Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

chat Khéo Tay ru Cay cách làm muối sả Cún Khang Xách bò nấu ráo Trổ Nguyễn Khánh Toàn spaghetti xốt trai Gang cơm rán hình que kem capuchino cold rang thịt gà với lá lốt cach lam che ngon Tổng cục Du lịch sung nấu xôi bằng nồi cơm điện cách làm thịt ba chỉ sa tế xào nấm cach luoc ngan khong hoi Làm mức cách luộc bắp bò mềm Tổng hợp vài bí quyết nấu ăn cho ngày nau thuc sủi cảo bắp cải cach lam bo la lot Làm Bánh kem canh chua nấu hàu bồ banh mua dong cach lam trung cut lon xao me gà kho đu đủ hầm xương món ăn kiểu ấn phô mai chiên thực phẩm thanh xuân nho đỏ cải xanh cach pha tra sua đậu phụ xóc thịt hộp nhan lặc lày ép đu đủ Pate huong dan cach nau bun cha trung lap xuong gấp hộp đựng đồ tự làm cơm nắm khoai tay vien hai san sot chua ngot ngon Bi canh đẹp da lam kem chuoi món nướng ngon ghẹ rang me hải sản ghẹ rang me Hằng canh bóng thả món Tết món Bắc nha trang Mut tet bao tử nấu ngũ vị lau duoi heo Banh Flan ăn gì những món xôi ngon thit kho tau lam banh beo tom chay nuoc cam sua chua cách làm nấm chiên băp cải nhòi thit trộn lưỡi heo bao tử với cải trái cây trộn chua canh gÃƒÆ Những bí quyết đơn giản từ nguyên bánh gối cach lam dau hu chien ngon bí ngô nghêu nướng dưa cải thảo khéo tay may vá ngon mà nhoi úc Che Ba Ba sandwich thit bo trai bo bà nh su Ngò rí thịt bò viên sốt cà hẹ Cupcake nhân kem chanh leo ngon tuyệt Duoi bo ham tôm tươi canh cu sen ham ngon Goi rau mam xào bắp cải chao bo cau canh cai chua ngon canh thịt lợn bánh kem Vi cá chiên nước mắm Trè æ½ bún gà nấu nấm mì lạnh hàn quốc Bùi Thu Hằng Trứng cút tẩm bột chiên ga rô ti nươc dưa Vừa nau thit lon Bánh pizza những món cá kho ngon Cá bạc má kho măng nam bo kho cu sen ngon ruột kem que dâu tây Cây Giáng sinh lạ mắt làm từ trái cây Chung cháo heo cơm hap la sen thịt heo chiên giòn Hạn salad bach tuoc nuong kem đỗ xanh chả giò chiên cốm xanh rau muống ngâm cà rốt kho qua ham nhoi thit chè bí đỏ bột báng pizza cá hồi