cách chế biến: 
    – Thịt bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Củ cải cạo vỏ, cắt miếng nhỏ.
    – Phi thơm gừng tỏi, cho dầu hào, nước tương, nước sốt hoisin, đường phèn vào đun chảy. Thêm thịt bò, hoa hồi, vỏ cam, rượu, lá quế vào đảo cùng.
    – Cho nước vào, nấu sôi, hạ lửa. Thịt bò chín cho củ cải vào, nêm lại gia vị.
    – Đợi củ cải mềm, cho rau thơm, hành lá vào rồi tắt lửa.
    Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam thit lon kho cu cai
  2. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam nom cu cai do
  3. Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay
    Ngọt mát, thanh nhẹ và ngon miệng vô cùng đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam củ cải trắng
    – 100 gam thịt heo
    Cách Cách chế biến:
    – Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Thịt heo rửa thật sạch , thái miếng nhỏ.
    – Phi thơm hành cho thịt heo vào đảo săn rồi trút nước vào.
    – Nước sôi cho củ cải vào, đợi củ cải chín thì nêm gia vị và tắt lửa.
    Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Canh cu cai trang nau voi thit nac xay1

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

cà ba sa món ăn từ trứng Trứng đúc hẹ đơn mắm ruốc cá măng tây mang tuoi ngon rang hạt dẻ xa ot ốc xào tôm chiên giòn soup cua bắp che thai Mẹo chữa xong nồi bị cháy bánh tart hình hoa ga nuong kieu nhat ngon hau nuong muoi ot sot cay canh cá đậu hủ trung duc thit bo lo xíu mại hấp hình hoa thit heo ngam xoi chien phong che khoai so Món ngon tiêu biểu và địa chỉ ăn uống mien xao la chanh gà nướng sốt mayonnaise mon ga ham nem mì spaghetti Lạ kỳ trồng hoa trong chậu bánh lẠm rưới xì dầu Bò cuộn nấm kim châm mì sốt tôm chua pudding chanh canh khoai tu thit bam lam banh ca cá lóc kho riềng baked banh mi cuon que ngon mè tẩm thịt heo háo mùa nào cũng sẵn Cari bò rau muống xào hải sản đồ xôi lam hoanh thanh lemon curd xao lan canh chua ca khoai tôm rim mặn trà trà Việt gout rối loạn tiêu hóa tự may túi xách tuổi thọ sò huyết xào rau răm Sò huyết xào rau bột nêm chay canh bò Lẩu chay trái cây ngon miệng lại giúp Tai bánh hoa quả cách làm xôi sầu 2 kiểu trang trí đĩa thịt gà luộc đẹp bún chả hương liên Nhi Cách làm cà chua nhồi mon trai thát cocktail bưởi canh cÃƒÆ lá lốt cuốn chả gà thịt xông khói cuộn đậu cove TÃƒÆ m món ăn pháp nau sup bánh chocolate hạt dẻ phở phở gà Hà Nội Hà Ly banh muffin man chả cá rán giòn mép vải Nhà bếp bún cuộn đậu hủ xào kim chi kem sua chua thom ngon B Cháo ngon bánh mì phá lấu mì quảng khô Đuôi heo hầm đậu đen cach lam bo bop thau ngon công thức trứng chiên cach lam trung cuon ngon Banh rán canh nghêu rau củ gà cuộn bún thịt tôm nướng chocolate truffle bí ngòi chiên xúc xích tự chế hộp đựng đồ Những món ăn vặt nóng hổi ở Hà Nội sầu riêng chiên giòn Ra Nha Trang tìm ăn nem Bà Sáu chả giỏ bánh quy bơ gấu ca kim kho canh rong biển thịt bằm ngon ngon vung tau chữa bệnh thông thường trà chà hẠp giấc ngủ Cà rốt xe buýt Món cuối tuần trang trung mien hap Tết Đoan Ngọc nhớ bánh tro chè đậu tra sua táo rán canh rau cá xiên que thịt gà nướng Bún riêu món hợp với 4 mùa Món ăn ngon cach lam thit chien ngon mận dầm muối