Thỉnh thoảng, chúng ta cũng nên giảm lượng thịt trong thực đơn để vị giác không bị nhàm chán nhé!
THỰC ĐƠN ăn tối không cần nhiều thịt mà vẫn ngon cơm, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Khoai tây xào cay rất "bắt vị giác". Bạn Lưu ý chọn mua loại khoai dẻo thì ăn sẽ quá ngon đấy!



Cách làm món khoai tây xào cay:

- Sơ chế khoai tây sạch sẽ rồi thái thành từng miếng vừa ăn.

- Phi thơm tỏi rồi cho khoai vào xào ở lửa to cùng một chút gia vị. Khi bề mặt miếng khoai đã hơi xém vàng thì bạn đậy vung lại và giảm bớt lửa để cho khoai chín kĩ vào bên trong.

- Trước khi tắt lửa, bạn cho ớt, hạt tiêu và hành lá vào đảo đều nhé!



MÓN RÁN:

Bí quyết lăn bột cho những món đậu này là bạn nên để đậu vào ngăn đá khoảng nửa tiếng trước khi làm. Làm cách này, miếng đậu sẽ cứng lại và ít bị vỡ khi chế biến hơn đấy!



Cách làm món đậu phụ chiên xù:

- Thấm khô miếng đậu rồi thái thành từng miếng vuông. Đánh tan trứng gà với một chút muối và đường. Lăn từng miếng đậu lần lượt qua: bột mì, trứng, bột chiên xù.

- Để chảo dầu thật nóng rồi nhẹ nhàng thả đậu vào chiên vàng. Các bạn nhớ pha xì dầu với một chút ớt và tỏi băm để chấm đậu nhé!


MÓN CANH:

Điểm nổi bật nhất của canh nấm là nước canh rất thơm, ngọt, thanh mà không cần quá nhiều thịt, thậm chí là không cần dùng thịt cũng được.



Cách làm món canh nấm:

- Sơ chế các loại nấm sạch sẽ. rửa thật sạch nấm hương rồi ngâm vào nước cho mềm.

- Đun sôi nước cùng nước ngâm nấm hương. nếm nêm gia vị cho vừa rồi thả các loại nấm cùng thịt vào và đun cho đến khi nấm chín là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 200 gram thịt thăn heo
- 1 quả trứng

Rau củ:
- 2 củ khoai tây
- Hành lá, ngò, ớt tươi, tỏi

Khác:
- 2 bìa đậu phụ
- 10 cái nấm hương
- 50 gram nấm rơm
- 50 gram nấm kim chi
- Bột mì, bột chiên xù



Các thực đơn khác cho bạn tham khảo:


Biến hóa với cá cho thực đơn ngon ngày mưa


Menu ngon miệng giúp điều hòa cơ thể mà siêu dễ nấu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

khoai tây hướng dẫn nấu ăn nấm đậu phụ diy nấm hương

Muc mướp đắng goi cuon tom thit ngon bún canh Quay 2010 Lợi lòng heo khìa bò xào c trứng gà trộn cách làm cơm gà sốt cà bí đao ngào đường đầy hơi cá hồi muối dong xôi xéo dẻo tom rang nuoc ngoai Hàu nướng Cửa Hội tội gì không món ăn tốt cho sức khỏe phụ nữ sau vùng sinh to chanh cách làm nước chấm ốc mỳ ý Hạt me Bánh khot Quán Ngon Phớ bò Lẩu Nem cu cai xao thit bo bánh cuốn thịt áp chảo cá chiên tra thịt băm rang cong thuc muoi tieu cách làm cơm chiên cố Gà nướng Banh ngo chien cã thu trứng hấp gà gà cuộn phô mai gà cuộn bách hoa Canh ngon ngày hè rau ham voi thit dai làm bánh âu món ngon ngày Tết banh cupcake tết hàn thực gÃ Æ bua com ngon Chạo gà chè đậu đen nha đam khoai tây chiên canh rong bien ngon bánh khoai thịt xông khói chanh tươi Xテエi lảu bánh qui bơ hạnh nhân hình gấu om Món hấp bánh kem cua ghẹ ngon kem bí rợ Cá ngừ hu thach rau cau canh dưa chua HÃi cá cơm sinh tố khoai lang bí non luộc lẩu thái hải sản Nhấm Đông Món Ngon Mỗi Ngày gà xào sả ớt heo xào cay cơm trộn pho mat rau muống xào bò hat cach nau lau Uc ga nghỉ tết nguyên đán 2016 tom chua cach lam kem dau xanh rau càng cua Trộn banh lot la dua Tuyết Tía lam cha gio trai cay gà kho thịt heo ngam nuoc mam kim chi cải thảo Ngất Bánh trôi ngũ sắc dậu hủ Mắm tôm các món âu khác trê goi du du bo kho mon ngon cuoi tuan cach lam mi xao gion ngon Dĩ An tom hap hà nội bánh khọt kẹo canh bắp cải nhồi thịt bằm sinh to dua xanh bánh nếp tro Háºnh cá linh tôm chiên giòn Sua hat sen