Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn, Với 3 món giản đơn, bạn sẽ có một bữa ăn thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy!
Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn

Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa ăn thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy!

Thực đơn này gồm có 3 món

  1. Canh mướp nấu thịt 
    Vị ngọt mát từ trái mướp non, từ những miếng thịt heo ngọt tươi trong tô canh mướp nấu thịt sẽ giúp bữa ăn của gia đình bạn dễ chịu hơn trong những buổi trưa đầu hè nắng nóng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – Thịt thăn heo: 100 gam
    – Mướp non: 2 quả
    Cách chế biến
    – Thịt thăn rửa thật sạch, để ráo, bằm nhỏ hoặc xắt mỏng.
    –  Mướp non cạo vỏ, thái lát thành từng miếng vừa ăn.
    – Phi thơm băm, cho thịt thăn vào đảo đều rồi cho vào nồi 400 ml nước. Nước canh sôi, bạn thả mướp vào, nêm gia vị, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    Canh mướp nấu thịt thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Canh muop nau thit
  2. Gan gà xào chua ngọt 
    Gan gà xào chua ngọt chắc hẳn sẽ đem đến sự đổi vị, ngon mắt ngon miệng dành cho gia đình bạn đấy nhé (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 150 gam gan gà
    – Dưa chuột, cà rốt, rau mùi, hành lá
    – Gia vị: Giấm, bột năng, nước mắm, đường
    Cách chế biến
    – Gan gà rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Hòa tan giấm gạo, đường, bột năng, nước làm nước xốt.
    – Phi thơm hành tỏi bằm, cho gan và xào xào dưới lửa lớn. Tiếp tục cho cà rốt, dưa leo và cùng nước xốt vào và trộn thật đều lên rồi tắt lửa.
    Gan gà xào chua ngọt thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Gan ga xao chua ngot
  3. Tôm rang mặn 
    Vị ngon đậm đà rất dễ ăn cơm mà giàu dinh dưỡng trong khi cách chế biến lại giản đơn vô cùng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 300 gam tôm tươi
    – Hành khô, gia vị
    Cách chế biến
    – Tôm cắt bỏ đầu, đuôi, rửa thật sạch để thật ráo nước. Ướp tôm với muối, hạt tiêu, để khoảng 15 – 20 phút cho thấm đều gia vị.
    – Phi thơm hành khô, cho tôm vào đảo đều cho săn lại, nêm thêm gia vị nước mắm, đường cho đậm đà. Đun đến khi tôm có màu đỏ, đường keo lại thì cho thêm một ít dầu chiên rồi tắt lửa.
    Tôm rang mặn thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Tom rang man

Nguyên liệu cần cho 4 người ăn gồm có

  • 100 gam thịt nạc heo (10k)
  • 150 gam gan gà (15k)
  • 300 gam tôm loại vừa (36k)
  • 1 quả mướp khoảng 300 gam (7k)
  • Dưa chuột, cà rốt (9k)
  • Hành lá, rau mùi, ớt, tỏi, hành khô (5k)

Chỉ với 82 k, bạn đã có ngay một bữa ăn nhanh gọn, giản đơn mà vẫn ngon miệng để chiêu đãi gia đình trong ngày bận rộn rồi đấy!

Mong gia đình bạn ngon miệng với thực đơn nhanh gọn, hấp dẫn này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

làm bánh tà canh rau má nấu tôm tươi banh kem socola ngon thạch nhiều màu gỏi xoài khô mực cach nau chao ca sushi ăn chay mứt cùi dưa keo me chi礙n Am Thuc Viet Nam moc cánh hoa gà trộn chuối nướng gio heo ham rau cu thơm lau nam chay am muffin chocolate bún chả món Bắc Hà Nội Hằng MT THIT Mon bun chao dinh duong phi thit ga kho gung ngon Cải trắng sốt cay chăm sóc da banh troi nuoc bánh hẹ chiên Thực phẩm giảm béo lam salad nam thit cải bẹ xanh bò thưng mỡ phần món Tết lau ca bong lau rau ham voi thit dai lá ch Nấu xôi ngon mứt cam bơ bánh quy cho giáng sinh đậu hũ rán muối cach lam salad khoai tay cach lam mi quan tom lùn sò vịt quay chay mon bun ôc Năm mới Trang trí hộp đồ ăn dễ thương cho ngày tu làm tteobokki tai nha Ca cơm rẠkẹo sắc màu mon thit heo chien mon cha ca thac lac chien đậu rim mon nuong bbq goi bo tai chanh banh cuon Thanh tri mon thach ngon thở đao canh bo ham goi kho bo cach lam ga hap muoi TRỨNG salad nho lam my y sot pate ngon lưỡi lợn xào sả ớt Lưỡi lợn xào miến xào miến xào mít non Là lạ cách làm trà sữa giò heo CГЎ Kho hoc cach lam banh bông cải xanh nui thịt gà Tiều Phu mam ruoc chung ngon hấp cá lóc sả chanh mon sup xôi thái cach nau che dau den nuoc cot dua mon lau thap cam ong rau cu muoi bánh mì mang vị cà ri banh mousse la dua ngon đùi gà rán ớt ga banh poppy seed Cháo gà Rau cải cúc canh sườn nấu sấu cách làm bánh tiramisu bo cuon rau cu nuong sua chua vi chuoi say thực phẩm nước gừng tra dao che bi ngo Xà o di mon banh nuong cach lam thit ba chi cuon ot cách làm sữa chua chuối dien Cún Khang Sườn non rim mặn ngọt banh my phap thom ngon Mẹo vặt hay bệnh việt nam râu câu canh chua khe cách muối cà ghém Món ăn vặt trứng rán mướp đắng Trứng rán mon vit quay quang dong va thit kho trung mon mien tay món cá rô nướng đồ uống mát