Các bạn biết không mực là một loại hải sản quá ngon và chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao: nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2… Vì vậy các bạn không nên bỏ qua những món ăn liên quan đến mực nhé. Ngoài cách chế biến như xào nấu thì hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món mực sữa chiên nước mắm cực kỳ giản đơn mà ngon mê luôn nhé.
Thơm ngon bổ dưỡng với mực sữa chiên nước mắm

muc-sua-chien-nuoc-mam

Nguyên liệu cho món mực sữa chiên nước mắm:

+ 350 gr mực sữa

+ 1 muỗng canh nước mắm

+ 1 muỗng canh đường

+ 1 muỗng canh tỏi băm

+ 1 muỗng canh bột ngọt

+ 1 muỗng cafe tương ớt.

Cách chế biến món mực sữa chiên nước mắm:

Bước thứ nhất(1): Mực sữa rửa thật sạch để ráo. Mực sữa không phải làm như các loại mực khác vì mực sữa rất nhỏ có thể ăn nguyên con và không có mực đen. Nếu làm kỹ khi chiên nước mắm lên mực sẽ không căng phồng lên làm giảm độ ngon của mực.

Bước thứ hai(2): trộn thật đều nước mắm với đường, bột ngọt. Đặt chảo lên bếp cho dầu vào nấu sôi dầu và chiên mực sữa cho vàng giòn các mặt.

Bước thứ ba(3): Chắt bớt dầu trong chảo ra và cho tỏi vào phi thơm rồi đổ mực vào để mực và tỏi quyện hương với nhau. Đảo chừng 1 -2 phút thì bạn đổ phần hỗn hợp nước mắm vừa pha vào đảo đều tay thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt lửa.

Hoàn thành món ăn các bạn gắp mực ra đĩa và thưởng thức nóng cùng với tương ớt nhé. Mực sữa chiên nước mắm vừa giản đơn lại vừa tiết kiệm thời gian giúp chị em nội trợ chúng mình tranh thủ làm được rất nhiều việc nhà nữa đấy. Mực sữa chiên nước mắm với mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt chắc chắn gia đình bạn sẽ thích thú lắm đó. Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Tà m Beefsteak cá ba sa sốt cach nau canh ga ham ngon cach lam thit heo quay om bi dao Com chien Ca man bánh xèo thập cẩm Tự làm bánh xèo bánh sconesng MT">cải thìa thịt hộp món xào Hằng MT Mon xoi mẹo nhỏ trong bếp canh rau tôm thịt mẹo đậu hũ sốt ngon kiêu ngâm đuòng sườn heo kho chè dưa thạch caramel com chien duong chau trà sữa cac mon au Cong thuc lam banh mi cach lam ruoc heo bò cuốn mỡ chài mỡ chài thịt bò hấp chả tôm canh ngao salad cÃƒÆ mi Tron mận lắc phô mai NÃƒÆ m banh mousse dau tay ngon Ớt canh cai nau cat heo banh cam Hà o cach lam sinh to hong xiem muối hành ca chim sot xi dau cá chim nấu cháo mì sốt cua hành lá muối ca chep kho rieng thit heo ngâm nước mắm Dự thi Let gà hấp cải bẹ xanh che banh lot nuoc cot dua đậu săng sức khỏe đậu ban sởi dau tay da bao ngon gio heo ham dau do cá sốt cach lam khoai mon le pho bàn chải Cún Khang Canh mọc nấu măng tươi Hot công thức trứng muối hấp thịt ca hoi chien cach lam xoi mit la dua Bí quyết luộc rau muống ngon và xanh thịt bò canh ngon ngày mát trời sốt ớt xào trứng thực đơn âu cho bữa tối lãng mạn thịt gà xào củ gừng Salad dau ngon xoi thit ngon oc huong nhoi thit ngon mo hanh cá sốt xì dầu bánh tart bánh kem hương bạc hà nước vải ép rau cu xao cuon giay bac cách trang trí đồ ăn bánh bơ tỏi tròn chả chua chiên nâu lẩu trá Ÿ gió cách làm bánh quy thịt gà sốt chanh vàng cach lam nuoc ep khe má ³ ngon Dâu tây rim cà chua Mực nhồi thịt rim cà chua sườn non xào cach lam flan rau cau bánh hình trái nhãn canh khổ qua thịt heo bằm miền bắc đồ uống đất sét Hủ Tiếu móng giò hầm măng rừng nem chuối phô mai tôm tươi sốt me củ cải kem so co la bánh tart thơm tráng miệng phụ nữ ngâm giấm cach lam pho nhanh gọn tom chien vung che nep cam Diềm vải tươi nhồi tôm thịt thịt kho dứa tao do nhoi nep giái thực phẩm thanh xuân nho đỏ cải xanh List Chả ốc hương gà rang bánh sùng salad gà Lai rai với món mặt trời nướng sườn heo cách nấu chè thập cẩm cach lam mon sach bo nấu bún canh ngheu Thực đơn đồ ăn việt cach lam salad bo ngon hến xào hến tươi bánh đa Hà Ly com tron cach lam tom chien canh ngon bánh từ hạt sen