Thỉnh thoảng, chúng ta cũng nên giảm lượng thịt trong thực đơn để vị giác không bị nhàm chán nhé!
THỰC ĐƠN ăn tối không cần nhiều thịt mà vẫn ngon cơm, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Khoai tây xào cay rất "bắt vị giác". Bạn Lưu ý chọn mua loại khoai dẻo thì ăn sẽ quá ngon đấy!



Cách làm món khoai tây xào cay:

- Sơ chế khoai tây sạch sẽ rồi thái thành từng miếng vừa ăn.

- Phi thơm tỏi rồi cho khoai vào xào ở lửa to cùng một chút gia vị. Khi bề mặt miếng khoai đã hơi xém vàng thì bạn đậy vung lại và giảm bớt lửa để cho khoai chín kĩ vào bên trong.

- Trước khi tắt lửa, bạn cho ớt, hạt tiêu và hành lá vào đảo đều nhé!



MÓN RÁN:

Bí quyết lăn bột cho những món đậu này là bạn nên để đậu vào ngăn đá khoảng nửa tiếng trước khi làm. Làm cách này, miếng đậu sẽ cứng lại và ít bị vỡ khi chế biến hơn đấy!



Cách làm món đậu phụ chiên xù:

- Thấm khô miếng đậu rồi thái thành từng miếng vuông. Đánh tan trứng gà với một chút muối và đường. Lăn từng miếng đậu lần lượt qua: bột mì, trứng, bột chiên xù.

- Để chảo dầu thật nóng rồi nhẹ nhàng thả đậu vào chiên vàng. Các bạn nhớ pha xì dầu với một chút ớt và tỏi băm để chấm đậu nhé!


MÓN CANH:

Điểm nổi bật nhất của canh nấm là nước canh rất thơm, ngọt, thanh mà không cần quá nhiều thịt, thậm chí là không cần dùng thịt cũng được.



Cách làm món canh nấm:

- Sơ chế các loại nấm sạch sẽ. rửa thật sạch nấm hương rồi ngâm vào nước cho mềm.

- Đun sôi nước cùng nước ngâm nấm hương. nếm nêm gia vị cho vừa rồi thả các loại nấm cùng thịt vào và đun cho đến khi nấm chín là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 200 gram thịt thăn heo
- 1 quả trứng

Rau củ:
- 2 củ khoai tây
- Hành lá, ngò, ớt tươi, tỏi

Khác:
- 2 bìa đậu phụ
- 10 cái nấm hương
- 50 gram nấm rơm
- 50 gram nấm kim chi
- Bột mì, bột chiên xù



Các thực đơn khác cho bạn tham khảo:


Biến hóa với cá cho thực đơn ngon ngày mưa


Menu ngon miệng giúp điều hòa cơ thể mà siêu dễ nấu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

khoai tây hướng dẫn nấu ăn nấm đậu phụ diy nấm hương

thit mat kho quẹt rau củ Cách làm sữa chua giải nhiệt mùa hè banh ngon bánh rán kiểu ý cua bà Món ăn vặt chế biến mì tôm trà mật ong đậu hũ kho cach lam socola Salad bánh cupcake mặt cười thti cuon rau cu chè dừa nạo lô hội cach lam thit ngam nuoc mam ga sot chua ngot han quoc nấu sữa chocolate nhe gỏi mít nau cui dua tom chua hue khoai môn xay sinh tố ậy kem plan cách nấu gà patê Bánh mì tươi công thức nước ép nha đam gọt nha đam xao xa ot Rau nha đam nấu gà ép nha đam Dau nanh gà nấu nha đam cách nấu chè đỗ xanh cốt dừa chè sen lô hội bao tử dạ dày gừng lô hội bạc hà Om com tron han quoc món nem rươi đậu hủ sốt tứ xuyên thit ba roi nuong chả nem mướp đắng Hải Anh Lạ miệng món chè khúc bạch tại Hà bánh quy vị vỏ chanh salad xoai đẹp da cừu rau củ xào chả cá bap bo luoc nươc măm trà trái đào giãn quả ô liu đen Canh nấu sườn non tu lam mut bi do List Cơm bao tử dạ dày gừng lô hội bạc hà trộn gỏi rau muống xoài bánh đúc tôm chấy Nga Nguyễn Ca do lam canh mang kho cà tím nhồi món bít tết bầu luộc chấm Món Ngon sò điệp rau củ món xào chao do xanh lý flan cafe canh mướp đắng nấu sườn cách làm há cảo vani cupcake TOM CHIEN miến xào miến xào mít non Là lạ muc tuoi nuong thịt ba chỉ xào củ sắn che bo cach nâu xôi hat sen thuc don moi ngay gà xào ớt chuối nướng gà quay xả ớt tep kho rang top mo mề cách làm trà sữa trân châu Căn Bún riêu chay gà ram phan anh massterchef giao luu khan gia gối trang trí bánh sắn viên thit kho nấu miến gà món ăn từ trứng thịt gà xào cay Trè æ½ Duoi bo ham Sườn non kho tương trái cà chua Một ít mon ga quay sot nam bánh mille crepe món Pháp chảo không lau nam chay kem brulee kem brulee kiểu pháp kem brulee và cà phê Thứ vang tom ran me thẠch nhà n công thức thịt chưng mắp tép hoa quả dầm tan mon bun xôi gấc giống Ý Tưởng