Một thực đơn ngon lành toàn những món không phải dùng đến đũa nhé!
Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành

CƠM:

Với cơm nắm chua ngọt, bạn có thể tùy ý trộn mọi loại nhân yêu thích vào với cơm. Thay vì hành tây, bí ngòi... như trong gợi ý, chúng ta thay bằng xúc xích, ngô ngọt, bò băm.. cũng quá ngon đấy!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 1

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 2


THỊT:
Gà xiên nướng rau củ này cũng rất dễ biến hóa. Nếu không thích ớt ngọt, bạn dùng hành tây hoặc ngô bao tử cũng được. Để tiết kiệm thời gian, chúng ta sẽ dùng chảo để nướng luôn nhé!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 3

Cách làm món gà nướng xiên que:

- Thái thịt gà và ớt ngọt thành những miếng vuông vừa ăn.

- trộn thật đều sa tế, dầu mè, đường và xì dầu lại với nhau rồi cho vào ướp thịt gà trong khoảng 15'.

- Xiên thịt gà và ớt xen kẽ nhau rồi cho vào chảo nướng. Các bạn chỉ cần dùng chảo dày và không cho dầu chiên vào chảo là được. Lưu ý quét đều nước ướp gà lên xiên thịt trước khi nướng nhé!

- Khi thịt chín, các bạn rắc đều vừng rang lên.



RAU:

Vì thực đơn hôm nay sẽ không có canh nên các bạn có thể giữ lại nước luộc đậu để uống trong khi ăn do nước đậu luộc rất lành. Cách làm món này thì vô cùng giản đơn: Bạn sẽ vẫn luộc chín đậu như bình thường rồi cuộn lại để xiên vào que. Sau đó, pha xì dầu với tỏi băm để rưới lên là xong!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram thịt ức gà

Rau củ:
- 100 gram đậu đũa
- 1 quả ớt chuông xanh, 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 củ cà rốt
- 1 củ hành tây
- ½ (một phần hai) quả bí ngòi
- 2-3 tép tỏi

Khác:
- Rong biển
- Tương cà
- Vừng trắng



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 5
Kết hợp cá hồi rán lạ miệng cho bữa ăn ngon lành

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 6
Tôm rang - canh bầu cho bữa ăn tốn ít nguyên liệu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà cơm cơm nắm hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt gà diy

Canh nấm là à chan Bò thịt kho tiêu thơm lừng món ăn sáng nấu chè khoai lang bắp chè đậu trắng nước cốt dừa kích thích vị giác gà nấu trái cây phân biệt trứng mới cũ World khử hôi miệng tỏi lát chanh ngò tây banh macarons dong danh huong dan nau canh bi dao canh Gà xay rau má nước dừa vムthit lon che bien mon ghe rang me hu dua phô mai xoắn khai vị tiệc đứng bánh mì tôm cua bánh bò an giang khoai mon ngon bánh trứng hàn mon ngon moi ngay thuc don mon ngon nau com ga hai nam ngon huong dan lam dui ech canh lá lốt nấu tôm pho mÃƒÆ t nắp Tối nay nhà mình ăn gì gà nướng ngũ vị huong dan cach lam banh ran lưỡi heo trộn chua ngọt vàng cá bống dừa kho thịt ba chỉ banh mi bo CAM Cánh gà ướp bia chiên giòn mẹo hay của afamily Công dụng tuyệt vời của bắp ngô thit khia kỷ Cua Cà c Bò lá lốt dậy mùi góc phố Sài Gòn hoa giấy hao cÃƒÆ basa hoc cach lam dau cac mon bun ngon hướng dẫn làm phụ kiện trÃÆng bún thái nấm lam bun tom ngon heo cuon cach muoi ca Hảo Trung Thu heo kho bà nh crepe dà u tà y hau chien trung bun oc Làm bánh mì hấp trứng rua phá cỗ xôi thịt Ä á canh ngheu hàn heo ap chao Món ca kho to ca dia nau chua calo chả bắp tôm nui hoàn kiếm hat tieu hau hap hướng dẫn Những mẹo vàng để chọn thịt rau hạ long chao ca lam banh lo tai heo mi bÃƒÆ nh su heo hầm xôi sắn khoai mỳ Giam bong ô mai táo canh già Bún thịt nướng Banh bap hau cuon bacon gà rang me kem chuoi Miến xào Miến xào rau củ hương vị đặc trưng canh sườn ba màu thịt ba ba chẠhẹ ha cao nuong nho món ăn Việt banh bot loc trần moi cà ch bảo quản hướng dẫn làm hoa giấy muoi ot chanh Cá ngừ sốt cam nắm cơm hình trái tim Đùi gà mam xoi uop nuong cách làm bì cuộn hông đưa