Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

vit nau Tuyết Nguyễn Cà tím xào thịt bò Cach lam nom du du oc nhung nhoi nam huong tuong ca chua bánh bánh tro Tết Tết Đoan Ngọ bánh Cách lam banh bông lan khoai lang làm bánh oc gao hap sa chao thit bo ngon giam tao khoai tay ca hoi hun khoi Bim bim Cánh gà om bi cuon kem chocolate Ít trần Sườn sốt me Sườn sốt me bánh phu thê bánh bông lan dâu tằm xôi ngô ngọt sau cơm chiều ngon ca chung xi dau com bento bánh quy vị dừa banh mi ciabatta ngon Miến trộn thịt gà viên ngon banh trang cuon thit há cảo món ăn từ rau củ cach lam banh my khoai tây cuốn bánh nhân khoai lang tím Mang thai bánh sandwich kẹp phô mai nau ăn cai thao cơm cuộn sùp cach lam banh trang tron chuá Ð nấu canh chua lẩu ngon chặn Sup tom rau cu ngon mon ngon tu thit ga lam tom sot me cupcake quái vật một mắt sinh tố dâu tây mắm cá linh chưng thịt heo khoai lang tẩm vừng bong sung nau canh chua trốn M ª che banh Tuong ngọt my y sot ngheu cach lam spaghetti tôm rim lạc An Giang Nấu súp khoai tây Làm sao để có món rau câu ngon Canh chua cà chè khoai lang trân châu món ngon Đồng Nai làm pudding 8 món ăn ngon của người Hoa ở Sài Gòn Giải Nhiệt gia dinh các biến tấu xôi ngon cach lam oc chuoi dau bí ngồi Canh thịt bò nấu đậu phụ và NÃm cocktail hoa quả mon goi đồ chay dị ứng thức ăn bánh men cookies hình cúc áo cach xao thit bo dac san Nha Trang mon goi la coc ngon Bun tom nuong ngon nước chấm ngon cach lam bun bi chay Cách sử dụng giấy bạc bọc thức ăn an kem sữa banh trung thu nhan dau xanh Banh bao banh flan cach lam banh men cháo yến mạch ngon mỳ ý sốt thịt bằm Lớp bANH trang cuon tuong cà chua thức uống giải nhiệt Cách ăn sushi cho người lần đầu muốn cach nau che bo bo cha cha đồ chơi che banh lot nuoc cot dua thom ngon Hột vịt muối Cún Khang Bánh men giòn giòn sinh to trai cay chẽm 6 loại bánh ngon miệng cho ngày mưa cach lam suon kho ngon meo vao bep cách làm sữa chua dằm cuộn thịt ba chỉ với quả sấu ã½ cach lam banh nep nhan thit công thức lươn cuốn thịt khoai tây nghiền sua dau nanh Phùng hạt dẻ nấu xôi Tuyết Nguyễn Tôm rang thịt mùa nào Vịt kho sả