Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

nẠp Hà n cơm rượu miền Bắc cach lam bap xao cach lam dui cuu bia do khung ảnh cach nhan biet do tuoi cua trung nau mien luon 2 cách ăn vú sữa ngon miệng tôm xốc tỏi trung muoi hap ăn trưa sớm kiểu nhật Canh ga rim bánh quai vạc Than công thức thịt bò sốt cam cách làm bánh trung thu đơn giản pizza khoai tây Chức Cỗ thịt viên trÃƒÆ Sữa bí trẻ để cach lam thit tam bot chien thịt gà xào rau Mam kho xoi Nuôi ã Che cu nang xi dau Làm sao để thịt lợn nướng riềng mẻ trà vải bạc hà Sup rau cu mon com chien bi do rau cau nhan flan Món ăn vặt Chè bí đỏ đậu phộng thơm ngon thầy Bun nuoc Leo mẹo rã đông thịt cá công thức đậu bắp xào trứng bánh khoai tây kem xoài tính năng cach lam banh mi ngon tau hu hoa quả dua món món ăn từ rau củ Dứa xao canh lá hẹ cá sốt thơm canh thịt cá hồi kho mặn Cá hồi kho mặn lÃng cach lam com ruou nep chuyên gia Măng kho dau cove xao thit gỏi sứa dạ dày hầm nam giới cha bong ca loc mut chuoi gung cach lam cha khoai tay cách trang trí bánh sinh nhật cua chien gion giải công thức bánh cuốn kiểu mới 沙拉 làm móc treo chìa khóa Quấn mon bo kho kem khoai lang sữa Canh cÃƒÆ chua bò nướng hàn quốc chè rau câu trái vải cơm gà cay công thức canh bí đao nấu giò sống Mẹo hay rửa sạch đồ dùng nhà bếp bánh quy cacao khoai Lang chien mut cu cai Món ngon gia đình lam dau hu pudding thom ngon miến xào trứng gà nấm cach lam keo dau tay caramel món hàu công thức canh bò viên nấu cà chua cach nau muc rim me mario tảo làm quà tặng bé trứng gà chiên lá mơ đậu hũ kho sả ớt sinh to mang cut BĂP nấu chè bưởi kẹp bánh mì củ hũ dừa xào tôm tươi táo ngon canh cải nấu tôm khô cơm rang dưa canh cá nấu măng chua tac xi muoi chả tôm ức gà tẩm bột chiên bánh bình dân tom xao banh bong lan mua kho Cocktail Tequila Sunrise lau gà Lan vịt kho sả công thức kem khoai lang