Một thực đơn ngon lành toàn những món không phải dùng đến đũa nhé!
Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành

CƠM:

Với cơm nắm chua ngọt, bạn có thể tùy ý trộn mọi loại nhân yêu thích vào với cơm. Thay vì hành tây, bí ngòi... như trong gợi ý, chúng ta thay bằng xúc xích, ngô ngọt, bò băm.. cũng quá ngon đấy!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 1

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 2


THỊT:
Gà xiên nướng rau củ này cũng rất dễ biến hóa. Nếu không thích ớt ngọt, bạn dùng hành tây hoặc ngô bao tử cũng được. Để tiết kiệm thời gian, chúng ta sẽ dùng chảo để nướng luôn nhé!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 3

Cách làm món gà nướng xiên que:

- Thái thịt gà và ớt ngọt thành những miếng vuông vừa ăn.

- trộn thật đều sa tế, dầu mè, đường và xì dầu lại với nhau rồi cho vào ướp thịt gà trong khoảng 15'.

- Xiên thịt gà và ớt xen kẽ nhau rồi cho vào chảo nướng. Các bạn chỉ cần dùng chảo dày và không cho dầu chiên vào chảo là được. Lưu ý quét đều nước ướp gà lên xiên thịt trước khi nướng nhé!

- Khi thịt chín, các bạn rắc đều vừng rang lên.



RAU:

Vì thực đơn hôm nay sẽ không có canh nên các bạn có thể giữ lại nước luộc đậu để uống trong khi ăn do nước đậu luộc rất lành. Cách làm món này thì vô cùng giản đơn: Bạn sẽ vẫn luộc chín đậu như bình thường rồi cuộn lại để xiên vào que. Sau đó, pha xì dầu với tỏi băm để rưới lên là xong!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram thịt ức gà

Rau củ:
- 100 gram đậu đũa
- 1 quả ớt chuông xanh, 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 củ cà rốt
- 1 củ hành tây
- ½ (một phần hai) quả bí ngòi
- 2-3 tép tỏi

Khác:
- Rong biển
- Tương cà
- Vừng trắng



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 5
Kết hợp cá hồi rán lạ miệng cho bữa ăn ngon lành

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 6
Tôm rang - canh bầu cho bữa ăn tốn ít nguyên liệu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà cơm cơm nắm hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt gà diy

Ná m ngon sup ca rot mochi trà xanh cách làm bánh cupcake che trôi nuớc mix sinh tố quả cam salad táo Banh Bong lan công thức cháo lươn cách ướp thịt nướng tự may túi KIM sa ke chien gion che bi do tom cang sot trung muoi ca ngu chien Ngao so bim bim khoai thit nuong satay 9 xốt teriyaki Các món gỏi món nấm cupcake sầu riêng capuchino lạnh Bí quyết để có món gà luộc ngon bóng gỏi tôm hùm nau canh ngao hamburger thuan viet công thức bánh flan tà m bo bit tet oc cho uop Mon Nhau sữa gạo đẹp da banh mi sandwich hạt dẻ kho bánh dày nhân đỗ xôi cốm dừa nạo cá khô rang chua ngọt ga kho nghê sinh tố bơ đu đủ cach nau rau cau nhan flan may vã æ cai nau canh cá nấm kim châm chiên giòn gà nướng cay keo dua ngon lam banh khuc bach ngong toi si ro xôi hạt sen với gà ca nuong sa cánh gà sốt nấm banh cuon cha ca bò viên hầm thịt gà bua an må å Hạ thực đơn bữa sáng 10 món ốc Sài Gòn ngon mê mẩn sa ot bánh pho mát đậu hũ quả dừa Những món lẩu tuyệt ngon cho mùa hè bánh chưng Tết meo lam bep Than cu cai trang muoi Cách chiên cá thơm giòn không bị dính Banh mi cay cach lam xoi mit la dua gỏi bắp cải tím miến gà nhà xinh cÃƒÆ ri bà cách nấu chè khoai mỡ cá kho dưa cải muối Chả bò Đà Nẵng ngon bất hủ bot banh xeo tỉa củ cải Bức bắp cải muối chua làm gà xào xả ớt mùa nóng Muoi dua bap Cai bánh cốm dẻo món ngon đãi khách món tiramisu xoài mâm cỗ cúng rằm tháng riêng banh gang kho bo mem bo uc nuong thom ngon kem cafe mocha Nộm ngon cach lam sashimi cách nấu lẩu đê mề gà bóp cay lam sach đất lam canh ga chien thit heo xao nam cach lam vit rang muoi canh rau nấu thịt gà với pa tê mon keo thach rau cau ca rot ngon một Mien Nam cho bà cách làm các mónd trứng súp gà Kẹo lạc bún chân giò