Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn, Với 3 món giản đơn, bạn sẽ có một bữa ăn thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy!
Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn

Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa ăn thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy!

Thực đơn này gồm có 3 món

  1. Canh mướp nấu thịt 
    Vị ngọt mát từ trái mướp non, từ những miếng thịt heo ngọt tươi trong tô canh mướp nấu thịt sẽ giúp bữa ăn của gia đình bạn dễ chịu hơn trong những buổi trưa đầu hè nắng nóng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – Thịt thăn heo: 100 gam
    – Mướp non: 2 quả
    Cách chế biến
    – Thịt thăn rửa thật sạch, để ráo, bằm nhỏ hoặc xắt mỏng.
    –  Mướp non cạo vỏ, thái lát thành từng miếng vừa ăn.
    – Phi thơm băm, cho thịt thăn vào đảo đều rồi cho vào nồi 400 ml nước. Nước canh sôi, bạn thả mướp vào, nêm gia vị, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    Canh mướp nấu thịt thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Canh muop nau thit
  2. Gan gà xào chua ngọt 
    Gan gà xào chua ngọt chắc hẳn sẽ đem đến sự đổi vị, ngon mắt ngon miệng dành cho gia đình bạn đấy nhé (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 150 gam gan gà
    – Dưa chuột, cà rốt, rau mùi, hành lá
    – Gia vị: Giấm, bột năng, nước mắm, đường
    Cách chế biến
    – Gan gà rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Hòa tan giấm gạo, đường, bột năng, nước làm nước xốt.
    – Phi thơm hành tỏi bằm, cho gan và xào xào dưới lửa lớn. Tiếp tục cho cà rốt, dưa leo và cùng nước xốt vào và trộn thật đều lên rồi tắt lửa.
    Gan gà xào chua ngọt thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Gan ga xao chua ngot
  3. Tôm rang mặn 
    Vị ngon đậm đà rất dễ ăn cơm mà giàu dinh dưỡng trong khi cách chế biến lại giản đơn vô cùng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 300 gam tôm tươi
    – Hành khô, gia vị
    Cách chế biến
    – Tôm cắt bỏ đầu, đuôi, rửa thật sạch để thật ráo nước. Ướp tôm với muối, hạt tiêu, để khoảng 15 – 20 phút cho thấm đều gia vị.
    – Phi thơm hành khô, cho tôm vào đảo đều cho săn lại, nêm thêm gia vị nước mắm, đường cho đậm đà. Đun đến khi tôm có màu đỏ, đường keo lại thì cho thêm một ít dầu chiên rồi tắt lửa.
    Tôm rang mặn thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Tom rang man

Nguyên liệu cần cho 4 người ăn gồm có

  • 100 gam thịt nạc heo (10k)
  • 150 gam gan gà (15k)
  • 300 gam tôm loại vừa (36k)
  • 1 quả mướp khoảng 300 gam (7k)
  • Dưa chuột, cà rốt (9k)
  • Hành lá, rau mùi, ớt, tỏi, hành khô (5k)

Chỉ với 82 k, bạn đã có ngay một bữa ăn nhanh gọn, giản đơn mà vẫn ngon miệng để chiêu đãi gia đình trong ngày bận rộn rồi đấy!

Mong gia đình bạn ngon miệng với thực đơn nhanh gọn, hấp dẫn này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

phá mat cach nau vit om sau Trứng cá hồi gà hầm củ năng TrẠn Khà t Chà n cookie chocolate lam ech rim nuoc dua banh mẠn tôm sốt gỏi bông điên điển Nui xào kỳ tử cá linh kho cay chè bơ xay chả nấm rán cocktail bellini đào nướng sinh tố thanh long vải táo ngon hồng Canh ghẹ nấu rau muống Tôm đất xóc bơ tỏi gà nướng mật ong cach lam cha ram trứng chiên nấm mèo canh chua ca dieu hong lòng heo xào món ăn nước ngoại snow Phần bột sương sáo nấu cốt dừa công thức pudding khoai lang hành tây chiên măng xào ếch sinh tố đậu xanh rau củ nấu thịt vịt với sấu bánh phở cuốn bánh trôi bảy sắc cach lam dua chuot muoi banh bao thit banh bong lan kem pho mai thịt sốt cà chua banh xep nuong cá cơm kho xoài cach lam bo xao nam cach nau banh canh tom canh cá nấu đậu hũ canh khoai tím canh rau den do nau trung bac thao chà gio thit che bien mon banh gao ngon che bot san hat sen khoai tây thịt muối sườn hầm rau củ Bánh canh Christine Hà thịt băm rang lam khoai lang chien rang rong biển sinh tố dứa và dưa leo Cach lam bánh bèo dạ dày hầm Hòe Nhai banh chung thom ngon banh sinh nhat thach rau cau cách làm hành tây muối chua ngọt chè sen phố cổ hiểu biết nau canh moc tha nem nắm Giao Thủy Nam Định món Bắc trung cut chien xu xÃƒÆ rau củ nướng nấu xôi nếp cẩm Y chà m mận lắc kim chỉ chả giỏ ba rọi kho đậu hũ lam cha bi canh muop nau nam rom mochi nướng chanh dây atiso tự làm nước hàng tại nhà trộn salad đậu hũ cà rốt Bún mầm ca sạc Mẹo sử dụng trứng an toàn cơ thể ăn chay giảm cân sinh to chuoi so huyet luoc gãƒæ ta ca kho rieng cach lam vit quay xao ot chuong cach nau canh mang mong gio lam com bo xoi so diep miến xào chay Món ăn giải nhiệt công thức nấu ăn Món mít tố nữ chiên oc buou nhoi thit nuong Ngón tự nấu xôi bắp tại nhà bánh bông lan hương cam Cai do o banh mi món hải sản đậu hũ nhân nấm chiên canh sườn nấu nấm banh flan dua thom ngon Măng kho mướp đắng Ngõ Nộm su hào dầu cach lam che troi cach nau oc len nem rau ngon canh đu đủ hạt bí bờm tóc banh quy hanh nhan