Mâm cơm cho 2 người lớn và 2 trẻ con gồm cá rán, cà tím nấu đậu phụ, khoai tây chiên, đỗ luộc chắc chắn sẽ chiều lòng được tất cả thành viên trong nhà.
Thực đơn 90.000 đồng đầy đủ thịt rau cá đậu

 

100-1785-1395660317.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt ba chỉ
- 1 con cá chép
- 3 quả cà tím vừa
- 1 quả cà chua
- 2 bìa đậu phụ
- 500 gram khoai tây
- 300 gram đậu đỗ
- Tía tô, lá lốt, hành lá, nước mắm, gia vị, mẻ chua.

1. Cà tím nấu đậu phụ và thịt ba chỉ: 36.000 đồng

ctndp-4476-1395660317.jpg

- Cà tím bổ làm 6, ngâm vào nước muối pha loãng hoặc nước mẻ cho khỏi thâm. Vớt cà ra rửa thật sạch, cho vào nồi luộc chín tới để ra bớt nước đen. Đổ cà ra rổ xả dưới nước lạnh. Tía tô, lá lốt, hành lá rửa thật sạch xắt nhỏ. Cà chua thái miếng cau, đậu phụ cắt miếng nhỏ, mỏng, rán vàng, vớt ra đĩa để riêng.

- Cho thịt ba chỉ thái miếng mỏng đã ướp một ít nước mắm, gia vị và hành khô vào chảo vừa rán đậu, xào xăn cho ra bớt mỡ, vớt ra để cùng với đậu rán.

- Cho hành khô vào chảo mỡ phi thơm rồi cho cà vào xào cùng gia vị cho thấm. bỏ thịt vào đảo cùng rồi chế nước lã và mẻ đã lọc bỏ bã, nấu sôi vặn nhỏ lửa om cho đến khi thịt và cà chín mềm. Cho đậu phụ vào đun thêm khoảng 10 phút, nêm lại gia vị vừa ăn rồi cho hành lá, tía tô, lá lốt thái rối vào, múc ra bát ăn nóng.

2. Cá chép rán giòn: 40.000 đồng

- Cá đánh vảy, mổ bỏ ruột rửa thật sạch để ráo nước, có thể dùng giấy ăn thấm cho thật khô để khi rán không bị bắn.

- nấu nóng chảo, cho dầu chiên vào, rắc thêm ít muối hạt đun cho dầu chiên nóng già rồi cho cá vào chiên để dầu chiên khỏi bị bắn ra xung quanh. Có thể đậy hé vung để cá nhanh chín, khi cá đã chín vàng cho cá ra đĩa có lót giấy thấm dầu. Ăn nóng chấm với nước mắm chanh tỏi ớt. 

3. Khoai tây chiên: 8.000 đồng 

Khoai tây gọt bỏ vỏ, thái hình que rồi ngâm ngay vào nước muối loãng cho ra hết nhựa. Đun sôi nước cho khoai vào luộc chín tới, vớt ra xả qua nước lạnh rồi để ráo.

- nấu nóng chảo, cho dầu chiên vào nấu nóng già rồi cho khoai vào chiên chín vàng, vớt ra rổ có lót giấy thấm dầu. Khi ăn nấu nóng dầu và chiên lại lần hai cho thật vàng và giòn. Vớt khoai ra, cho vào một ít bơ rồi trộn thật đều khi khoai còn nóng, rắc thêm chút gia vị cho khoai thêm đậm đà. Ăn kèm với tương ớt.

4. Đỗ luộc: 6.000 đồng

- Đun sôi nước, thả vào chút muối, cùng một chút dầu chiên (tùy thích), cho đậu vào luộc chín tới, vớt ra.

Xuna Nguyen


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon mỗi ngày thực đơn cơm tối Thực đơn 90.000 đồng đầy đủ thịt rau cá đậu

Chao dinh dưỡng Phạm Liên Xúc xích rim dứa và nước Giải Khát thịt cuộn đậu hũ đậu hũ chiên sả ớt khoai lang chiên phồng Khoai lang chiên Nghĩa Tân ca that lat cuon cai be xanh hap canh sườn nấm kim châm Giáng Cách pha chế Cha thit thực đơn cho ngày gia đình việt nam lá lốt xào thịt trâu Cách nấu xôi DẠy mon lau nam chua cay Già nước lẩu tàu hũ ky cuộn mùi tàu tạp chí Em đẹp Cách làm kem chuối dừa đậu phộng cách làm chè đậu đen dừa mon chao dau xanh ngon Các món bún ngon người tiêu dùng Bất GIÃ ca ba sa sa ot Bánh xôi lá dứa hấp dẫn bữa sáng thịt viên đậu phụ chiên Chè ngon mắm thái Các loại rau thơm có tác dụng chữa bo nuong caramel Gỏi đu đủ Cá mú banh khoai lang ran nấu xôi cốm dừa nạo caramen hàng than Đu đủ nộm bánh cookies cacao nhân bơ đổ rau câu chân vịt thit vit chien sot cam Cach lam bun Cha bò nấu lẩu canh cá lóc nấu đậu hũ Đu đủ mắm kem trái cây canh ga sot nuoc mam Cá diêu hồng hấp banh la dua nhan chuoi Gọi Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo ăn lam cha ca ro canh chua cà Ca chien nuoc mam ngon bánh su kem trái cây mì xào tôm nấm mỡ banh deo nhan thap cam mứt gừng chocolate bánh ú lá dứa đậu xanh bột nếp sạc Điểm Chan gio bánh sandwich kẹp chuối bẠc hà Cà trắng canh cua cupcake trà xanh với trà xanh san phu sau sinh nước dừa giảm cân ăn kiêng đẹp da cách làm bánh muffin vịt áp chảo sốt cam Đau Gà hầm Cà tím Bạc Hà com chien ngon bánh quy kẹp socola Hạn gà rô ti Ăn Sáng Súp gà lollipop Ech mứt mãng cầu gai công thức cà ri gà ọm chiếl kẹo mè lạc xây khoai tây xào thịt Dinh smoothie dứa và nho bánh bánh muffin bánh nướng thit bo ap chao phomai đậu hũ non Day nau an kem whipping vải Valentine xào dứa mứt trứng gà chanh an choi com Dau den Banh Han cach nuong ca duoi ngon CÁCH Da bao mango suon heo nuong ºc DUI ga hàu chiên bột cà nhồi tôm thịt Bơ lạc cach nau xoi gac ngon DAU da heo banh donut spaghetti