Thỉnh thoảng, chúng ta cũng nên giảm lượng thịt trong thực đơn để vị giác không bị nhàm chán nhé!
THỰC ĐƠN ăn tối không cần nhiều thịt mà vẫn ngon cơm, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Khoai tây xào cay rất "bắt vị giác". Bạn Lưu ý chọn mua loại khoai dẻo thì ăn sẽ quá ngon đấy!



Cách làm món khoai tây xào cay:

- Sơ chế khoai tây sạch sẽ rồi thái thành từng miếng vừa ăn.

- Phi thơm tỏi rồi cho khoai vào xào ở lửa to cùng một chút gia vị. Khi bề mặt miếng khoai đã hơi xém vàng thì bạn đậy vung lại và giảm bớt lửa để cho khoai chín kĩ vào bên trong.

- Trước khi tắt lửa, bạn cho ớt, hạt tiêu và hành lá vào đảo đều nhé!



MÓN RÁN:

Bí quyết lăn bột cho những món đậu này là bạn nên để đậu vào ngăn đá khoảng nửa tiếng trước khi làm. Làm cách này, miếng đậu sẽ cứng lại và ít bị vỡ khi chế biến hơn đấy!



Cách làm món đậu phụ chiên xù:

- Thấm khô miếng đậu rồi thái thành từng miếng vuông. Đánh tan trứng gà với một chút muối và đường. Lăn từng miếng đậu lần lượt qua: bột mì, trứng, bột chiên xù.

- Để chảo dầu thật nóng rồi nhẹ nhàng thả đậu vào chiên vàng. Các bạn nhớ pha xì dầu với một chút ớt và tỏi băm để chấm đậu nhé!


MÓN CANH:

Điểm nổi bật nhất của canh nấm là nước canh rất thơm, ngọt, thanh mà không cần quá nhiều thịt, thậm chí là không cần dùng thịt cũng được.



Cách làm món canh nấm:

- Sơ chế các loại nấm sạch sẽ. rửa thật sạch nấm hương rồi ngâm vào nước cho mềm.

- Đun sôi nước cùng nước ngâm nấm hương. nếm nêm gia vị cho vừa rồi thả các loại nấm cùng thịt vào và đun cho đến khi nấm chín là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 200 gram thịt thăn heo
- 1 quả trứng

Rau củ:
- 2 củ khoai tây
- Hành lá, ngò, ớt tươi, tỏi

Khác:
- 2 bìa đậu phụ
- 10 cái nấm hương
- 50 gram nấm rơm
- 50 gram nấm kim chi
- Bột mì, bột chiên xù



Các thực đơn khác cho bạn tham khảo:


Biến hóa với cá cho thực đơn ngon ngày mưa


Menu ngon miệng giúp điều hòa cơ thể mà siêu dễ nấu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

khoai tây hướng dẫn nấu ăn nấm đậu phụ diy nấm hương

GÃƒÆ chien củ cải bọc tôm chuoi nau dò me ga xao lam nuoc ep cam sườn nấu rượu vang cot Tương ớt ca tre CÃÆu lap 2 mon hap Đồng hồ quần bò kho canh trứng thịt Muối dưa pizza cá hồi cơm bọc thịt heo mon pho bo hu tieu thạch rau câu 3D hoa mai hoa đào món lam nem ran Dau bap lam banh deo the nao banh mua dong SUP CHUA CAY cốt lết chiên xù ga cuon cuon rau cu ngon Xoà i các món om coca muc cay 6 bước ăn cua ghẹ đơn giản kho cà linh thì Cách làm thịt nướng ngon Vắt cam sành Kinh nghiệm chọn hải sản tươi ngon khoai kho thịt lam SUA CHUA cơm rang bọc trứng bánh trứng phô mai thức ăn nhanh hiếm muộn dinh dưỡng cho trẻ em nuoc tuong Pudding chuối luon vit nuong sot com bánh dừa miến ngan vã ng chà bông món ăn giáng sinh sinh tố mùa hè cai be xanh góc học tập Những món ngon nhất từ đậu phụ hông nuoc ep chanh leo ca ri dau ngon Che cach lam mam tom ngon hau tra sửa sinh tố mận banh sung bo ngon lo t làm chả giò chiều oc lac xao ngon ca phe Vai cách làm bánh tráng bánh cookies Hoa giấy nau canh thit bo Muoi sa ngon cách nấu canh sườn canh ga nuong cay cơm chiên Dương Châu mồng tôm sốt me Mực nhồi thịt chiên món ngon vùng công thức bánh flan baileys S岷痗 膼岷筽 nau che nang AM tự làm sữa chua úp ngược không đổ nhân oc nau chuoi dau SÃƒÆ xoi ga sot xi dau đáng yêu banh oreo ngon cherry nhúng chocolate Chù me sốt cánh gà snack trái chuối dưa cải muối pho bo banh trang nữ Khai làm hoa bữa ngæ khoai tây trung quốc Chè matcha lạ phố Xã Đàn trứng chiên sữa làm snack cuộn trứng chiên ăn sáng công thức bánh mì sandwich chÃƒÆ ngon che bien mon xao Bột cam cùi dưa ngâm muối chai cà phen Mẹo hoa tươi lâu