Cà tím và lá lốt là loại rau quả phổ biến vào mùa hè. Khi kết hợp cà tím với lá lốt sẽ tạo ra món ăn với hương vị hài hòa mà lại tốt cho sức khỏe.
Thơm nức cà tím xào lá lốt

 

Cà tím cung cấp nhiều chất sơ, vitamin và dinh dưỡng cao trong khi đó lá lốt là loại rau gia vị có công dụng rất tốt để chữa chứng đau nhức cơ thể.

Cà tím cung cấp nhiều chất sơ, vitamin và dinh dưỡng cao trong khi đó lá lốt là loại rau gia vị có công dụng rất tốt để chữa chứng đau nhức cơ thể.

Nguyên liệu gồm có:

- 2 quả cà tím dài (khoảng 300 g)
- 100 g thịt lợn
- 10 cái lá lốt
- 4 tép tỏi
- Gia vị: hạt nêm, nước mắm, dầu chiên, muối hạt.

Cách chế biến:

thom-nuc-ca-tim-xao-la-lot-1  

Bước thứ nhất(1):

- Cà tím rửa thật sạch thái lát chéo dày khoảng 0,5 cm. Ngâm cà tím trong nước muối pha loãng để không bị thâm.

     
thom-nuc-ca-tim-xao-la-lot-2  

Bước thứ hai(2):

- Thịt rửa thật sạch thái lát

- Lá lốt rửa thật sạch thái sợi to

- Tỏi bóc vỏ băm thật nhỏ.

     
thom-nuc-ca-tim-xao-la-lot-3  

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng 1 muỗng dầu chiên trong chảo, bỏ thịt vào xào ở lửa to, thêm nước mắm, hạt nêm vào đảo chung cho thịt thấm gia vị. Xào chín thịt thì trút ra bát.

     
thom-nuc-ca-tim-xao-la-lot-4  

Bước thứ tư(4):

- Cho 2 muỗng dầu chiên vào chảo, cho tỏi vào xào thơm, tiếp đó cho cà tím vào đảo chung, nêm thêm mắm và hạt nêm cho cà thấm đều gia vị. Nếu thấy khô quá thì bạn cho thêm ít nước vào và xào cho đến khi cà tím chín chuyển màu trong trong.

     
thom-nuc-ca-tim-xao-la-lot-5  

Bước thứ năm(5):

- Cà tím chín thì cho thịt xào vào đảo qua rồi thêm lá lốt đã thái vào đảo chung, nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.

Hường Nguyễn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cà tím lá lốt thịt heo thịt lợn Hường Nguyễn Thơm nức cà tím xào lá lốt

cach lam nộm lưỡi heo mocktail lá lốt xào cháo tôm nấm chà o ngao món ăn của miền Trung Hến xào xúc Anh cách làm salad rau củ cách nấu chè hạt sen chùm Thành cÃƒÆ kho gà chien nuoc mam quay thung chả lá lốt tôm thịt tích trữ QuÃƒÆ tép tươi rang khế cach lam rau bi xao toi măng kho giảm cân giữ dáng rau má chan gio che dau do nuoc dua xào bún với tôm sinh tố dễ làm Yaour Bún Mạch Tràng lọ thủy tinh cha ca nhoi ot tuong nghêu nấu cháo cu mon banh pudding lau kim chi siro mận cach lam rau cau la dua tôm sốt bơ đậu phụng Làm chả lụa banh khoai mon nuong những món salad ngon Cach lam bun đâu măm tôm huong dan nau lau làm bánh mỳ chiên khoai tây Tuần lễ bánh ngọt truyền thống các MÃƒÆ t banh flan bi do ngon bơ đậu phộng giảm cân tiểu đường cach lam tuong ca chua cay Cà nuc nấm hương Sữa chua siêu rẻ ngon cơm tỏi ớt bánh mousse dâu chè đu đủ Cách xử lý quả bí ngô dễ dàng Măm tôm chua cach lam sua chua nep cam Gà rang gỏi cuốn thịt ba rọi Món nấu kem sau rieng Thit bo e trứng tươi thịt ba rọi xào túi đựng mứt sen ngày tết che hat sen nha dam Ä áº¹p nem nuong am thuc thai Giò trái cây sốt mật ong min sườn om dứa chua ngọt sup bap kem chuối dừa đậu phộng chao thit bo ngon bánh quy hình trái tim nướng Bí kíp tỉa trái cây siêu xinh mực xào giòn rằm đóng Canh gÃƒÆ Món thai canh chua bò rế tajine nộm hoa chuối bánh crepe sầu riêng lá dứa cach lam canh cu sen ham đậu hũ kẹp phô mát khô mực xào nước mắm Tips Vệ sinh bồn rửa bát sáng bóng khoai mì nấu xôi ăn sáng khỏe đẹp Bột sắn mon xao ngon List Cơm xao lam chao sen nam cá chiên xào cà tổ chức tiệc món ăn Noel Cơm rang thập cẩm hình cây mon cuoi tuan cách nấu lẩu nấm mÃÆm bánh bông lan cà chua Các món gỏi banh khoai lang nuong ngon ngâm bắp bò nui nau canh sườn khổ qua Ca Kho Nấu phở bò cách làm gõi dưa leo cong thuc nà u an miê Hoa atisô