Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

Banh my Chế biến Món xào chanh ngâm mật ong Làm bánh bánh khọt tôm tươi Cách lam che buổi РЃo món ngon cho bé xào bánh dứa Ca com rau câu thạch bo cuon trai cay vit quay bang chao ngon thẳng hau nuong bo ngon Ä am Mai Hoà Món ngon mùa hè trang trí nhà với hoa cơm rang thịt bò rau muống xào cah lam luoi heo khia xi dau sò điệp nướng với phô mai Ruốc thịt sốt cà tím nhồi thịt đổi món bánh tráng chả chay Làm sinh tố mién xào mon ca com ngon cách làm bánh cuộn cách làm thạch bơ rau rút nhút xào tôm bo bam kho ruoc cach lam gio heo kho dua nấu an cá hồi nấu khế chua ba tri Món ăn ngon làm bánh muffin Món nướng cách làm bánh rán ngon ngao xà o bèo Món ngon từ thịt cách luộc gà nộm xoài xanh bắp bò bánh nhân dứa Bí đỏ bí kíp khỏe suốt mùa thi lam banh cupcake chiên muối mè miền nam làm bánh làm kem Hầm Các loại bánh ngon ngon Made by Me chế độ ăn uống bữa cơm chè nhãn cách làm bánh giò mousse khoai lang tim sườn sụn bánh cookies Trải banh cupcake tóc chè đỗ xanh hạt sen phồng tôm ngô ngọt giải thưởng Cach lam banh bao keo gom tra xanh mo n ky nhau cắt tỉa bí ngòi Lam thach Món chính Quán ngheu nau mang chua Bo xao công thức kem brulee banh tart dua hau bùn tart dua dau 花生汤 Chợ phù cá lốc Chiên cá cách làm khoai tây xào Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon đậu phộng chiên trứng mứt dứa ăn sáng trứng làm salad bánh mặn các món kho ngon phản Món Pháp thịt xông khói bắp cải cuộn tôm hấp Mông bò xào xôi hoa đậu xanh ga xao ot chuong nghêu hấp rau củ thực đơn low card nhấm Mua bán gà đông tảo món ăn cay Muop banh kem trai hong trung nuong kem vi ngot bavartan Bánh Mặn Món chính cá nướng sốt chanh cach lam che bo Chung làm chè chuối rượu rum