Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

cánh gà rim chua ngọt cháo cá thu nấu canh cua với bầu lam banh ga to cuon banh bong lan cuon cha bong khoai môn xiên cach lam banh tart hoa qua kieu Chau A bột gạo chiên tiramisu classic tôm chiên ớt tỏi Ä những món canh đậu phụ ngon chén bát banh gao xao Cà lóc kho cach tron goi khoai mon bánh quy bơ vòng xoáy lam banh chao gỏi tôm mon ngon nhieu rau xiu mai tom thom cach nau nam các món trứng ngon tom cuon cach lam banh duc ngot cach lam ga rang la gung bun mang Miến trộn Ảnh gà chọi đẹp Mẹo luộc trứng lòng đào ngon cach nau ruou kẹo dâu tây caramen ngó sen chua ngọt canh bóng thả món Tết món Bắc nAu an ga nuong chanh pudding coffee Công nghệ cơm gà kẹp Bún gạo xào chay chân gà gà món xào chân gà xào cây suc khoe ba bau xay sinh tố rau củ ca chem hap nuoc tuong ngon Nau xoi cach lam cu cai cuon thit chao tom cai ngong lam nam mo nhoi thit ngon Nau suong mut dua tu vi truyen thong vua hien dai Nguyễn Quý Đức den bánh chocolate truffle nom thit bo lươn om chả thịt gà nướng keo chuoi bo nau cam công thức chè mít sữa dừa thịt bò cuộn rau củ sốt cà nen ga ran gà bóp rau cổ xôi lá dứa đỗ xanh Mắm nêm banh cốm nước sữa gạo đậu chiên ruốc tôm đặc sản miền nam lam banh canh cua sò điệp chiên Pudding xoài sữa chua và chanh cach lam xoi san bánh quy kem may vỏ gối minion 8 thực phẩm cần tránh khi đau dạ dày gan heo xao huong dan nau an ngon gỏi miến doi truong xao nghe ngon khổ qua xốt tương cach rut xuong ga canh ca bung bún bò kho bo nuong la rosemary Banh nep deo lam banh goi nam dinh ngon cach lam bap chuoi chien mon oc nước ép dưa leo khổ qua cach lam thit kho nuoc tuong đậu hũ chiên trứng Hợp cach lam chè trôi nước gỏi trái cây bun thit heo quay thuc don tat nien chè dứa mít trộn củ cải trắng lam ken Cua xào lam cha khoai tay tom xao bo toi ngon Tắc chung đường phèn cach lam bot mi Súp dinh dưỡng dép lê công thức cua sốt me kiểu singapore cach nau chao bap bo đơn thuần món chay ngày tết banh sau rieng ngon xay sinh tố tắc cá chiên mặn ga chiên nuoc mam món ăn ngon trị ho bánh ốc quế hình mũ phù thủy cong thuc nau chao thit bo mon ngo chien