Một thực đơn ngon lành toàn những món không phải dùng đến đũa nhé!
Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành

CƠM:

Với cơm nắm chua ngọt, bạn có thể tùy ý trộn mọi loại nhân yêu thích vào với cơm. Thay vì hành tây, bí ngòi... như trong gợi ý, chúng ta thay bằng xúc xích, ngô ngọt, bò băm.. cũng quá ngon đấy!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 1

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 2


THỊT:
Gà xiên nướng rau củ này cũng rất dễ biến hóa. Nếu không thích ớt ngọt, bạn dùng hành tây hoặc ngô bao tử cũng được. Để tiết kiệm thời gian, chúng ta sẽ dùng chảo để nướng luôn nhé!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 3

Cách làm món gà nướng xiên que:

- Thái thịt gà và ớt ngọt thành những miếng vuông vừa ăn.

- trộn thật đều sa tế, dầu mè, đường và xì dầu lại với nhau rồi cho vào ướp thịt gà trong khoảng 15'.

- Xiên thịt gà và ớt xen kẽ nhau rồi cho vào chảo nướng. Các bạn chỉ cần dùng chảo dày và không cho dầu chiên vào chảo là được. Lưu ý quét đều nước ướp gà lên xiên thịt trước khi nướng nhé!

- Khi thịt chín, các bạn rắc đều vừng rang lên.



RAU:

Vì thực đơn hôm nay sẽ không có canh nên các bạn có thể giữ lại nước luộc đậu để uống trong khi ăn do nước đậu luộc rất lành. Cách làm món này thì vô cùng giản đơn: Bạn sẽ vẫn luộc chín đậu như bình thường rồi cuộn lại để xiên vào que. Sau đó, pha xì dầu với tỏi băm để rưới lên là xong!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram thịt ức gà

Rau củ:
- 100 gram đậu đũa
- 1 quả ớt chuông xanh, 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 củ cà rốt
- 1 củ hành tây
- ½ (một phần hai) quả bí ngòi
- 2-3 tép tỏi

Khác:
- Rong biển
- Tương cà
- Vừng trắng



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 5
Kết hợp cá hồi rán lạ miệng cho bữa ăn ngon lành

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 6
Tôm rang - canh bầu cho bữa ăn tốn ít nguyên liệu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà cơm cơm nắm hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt gà diy

quẩy xào cải Canh ghẹ nấu rau muống cach nấu canh Giáng sinh cuộc thi Món ăn giải nhiệt ngày hè Cách khử độc khi dùng măng tươi làm món bún ốc phong cà ch NEM chua Gạo đồ chơi an toàn sinh tố xoài huong dan nau canh bi dao nheo HAT bữa cơm banh tom Hướng dẫn mẹo chế biến thịt vịt Canh cà chua Khó Cách làm bánh tieu chuoi nuong mat ong ngon Ngộ măng muối nấm rơm xào cá bớp phô mai banh my y thom Cach nau bo kho trứng cuộn thịt cua Chà ngon Cá c cach lam banh phu si ga miến gà vit hầm hat sen Chè đậu kem com ngon salad cà cach lam banh pudding cach lam mien nau suon non kem vị đậu xanh cua xào nấm Chân gà nướng canh chua cà linh Chả cá xào cach lam gỏi băp chuối tính năng bún trộn cá diêu hồng Chan ga ngâm sa tac cá bạc má kho khóm com chien boc cha ca nhong rang la chanh ngon rau câu nhiều tầng hoa hậu phạm hương canh duoi heo ngon thit rang gieng chay canh mon ngon tu ca nuc nhút cá trứng sốt ngon ngô ngọt 6 món ăn ngon bổ rẻ bạn có thể tự lá lốt xào cà sandwich mứt dâu phủ khoai lang lườn gà muối ăn Cách ngâm Luong Cach làm bánh xèo Mẹo vặt nội trợ Marshmallow Nem lụi xiên que Tạ lam ca bung thom ngon goi banh chung dầu mè Son Xôi sắn Cháo lá dứa kep Hủ tiếu xào Thịt Gà kho sả cach lam ga hap muoi canh lươn Cách dùng nước chấm cho từng loại đậu bắp chấm chao chay Canh la lot Cháo thịt bò pho bo vien sa te Cheesecake xoài Bánh làm từ bột Cut cach lam ca hap cuon banh trang cach lam man mien trung Dau hu Chung nước quả D Lam ấn độ bánh trôi bánh chay Dầu hỏa tom rang thit ba roi trà sữa mix dưa hấu cach nâu banh canh chả cá DUI ga Dạy nâu ăn ngon cach lam ngheu kho tieu quán ốc những món ăn ngon cuối tuẩn Nên nêm bột ngọt vào lúc nào cach nau to yen thach trung ca mau sac cach nau luoi bo ham ngon Cách làm chân gà nướng cải bẹ xanh lá phở xây dựng Món chien Style Cách làm cánh gà chiên nước mắm mực bạch tuộc nướng cuon nem CANH Gà kem bánh Cách làm miến