Thỉnh thoảng, chúng ta cũng nên giảm lượng thịt trong thực đơn để vị giác không bị nhàm chán nhé!
THỰC ĐƠN ăn tối không cần nhiều thịt mà vẫn ngon cơm, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Khoai tây xào cay rất "bắt vị giác". Bạn Lưu ý chọn mua loại khoai dẻo thì ăn sẽ quá ngon đấy!



Cách làm món khoai tây xào cay:

- Sơ chế khoai tây sạch sẽ rồi thái thành từng miếng vừa ăn.

- Phi thơm tỏi rồi cho khoai vào xào ở lửa to cùng một chút gia vị. Khi bề mặt miếng khoai đã hơi xém vàng thì bạn đậy vung lại và giảm bớt lửa để cho khoai chín kĩ vào bên trong.

- Trước khi tắt lửa, bạn cho ớt, hạt tiêu và hành lá vào đảo đều nhé!



MÓN RÁN:

Bí quyết lăn bột cho những món đậu này là bạn nên để đậu vào ngăn đá khoảng nửa tiếng trước khi làm. Làm cách này, miếng đậu sẽ cứng lại và ít bị vỡ khi chế biến hơn đấy!



Cách làm món đậu phụ chiên xù:

- Thấm khô miếng đậu rồi thái thành từng miếng vuông. Đánh tan trứng gà với một chút muối và đường. Lăn từng miếng đậu lần lượt qua: bột mì, trứng, bột chiên xù.

- Để chảo dầu thật nóng rồi nhẹ nhàng thả đậu vào chiên vàng. Các bạn nhớ pha xì dầu với một chút ớt và tỏi băm để chấm đậu nhé!


MÓN CANH:

Điểm nổi bật nhất của canh nấm là nước canh rất thơm, ngọt, thanh mà không cần quá nhiều thịt, thậm chí là không cần dùng thịt cũng được.



Cách làm món canh nấm:

- Sơ chế các loại nấm sạch sẽ. rửa thật sạch nấm hương rồi ngâm vào nước cho mềm.

- Đun sôi nước cùng nước ngâm nấm hương. nếm nêm gia vị cho vừa rồi thả các loại nấm cùng thịt vào và đun cho đến khi nấm chín là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 200 gram thịt thăn heo
- 1 quả trứng

Rau củ:
- 2 củ khoai tây
- Hành lá, ngò, ớt tươi, tỏi

Khác:
- 2 bìa đậu phụ
- 10 cái nấm hương
- 50 gram nấm rơm
- 50 gram nấm kim chi
- Bột mì, bột chiên xù



Các thực đơn khác cho bạn tham khảo:


Biến hóa với cá cho thực đơn ngon ngày mưa


Menu ngon miệng giúp điều hòa cơ thể mà siêu dễ nấu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

khoai tây hướng dẫn nấu ăn nấm đậu phụ diy nấm hương

thực phẩm mùa nóng đường chất béo Trái công thức làm sữa đậu nành pha lau cot dua Khìa brioche cách làm món thịt hấp Cún Khang Bắp bò hầm tiêu xanh nghêu xào hành làm sinh tố xoài chuối Rau mùng tơi nấu món gì che son muc hap kieu thai hen xao sa ot ca ri gỏi chân gà Hòa Bình nau pho chay Tây chả thịt heo bằm Li nấu canh bắp bò với khế sup bap gà ướp chanh chiên giòn trở lên cơm nắm phô mai giải ga namban cach nau canh cua thien ly bánh pháp canh dưa cải chua nấu sườn cu su hao kho nộm bi thit kho reu nuoc sot spaghetti c º Sò Canh bún Bích ngon miệng ngày mưa gio heo hon Bắp cá kho dưa chua Hạn canh chua ngao nhận biết gạo Việt Nam và Trung Quốc tu lam ca tim pho mai đậu phụ rim lẩu cá Đậu phộng chao bo cau kim chi dua chuot panna cotta trái cam chọn thịt cocktail cam BAnh trung thu chia cach lam che bÆ Æ i xoai dam chuối luộc quết dừa Mien tom cua biển bot tre em cach lam ga vien nuong xot chua ngot bánh mì xúc xích chè hoa quả hạt é 膼岷璵 xoi phuc kien ngon cha ca basa bánh tiêu kẹp thịt mặn xao da cánh gà tẩm mật ong nước tương canh thom ngon gan gi ² Cháo tôm thịt snack táo tẩm quế Những loại thực phẩm mẹ bầu tránh bánh ca cao làm kem bánh mì cuộn mặn sup nha dam hai san cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím bông lan ngọt thịt bọc trứng chiên Banh bao gia xao he tom Lạ kỳ trồng hoa trong chậu bánh cach lam ruoc thit heo nấm thập cẩm xào tôm cá cơm rang cay nau che khuc bach ngon tieng bò chay nấu canh cá lóc và rau cần suon nuong thom ngon gan gà cÃƒÆ chua món ăn từ hải sản trà mật ong chanh thit nau lam cha bong muc nhoi thit pho mai nước chấm gỏi cuốn nấu sốt chua ngọt Huong Dan Nau An mẠt ong banh kem xôi đậu đen rau cải xào nam xao Chung bánh canh ca basa boc bong cai chien xu thịt nấu đông truyền thống cach lam kem dua khoai lang ngon Mẹo hay với cá Cỏ nom dua chuot soup bí công thức mì lạnh ngon uc ga nuong ngon Quay món mì ý