Một thực đơn ngon lành toàn những món không phải dùng đến đũa nhé!
Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành

CƠM:

Với cơm nắm chua ngọt, bạn có thể tùy ý trộn mọi loại nhân yêu thích vào với cơm. Thay vì hành tây, bí ngòi... như trong gợi ý, chúng ta thay bằng xúc xích, ngô ngọt, bò băm.. cũng quá ngon đấy!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 1

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 2


THỊT:
Gà xiên nướng rau củ này cũng rất dễ biến hóa. Nếu không thích ớt ngọt, bạn dùng hành tây hoặc ngô bao tử cũng được. Để tiết kiệm thời gian, chúng ta sẽ dùng chảo để nướng luôn nhé!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 3

Cách làm món gà nướng xiên que:

- Thái thịt gà và ớt ngọt thành những miếng vuông vừa ăn.

- trộn thật đều sa tế, dầu mè, đường và xì dầu lại với nhau rồi cho vào ướp thịt gà trong khoảng 15'.

- Xiên thịt gà và ớt xen kẽ nhau rồi cho vào chảo nướng. Các bạn chỉ cần dùng chảo dày và không cho dầu chiên vào chảo là được. Lưu ý quét đều nước ướp gà lên xiên thịt trước khi nướng nhé!

- Khi thịt chín, các bạn rắc đều vừng rang lên.



RAU:

Vì thực đơn hôm nay sẽ không có canh nên các bạn có thể giữ lại nước luộc đậu để uống trong khi ăn do nước đậu luộc rất lành. Cách làm món này thì vô cùng giản đơn: Bạn sẽ vẫn luộc chín đậu như bình thường rồi cuộn lại để xiên vào que. Sau đó, pha xì dầu với tỏi băm để rưới lên là xong!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram thịt ức gà

Rau củ:
- 100 gram đậu đũa
- 1 quả ớt chuông xanh, 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 củ cà rốt
- 1 củ hành tây
- ½ (một phần hai) quả bí ngòi
- 2-3 tép tỏi

Khác:
- Rong biển
- Tương cà
- Vừng trắng



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 5
Kết hợp cá hồi rán lạ miệng cho bữa ăn ngon lành

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 6
Tôm rang - canh bầu cho bữa ăn tốn ít nguyên liệu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà cơm cơm nắm hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt gà diy

mẹo nhà bếp hay chẠlà thit heo kho trung cÃƒÆ kho Ngộ cach nau sup com xanh miến lươn mực ống xào thơm da bao 7up ngon hen ngon xào bún với tôm ngâm giấm mại chả ăn chay bingsu han quoc cach nau sup yen công thức bánh sữa chua mi sot kem cách làm bún thịt nấu chua mứt đu đủ chín Củ sen xào ức gà Ba Lan măng muối mắc mật tỏi ớt Hà Ly huong dan lam banh mi xào miến với bắp cải Trời se lạnh rủ nhau đi ăn món nướng thịt ba rọi kho mắm ruốc pha chế mocktail không cần rượu lòng heo thịt cuộn phô mai thịt nguội quấn mức mận Sua Chua Suon hoanh thanh chien ngon bánh jumble vi nước ép mận chanh làm rau muống xào tỏi lam spaghetti ngheu cháo ngêu Bột năng công thức nghêu chiên trứng Đậu hũ dồn thịt bánh mì sushi Tuyết Nguyễn Kim chi homemade ngon chuẩn ca hoi xao rau cu cong thuc lam pizza đậu đũa bọc thịt cach lam banh chung gac cach lam trung cuon pho mai tôm xào mướp hương phòng cánh gà chiên chua ngọt bún chả nướng sả kiệu canh sườn nấu me cách làm thịt kho nước dừa hột vịt banh tro mat mia Hường Nguyễn Thanh mát ngày hè với chữ mùa đông cách hấp tôm ngọt ngon Quả mắm cách làm cớm dẹp cà ch nẠu canh cua các kiểu phô mai que cach lam ga nuong 60 Nau Chao muc cach lam thit ga kho gung há p Cá rô nướng sả bánh khoai chiên Hòa Những loại bánh lâu đời nổi tiếng vem sot nuoc cot dua cach lam tao caramel dut lo món ngon đường phố Mực xào dưa chua Màu Trang nộm khổ qua Cách chọn chanh tươi không nhiễm độc cu cai ngam chua ngot công thức nấu mì jajang mẹo làm chả cốm ngon cá i sinh tố dưa hấu bạc hà banh kieu Phap banh chanh day thom ngon rau mầm trái cây trà súp sữa chua măng tươi xào gà thanh long tiểu đường và chanh cach lam dau hu chung tuong chân gà nướng mật ong mon xao thap cam chiên cay bánh cupcake tiramisu De cach lam kem nho kho nấu chè nếp cẩm cốt dừa Tu lam dau hu món ngon từ thịt gà Các kiểu cắt tỉa hoa làm đẹp cho mâm bánh quảy chiên giòn Món ngon mùa hè Hướng thit ba chi kho mang tuoi canh khoai mỡ tím quẠlựa sữa dầm dưa hấu trái vải xào mướp com rang kim chi cach lam tom nuong bo toi cách làm lẩu cua đồng Áp chảo banh cupcake nhan le Thiên