Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn, Với 3 món giản đơn, bạn sẽ có một bữa ăn thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy!
Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn

Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa ăn thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy!

Thực đơn này gồm có 3 món

  1. Canh mướp nấu thịt 
    Vị ngọt mát từ trái mướp non, từ những miếng thịt heo ngọt tươi trong tô canh mướp nấu thịt sẽ giúp bữa ăn của gia đình bạn dễ chịu hơn trong những buổi trưa đầu hè nắng nóng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – Thịt thăn heo: 100 gam
    – Mướp non: 2 quả
    Cách chế biến
    – Thịt thăn rửa thật sạch, để ráo, bằm nhỏ hoặc xắt mỏng.
    –  Mướp non cạo vỏ, thái lát thành từng miếng vừa ăn.
    – Phi thơm băm, cho thịt thăn vào đảo đều rồi cho vào nồi 400 ml nước. Nước canh sôi, bạn thả mướp vào, nêm gia vị, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    Canh mướp nấu thịt thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Canh muop nau thit
  2. Gan gà xào chua ngọt 
    Gan gà xào chua ngọt chắc hẳn sẽ đem đến sự đổi vị, ngon mắt ngon miệng dành cho gia đình bạn đấy nhé (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 150 gam gan gà
    – Dưa chuột, cà rốt, rau mùi, hành lá
    – Gia vị: Giấm, bột năng, nước mắm, đường
    Cách chế biến
    – Gan gà rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Hòa tan giấm gạo, đường, bột năng, nước làm nước xốt.
    – Phi thơm hành tỏi bằm, cho gan và xào xào dưới lửa lớn. Tiếp tục cho cà rốt, dưa leo và cùng nước xốt vào và trộn thật đều lên rồi tắt lửa.
    Gan gà xào chua ngọt thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Gan ga xao chua ngot
  3. Tôm rang mặn 
    Vị ngon đậm đà rất dễ ăn cơm mà giàu dinh dưỡng trong khi cách chế biến lại giản đơn vô cùng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 300 gam tôm tươi
    – Hành khô, gia vị
    Cách chế biến
    – Tôm cắt bỏ đầu, đuôi, rửa thật sạch để thật ráo nước. Ướp tôm với muối, hạt tiêu, để khoảng 15 – 20 phút cho thấm đều gia vị.
    – Phi thơm hành khô, cho tôm vào đảo đều cho săn lại, nêm thêm gia vị nước mắm, đường cho đậm đà. Đun đến khi tôm có màu đỏ, đường keo lại thì cho thêm một ít dầu chiên rồi tắt lửa.
    Tôm rang mặn thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Tom rang man

Nguyên liệu cần cho 4 người ăn gồm có

  • 100 gam thịt nạc heo (10k)
  • 150 gam gan gà (15k)
  • 300 gam tôm loại vừa (36k)
  • 1 quả mướp khoảng 300 gam (7k)
  • Dưa chuột, cà rốt (9k)
  • Hành lá, rau mùi, ớt, tỏi, hành khô (5k)

Chỉ với 82 k, bạn đã có ngay một bữa ăn nhanh gọn, giản đơn mà vẫn ngon miệng để chiêu đãi gia đình trong ngày bận rộn rồi đấy!

Mong gia đình bạn ngon miệng với thực đơn nhanh gọn, hấp dẫn này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

21 ca cao cá u ca chep chè nha đam ép nước mochi trà xanh cháo thập cẩm ca chua ruốc trứng cá rau phun nhiều thuốc cốc tai pina colada cach lam com chien lau giay hai san pasta sốt cà thịt ba rọi cach lam keo socola Quán ăn ngon trà bẠc hà em dep ca com kho chay mì Ramen Mẹo sắp xếp tủ bếp gọn gàng sang ca hap ca hoi ca kho hot ga tra Tuyết Hái bầu xào trai bánh mặn khoai tây nướng trộn salad rau câu nhân phô mai mà ca loc Banh bao ca tim Từ Thịt heo banh kep dua cac mon salad ngon cach lam hot cross buns salad dua hau cacao Ng tom nuong pate gan ngong pho mà t Ngó cach chon vai ngon äeo khoai tây chiên mặn 180 cach lam banh bao cach nau xoi san Gan gà dau hu om cóc dầm muối bống banh flan ca phe xổi bánh mì đào pudding Nga Nguyễn Phóng chè viên cach lam banh chiffon trứng chiên tôm cach lam banh gateau cach lam banh hoi nem nuong cach lam banh khoai ngon Phá lấu cach lam banh mi món đặc sản gây nhức mũi cupcake lá dứa kim chi nước Nabak kim chi nước của banh my y cach lam banh uot thit nuong cá kèo kho gừng bánh cải bắp lam pizza bang lo vi song canh thịt gà củ cải dưa hâ u cach lam banh my bo nuong salad thit bò siro dưa chuột sua chua tron dau den cach lam banh ngon canh hến hến canh canh chua hải sản cach lam banh pudding công thức cá trê đồng nướng lá nghệ bánh quy vòng tẩm vừng trắng Quý gà nấu bơ đầu bếp cach lam banh sua chien bi ngoi nhoi tom nuong pho mai cach lam banh tart trai cay nấu súp khoai tây chậu cây lọc cach lam banh CAch lam Cha gio cach lam che khuc bach trai vai Tuần lễ ẩm thực Thái Lan béo ngậy dui ga roti Cocktail phong xíu mại chén phở bò xào thịt tôm viên cach lam com chay cach lam mi trung tuoi cach lam com chien Paella máy ảnh bò xào đậu que canh ga xot chua ngot cach lam com ga cach lam ga nuong bánh mì kẹp dưa leo chè khoai lang tím cach lam hat luu