Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

mã³n bánh mì sandwich bọc phô mai bánh mì phô mai công thưc lam mon thit heo kho bánh mì ngọt đường sườn hầm đậu bánh mì kẹp bánh mì nướng bánh mì kẹp chiên 7 món nhậu tuyệt vời cho ngày Tết bánh mì chiên đậu hủ nhồi thịt đỗ đen bánh mì cuốn bánh mì bò bánh mì 2 lớp bánh lọt bánh kim chi bánh khoai tây chiên bánh khoai tây gà rán ca nuc kho mia ngon bánh khoai môn chiên xù Bò kho che nep cam bánh khoai mì nướng bánh khoai lang tím bánh khoai chiên bánh khoai chiên Dễ làm mi sot thit cua bánh không cần lò nướng thit heo kho mang chùm xôi hấp cÃƒÆ basa Mon ngon tu thit canh cà bung nấu đậu thịt hải sản áp chảo bánh kẹp chá p cach lam muc nhoi cha ca món lẩu cá trắm bánh hành bánh hoa hồng bánh giò cat heo xao bánh gato trái táo bánh gối bọc thịt gà day nau an ngon bánh flan chanh dây mật ong làm yaourt cách chế biến củ hủ dừa banh flan kieu Phap bánh flan thơm ngon Bánh flan thơm ngon ai xao lan bánh flan rượu baileys món ăn với tôm khô bánh flan kiểu gato cua bánh flan hương dừa bánh donut bánh cuốn bánh dừa bánh da lợn khô bò miếng chuoi chung bánh cuốn mực bánh mì bọc cơm canh cải chua ngon bánh crepe Duoi bo ham QuÃ Æ c bánh cookies trái tim bánh chuối rau xào tỏi nấu chè đậu ngự mon an Han Quoc trung nhoi pho mai ngon cách làm chả tôm bánh chuối chiên bánh chocolate chả ngon bánh chuối nướng bánh chay bánh chiffon bánh chay sắc màu bánh kem dâu tây bánh chả bánh canh mi trung xa xiu bánh canh thập cẩm Bánh canh thập cẩm bánh cam bánh bao bánh khoai mỳ nướng mon chinh sinh tố củ sen và đậu đen cha hap bánh bao rán giòn bánh bột mì chuối chiên bánh bao Bánh bao tự làm siêu dễ bánh bao nhân mặn bánh bột lọc nhân đậu xanh gà rang me bánh bột chiên bánh bông lang chocolate Thời bánh bông lan cafe bánh đậu xanh dẻo Một vài câu hỏi thường gặp trong nấu bánh bò dẻo bánh bí đỏ dừa nạo bánh ú đoan ngọ bán bánh trngs ngon miến trộn vỏ chai bun bo vien gan bo kẹo mềm chim cut nuong bÃ