Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé
Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải

Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh như thế này. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé!

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nào!

Thực đơn hôm nay sẽ có 3 món siêu ngon miệng có nguyên liệu là củ cải

  1. Bò kho củ cải
    Bò kho củ cải thơm nức mũi, hợp vị ngày lạnh lắm đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam thịt ức bò, 200 gam củ cải, 3-4 tép tỏi
    – 1 nhánh gừng nhỏ, 1 vỏ cam, hành lá, rau mùi, lá quế
    – Gia vị: Dầu hào, đường phèn, nước tương, nước sốt hoisin, rượu, nước tương đặc, dầu chiên, hoa hồi, muối
    Cách Cách chế biến: 
    – Thịt bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Củ cải cạo vỏ, cắt miếng nhỏ.
    – Phi thơm gừng tỏi, cho dầu hào, nước tương, nước sốt hoisin, đường phèn vào đun chảy. Thêm thịt bò, hoa hồi, vỏ cam, rượu, lá quế vào đảo cùng.
    – Cho nước vào, nấu sôi, hạ lửa. Thịt bò chín cho củ cải vào, nêm lại gia vị.
    – Đợi củ cải mềm, cho rau thơm, hành lá vào rồi tắt lửa.
    Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam thit lon kho cu cai
  2. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam nom cu cai do
  3. Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay
    Ngọt mát, thanh nhẹ và ngon miệng vô cùng đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam củ cải trắng
    – 100 gam thịt heo
    Cách Cách chế biến:
    – Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Thịt heo rửa thật sạch , thái miếng nhỏ.
    – Phi thơm hành cho thịt heo vào đảo săn rồi trút nước vào.
    – Nước sôi cho củ cải vào, đợi củ cải chín thì nêm gia vị và tắt lửa.
    Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Canh cu cai trang nau voi thit nac xay1

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

nau ngon lam vang sua tẠng quà cach lam mi udon nong quán thạch ngon bàn thờ nhà hàng Hà Nội ca ch luô c ga va ng ngon cooking class khô cá tẩm gừng vừng Chộn Bun bo chay Ăn Chơi ngheu hap ngon cách pha soda dầu cá hăn Cha cu sen sac mau am thuc mắm tôm banh goi mi sot pho mai Món ăn tăng cân Đón Giáng Sinh bằng kẹo gôm cuốn nem bì món gà cach lam nhan banh trung thu học nấu ăn Hu tieu bo kho mon sot han quoc bánh ú mon ngon de lam sườn non chiên sả ớt Nga Nguyễn cach nau bun oc huong dan lam coc mon vit cach lam bot ga Banh kem cá thiều kho cay am thuc mon ngon mon om ngon vit sào măng sốt trứng với giấm mâm cỗ ngày tết Nam meo canh cải chua sườn non Nga Nguyễn người mẫu đinh tiên hoàng ba rọi chiên bi do ham ngon canh bò viên nấu bí đỏ mouse chanh leo đổ gà que chiên giòn lẩu cua cua đồng lẩu cua canh cà tím Rễ xôi kẹp bánh tráng list lẠu chè hạt é trái cây coc dam sà ng mon ngon 15 mẹo nướng gà cay chủ món ăn sáng Banh Madeleine nộm củ sen cach lam banh uot cha nuong bún mắm mắm món Nam Xuân Quế cơm trộn thịt bò và củ cải xanh món ngon với đu đủ nom rau muon đỗ hấp tôm thịt xốt chua ngọt dưa chuột mon hamburger bo canh hải sản nấu rau ngót cach nau khoai lang ham xuong choi kem vị cà phê Rau răm súp chay hột vịt lộn ngải cứu món hầm công thức nước ép lê lam long trứng hấp cuộn banh bong lan man xuong heo nau canh Làm chú khủng long con bằng quả trứng canh cua khoai thom ngon nhung mon trang mieng công thức canh cá diêu hồng nấu ngót flan caramel thanh long ngon thit bo ham Nước mía chân giò muối cà ch nẠu canh cà video nâu ăn trà cam protein bắp cải cuộn trứng cách làm mocktail thit bo xao bo hap mẹo rang thịt mắm tép ngon kem com dau ngon rán khoai tây Com hat de sushi hat sen ngon gỏi xoài kem hương dưa hấu canh ech thom ngon luoi bo nuong gà tiềm rim rau cà sườn kho măng lam mut ngay tet cơm chiên xoài nong