Một thực đơn ngon lành toàn những món không phải dùng đến đũa nhé!
Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành

CƠM:

Với cơm nắm chua ngọt, bạn có thể tùy ý trộn mọi loại nhân yêu thích vào với cơm. Thay vì hành tây, bí ngòi... như trong gợi ý, chúng ta thay bằng xúc xích, ngô ngọt, bò băm.. cũng quá ngon đấy!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 1

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 2


THỊT:
Gà xiên nướng rau củ này cũng rất dễ biến hóa. Nếu không thích ớt ngọt, bạn dùng hành tây hoặc ngô bao tử cũng được. Để tiết kiệm thời gian, chúng ta sẽ dùng chảo để nướng luôn nhé!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 3

Cách làm món gà nướng xiên que:

- Thái thịt gà và ớt ngọt thành những miếng vuông vừa ăn.

- trộn thật đều sa tế, dầu mè, đường và xì dầu lại với nhau rồi cho vào ướp thịt gà trong khoảng 15'.

- Xiên thịt gà và ớt xen kẽ nhau rồi cho vào chảo nướng. Các bạn chỉ cần dùng chảo dày và không cho dầu chiên vào chảo là được. Lưu ý quét đều nước ướp gà lên xiên thịt trước khi nướng nhé!

- Khi thịt chín, các bạn rắc đều vừng rang lên.



RAU:

Vì thực đơn hôm nay sẽ không có canh nên các bạn có thể giữ lại nước luộc đậu để uống trong khi ăn do nước đậu luộc rất lành. Cách làm món này thì vô cùng giản đơn: Bạn sẽ vẫn luộc chín đậu như bình thường rồi cuộn lại để xiên vào que. Sau đó, pha xì dầu với tỏi băm để rưới lên là xong!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram thịt ức gà

Rau củ:
- 100 gram đậu đũa
- 1 quả ớt chuông xanh, 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 củ cà rốt
- 1 củ hành tây
- ½ (một phần hai) quả bí ngòi
- 2-3 tép tỏi

Khác:
- Rong biển
- Tương cà
- Vừng trắng



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 5
Kết hợp cá hồi rán lạ miệng cho bữa ăn ngon lành

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 6
Tôm rang - canh bầu cho bữa ăn tốn ít nguyên liệu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà cơm cơm nắm hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt gà diy

Đình khế cà hú người Hà Nội bánh phô mai chanh mini cach chua com nhao canh dau hu non ngon cách làm bạch tuộc xào chua ngọt cách làm gỏi cach lam lau cua bien cai xao thit bo ngon nau com ga ổi xoài dầm chua ngọt Ổi và xoài tom xao trung muoi thom ngon nuoc ep thom ngon đường thốt nốt gà cuộn thanh cua gỏi đu đủ mực Thứ cổ cà kho cà ri Vịt tiềm thập Phô mai sốt cá Nuong tu pha socola đậu hũ hấp xì dầu canh mong toi chùm đáng yêu canh thịt heo rau thom thịt gà cà ri Xào Phương chè trân châu thư bo sot tieu den cuon ngon cơm nắm thịt heo lam banh my Chan banh cuon me so Banh bot loc Lá cẩm cháo cá thach dua 2 lop ngon canh khoai sọ với sườn bò hầm giá và bí đỏ Ca hoi Dự đoán xu hướng ẩm thực trong năm mi y sot ca chua kem túi món ăn hàn súp gà ức gà Hà Ly trung cuon hai san tôm rán gà phi lê chiên nhân thịt gỏi xoài mắm me móng Sư du ng bê p tư chay thập cẩm ba ba ba ba tiềm thuốc bắc lẩu ba ba nau cari ga kho cu sen Baskin Robbins ưu đãi bánh trung thu kem pho mai man kem bơ Nuoc cot dua lam tra sua thom ngon tổ Ngón cá hồi trộn khoai tây chiên giòn phù trúc chiên Thạch Rau câu các món ăn từ trứng Trứng ngâm chua Thể dục min Thèm bánh cống Sóc Trăng giòn thơm mỗi vit hap Tuyết Nguyễn Gỏi mít non trộn thịt bê xào mojito 10 phút cho ly cocktail Mojito truyền canh rong biển 4 lời khuyên cho người mới học làm gÃ Æ om Cua rang mực sa tế ca biên cach lam khoai lang chien gion bo bia lọ cắm hoa thit kho tau chay ngon tom hum sot xo ngon mứt chanh bơ kho ga Chi礙n mức mặn quà valentine luon cà nâu cach lam soup chay canh ca ngai cuu gÃƒÆ kho Thân đề nhồi thịt cá rô phi chiên bắp nướng với mỡ hành ca cuon cách làm rau câu sinh tố chuối trộn kem ga tre nuong dưa cải muối 9 tác dụng không ngờ của nước tẩy Banh lan cá diêu hồng chưng tương mien tron han quoc ngon