Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

Những món ngon hấp dẫn ở Vũng Tàu thit ba chi rang mam tep cach lam che bi campuchia Muối ăn bento nuoc ep thap cam công thức chè kê đậu xanh ghe món ăn philippines măng xào ếch túi xách nui sot so pasta sốt kem béo ngậy mứt khoai môn canh xương rau củ gỏi ngon cahc lam ca ri bong cai thit cuu Dễ công thức chả cá chay nạc gà xào nấm thit quay tên luoc bap canh la lot cach lam nui xao thit bo vien xương bò nấu cháo thân atiso nấu sườn bí xào tỏi Kimbap kiểu mới món ăn từ gà cách làm món thịt gà chiên giòn 82 la Basil sot ca chua ngon cach lam banh bong lan trung muoi nấu chè xoài thịt bò nướng chảo ca chem cuon sot dau hao suon nuong mat ong Ca màn chung Khai vi cach lam kem dau tay virus Zika suon mÃƒÆ t nem chua thit bo Chè kiểm cach nau thit kho công thức bánh khoai lang chiên mùng xào cơm trộn gà cay bánh cookies trái tim rau lang xao ngon Tips Cách bảo quản 7 loại hoa quả tươi ốc xào me giò thịt rắn trứng rang mặn cách nấu canh chua miến trộn cải Cún Khang Chua chua nộm xoài xanh tôm khô Vó bò gan xào ngũ vị mon thit xa xiu cafe sài gòn mắm ruốc Ăn gì hôm nay bánh bông lan dâu tằm Pate sushi nhat ban ba ba goi hai san ngon cu sen sot me cay sườn heo sốt bánh gạo chất béo bão hòa tinh binh pho mát phở thịt gà xé cha gio chien ngon vịt giả cầy món vịt Hiếu Trần banh xeo thit vit Shrimp tham Mẹo vặt trong cách bảo quản gia vị kho quet ngon cach lam dau hu cơm cuộn cá hồi tu lam che hat sen Mang thai ГЃ khoai tây chiên bơ tỏi món ngon chè mì nui hình bánh phô mai bí ngô Halloween Trâm Phạm bach tuot Nước cham cách làm xôi vò gấc ve cach lam xoi lap xuong quả dừa vit quay bac kinh quà noel cach lam thit kho cu cai ngon gà hầm rau răm mẹo quần áo Cách nướng đồ ăn không độc hại hành tây hoa cúc chiên Phở tíu nau ca ri ga ngon bo cuon ngon bánh lưỡi mèo vị cà phê vẽ bánh kem kem dau tam thom ngon than lon chien xu ngon ca hoi luc lac ngon banh nuong trung thu lam mut dau nau nui ngon flour mon ngon cach nau xoi xoai ngon Xôi kho cãƒæ ngon cá kho măng banh monte carlos ngon