Nếu đang đau đầu không biết nên nấu gì cho bữa ăn đầu tuần, bạn có thể tham khảo thực đơn 4 món ngon, bổ dưỡng được sáng tạo từ nguyên liệu chính là cà chua nhé!
Thực đơn 4 món từ cà chua cho đầu tuần – giá 85.000đ - Món ăn ngon

Thực đơn

  1. Tôm chiên trứng cà chua, đậu hũ (giá tham khảo: 50.000đ)
  2. Cà chua, dưa leo trộn chua ngọt (giá tham khảo: 13.000đ)
  3. Canh cà chua trứng (giá tham khảo: 14.000đ)
  4. Ép cà chua, cà rốt (giá tham khảo: 8.000đ)

Đi chợ mua gì?

ca chua

150 gram tôm sú, 1 cái đậu hũ trứng, 1 kilogram cà chua, 4 quả trứng gà, hành lá, 2 quả dưa leo, 1 củ hành tây, 1 trái chanh, 2 miếng đậu hũ trắng, 1 củ cà rốt.

Bắt tay nấu thôi!

1. Tôm chiên trứng cà chua, đậu hũ

tom xao

Thời gian: 20 phút

Nguyên liệu gồm có: 1 gói giá vị hoàn chỉnh xốt chua ngọt, 150 gram tôm sú, 1 cái đậu hũ trứng, 2 quả cà chua, 2 quả trứng gà, dầu chiên, muối, tiêu, nước mắm, hạt nêm.

Cách chế biến:

  • Đậu hũ trứng cắt khoanh dày 1,5-2cm. Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau. Tôm rửa thật sạch, bóc  vỏ, bỏ đầu, chẻ sống lưng bỏ chỉ đen.

tom xao 5

  • Cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo, dầu nóng cho đậu hũ trứng vào chiên vàng giòn 2 mặt.

tom xao4

  • Cho tiếp tôm, cà chua vào xào trên lửa vừa đến khi tôm chuyển sang màu hồng, chín săn thì cho ½ (một phần hai) gói gia vị sốt chua ngọt vào trộn thật đều, nêm thêm 1 ít muối, tiêu là được. Nếu không tiện mua gói gia vị hoàn chỉnh, bạn có thể nêm hạt nêm và nước mắm thay thế.

tom xao 3

  • Trứng đánh tan, nêm với ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê hạt nêm, trút vào chảo cà chua, tôm đảo đều cho chín.

tom xao 2

  • Bày tôm chiên trứng, cà chua, đậu hũ ra đĩa, rắc hành lá xắc nhỏ lên, dùng nóng với nước tương.

tom xao

 

2. Cà chua, dưa leo trộn chua ngọt

ca chua dua leo tron 1

Thời gian: 10 phút

Nguyên liệu gồm có: 4 quả cà chua, 2 quả dưa leo, 1 củ hành tây, 2 muỗng canh dầu chiên, 2 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ¼ (một phần tư) muỗng cà phê hạt tiêu, hành lá xắt nhỏ.

Cách chế biến:

  • Hành tây bóc vỏ, cắt làm 4, thái lát mỏng. Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ.

ca chua dua leo tron 4

  • Cho dầu chiên, giấm, nước cốt chanh, tiêu, đường, hành lá vào trộn thật đều cho đường tan.

ca chua dua leo tron 3

  • Cho hành tây, cà chua, dưa leo vào tô, rưới nước trộn lên trộn để trong 5 phút cho thấm gia vị.

ca chua dua leo tron 2

  • Rắc ít hành lá cắt nhỏ lên.

ca chua dua leo tron 1

 

3. Canh cà chua trứng

elaine

Thời gian: 10 phút

Nguyên liệu gồm có: 2 quả cà chua, 2 miếng đậu hũ trắng, 1 quả trứng gà, 3 chén nước, 2 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu chiên, tiêu, vài giọt dầu mè,½ (một phần hai) muỗng canh hành xắt nhỏ

Cách chế biến:

  • Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau. Đậu hũ cắt khối vuông vừa ăn. Trứng đánh tan, nêm một ít hạt nêm, tiêu
  • Cho nồi lên bếp, thêm 1 muỗng canh dầu chiên vào, cho cà chua vào xào chín, thêm nước vào, nêm muối, hạt nêm. Đợi nước sôi cho đậu hũ vào nấu trong 2 phút. Trứng gà đánh tan, nêm một ít nước mắm.
  • Khi canh sôi trở lại trút trứng vào từ từ sau đó dùng muỗng khuấy đều tạo vân, nêm nếp lại vừa ăn, tắt lửa, thêm vài giọt dầu mè và hành lá lên.

elaine

 

4. Nước ép cà chua, cà rốt

ep ca chua

Thời gian: 10 phút

Nguyên liệu gồm có: 2 củ cà rốt, 4 quả cà chua, 2 muỗng canh đường, đá viên.

Cách chế biến:

  • Cà chua, cà rốt rửa thật sạch, cắt nhỏ.

cat ca chua

 

thái-cà-rốt

  • Cho cà chua, cà rốt vào máy ép ép lấy nước, cho đường vào khuấy đều. Thêm đá vào đầy ly, cho nước ép cà chua, cà rốt vào dùng lạnh.

ep ca chua


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cà chua món ngon

che bien bi xanh bong lan nho kho ran smoothie hoa quả cánh gà tẩm gia vị sốt Hột vịt lộn thơm dầm súp cà rốt khoai tây goi vit bap cai trang trí lọ thủy tinh áo phông ca om Miền Trung xào su hào bánh cà rốt NEM THINH cach lam banh my cuon công thức pate gan heo đậu đũa xào Những chiếc bánh trung thu độc đáo lam cach nấu xôi dừa lá dứa cơm cuốn han quoc thit heo ram bóc trứng bằng thìa Bóc trứng luộc cách nấu cơm trộn gỏi đu đủ khô bò Bánh trung thu kem lạnh Bud sup cu den thit bo tôm sốt bơ vị chanh đậu hũ kho ngũ vị và cua rang cơm thai Ngon bất ngờ gỏi mãng cầu xiêm cách pha nước atiso đỏ chè trân châu dừa thịt bò cuộn nấm kim châm nấu canh người cơm ngon Kim Lý sup hai san thai ngon găng tay Trung Thu salad trứng tôm cà m đón dau co ve xao thom Ý Tưởng bánh phô mai chanh cach nau sup ca hoi chÃƒÆ bÃƒÆ bún vịt Sò điệp thach ngon Bí quyết làm xốt ngon tuyệt cho thịt bò đậu hũ kho cà tím Hấp dẫn như bún bò niêu phố Hòa Mã thit bo cuon nam kim cham cách làm hến xào sả winnie the pooh 2011 canh hen nau khe ngon hạt kê nấu chè sô cô la cookies ông già noel món cua lẩu banh mi ngot nhan mut dua đậu phụ chấy ca long tong thùng công thức miến nấu thịt băm salad mực chiên cach lam mi tuong den Han Quoc thịt lợn kho trứng nem khoai mon trang trí tiệc da cá hồi cá lóc rim rau câu thạch trái cây rau câu trái đậu hũ nhồi thịt patbingsu dưa vàng ГЃo giã bánh bao chay hoa hồng bún tôm Cháo mì xào xúc xích tom cang loã i cách làm cá khô chiên vừng gà kho ném lẩu mực cá khoai LÃƒÆ m kem LẠcardigan ca chim đồ ăn giải nhiệt salad ca hoi nuong vang cháo sườn nấu bí cá chưng tương hột sinh tố thạch xoài gà nấu nho khô bánh quy nướng mực chiên Ngũ vị Tỉa hoa súng từ củ cải đường tu lam kem dau xanh chè hoa xuc xich thit hun khoi ngon Khổ qua dồn thịt Cách nhận biết rau ngâm hóa chất thit heo chiên xào phi le bo om ngu vi huong tổng thống Mỹ Barack Obama ích chả giò mayonnaise cắt tỉa kiwi bánh rau củ chiên mặn bánh bao hấp gỏi bò tái