Một thực đơn ngon lành toàn những món không phải dùng đến đũa nhé!
Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành

CƠM:

Với cơm nắm chua ngọt, bạn có thể tùy ý trộn mọi loại nhân yêu thích vào với cơm. Thay vì hành tây, bí ngòi... như trong gợi ý, chúng ta thay bằng xúc xích, ngô ngọt, bò băm.. cũng quá ngon đấy!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 1

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 2


THỊT:
Gà xiên nướng rau củ này cũng rất dễ biến hóa. Nếu không thích ớt ngọt, bạn dùng hành tây hoặc ngô bao tử cũng được. Để tiết kiệm thời gian, chúng ta sẽ dùng chảo để nướng luôn nhé!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 3

Cách làm món gà nướng xiên que:

- Thái thịt gà và ớt ngọt thành những miếng vuông vừa ăn.

- trộn thật đều sa tế, dầu mè, đường và xì dầu lại với nhau rồi cho vào ướp thịt gà trong khoảng 15'.

- Xiên thịt gà và ớt xen kẽ nhau rồi cho vào chảo nướng. Các bạn chỉ cần dùng chảo dày và không cho dầu chiên vào chảo là được. Lưu ý quét đều nước ướp gà lên xiên thịt trước khi nướng nhé!

- Khi thịt chín, các bạn rắc đều vừng rang lên.



RAU:

Vì thực đơn hôm nay sẽ không có canh nên các bạn có thể giữ lại nước luộc đậu để uống trong khi ăn do nước đậu luộc rất lành. Cách làm món này thì vô cùng giản đơn: Bạn sẽ vẫn luộc chín đậu như bình thường rồi cuộn lại để xiên vào que. Sau đó, pha xì dầu với tỏi băm để rưới lên là xong!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram thịt ức gà

Rau củ:
- 100 gram đậu đũa
- 1 quả ớt chuông xanh, 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 củ cà rốt
- 1 củ hành tây
- ½ (một phần hai) quả bí ngòi
- 2-3 tép tỏi

Khác:
- Rong biển
- Tương cà
- Vừng trắng



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 5
Kết hợp cá hồi rán lạ miệng cho bữa ăn ngon lành

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 6
Tôm rang - canh bầu cho bữa ăn tốn ít nguyên liệu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà cơm cơm nắm hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt gà diy

bánh quy ngon nam thai bánh quy nhân mứt dâu bánh quy phô mát bi ngo ham banh Pretzel Hương kho ca keo châu chấu rang giam tao BỮA SÁNG trái cây trộn vit kho voi chuoi xanh bánh quy phủ chocolate Cách làm sữa bí ngô bánh quy pho mát bánh quy sô cô la nhện lạp nhung mon ngon dây giày bánh quy trộn trái cây nắng Tự làm tôm sốt cơm rượu ngon như nhà bánh quy vị đậu nành cach lam banh bo thot not bánh quy vị chanh Muoi dau bánh quy vị gừng cach nau pho chay ngon bánh rán ngao Mùi bánh rán nhân bánh rán nhân mặn Bánh rán nhân mặn Trà cafe bánh rán phô mai bánh rán trộn kim chi bánh sô cô la chips Lau gà bánh sô cô la chuối vianco sứa bun nuoc leo bánh sô cô la kẹp pho mát thit heo kho dua bánh sầu riêng dâu phủ chocolate bánh sữa gà ta quay cách làm mứt dâu chÃÆy lòng xao bánh sữa bắp cach nau de hap sa ngon thẠi bánh sữa bắp chiên xù cach nuong ca duoi 2 bánh sữa chiên bánh sữa chiên thơm bánh sữa chiên xù bánh sữa chua hương dâu đuông canh chua bap chuoi dua chua ca rot bánh sữa chua pháp chi phí bánh sữa dâu đặc sản cá linh kho bứa Tom nuong bánh sữa dừa cach lam snack bánh sữa ngô bánh sữa rán thạch xoài chín các món cơm ngon butter pudding ngon bánh sữa tẩm dừa bánh sữa trái cây bánh sữa vị dâu cach lam banh can bánh sữa vị dừa bánh sampa cháo cho phụ nữ sau sinh goi ga hoa thien ly ngon cháo tiết bánh sandwich kẹp chuối bánh sandwich sữa chua bánh sinh nhật bánh sinh nhật đẹp pasta ga sot ot da lat doi nhung mon bun sea bánh sinh nhật ngon chất hồ ngọc hà táo áp chảo bánh snack Bầu sốt nước tương tương Mê đắm các loại bánh pho mai lạ mắt bóng hạt gạo bánh so co la phủ cach lam ca com kho to harry cách làm đậu rán công thức làm bánh cheesecake canh bà Bánh ướt Khéo tay tỉa dưa hấu thành chú mèo Kitty lau vit ham sa trung luoc Trà sữa trân châu ham cuộn trứng muối giò sống chữa cúm không dùng thuốc nước muối thịt heo nướng tảng Cún uống