Các bạn biết không mực là một loại hải sản quá ngon và chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao: nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2… Vì vậy các bạn không nên bỏ qua những món ăn liên quan đến mực nhé. Ngoài cách chế biến như xào nấu thì hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món mực sữa chiên nước mắm cực kỳ giản đơn mà ngon mê luôn nhé.
Thơm ngon bổ dưỡng với mực sữa chiên nước mắm

muc-sua-chien-nuoc-mam

Nguyên liệu cho món mực sữa chiên nước mắm:

+ 350 gr mực sữa

+ 1 muỗng canh nước mắm

+ 1 muỗng canh đường

+ 1 muỗng canh tỏi băm

+ 1 muỗng canh bột ngọt

+ 1 muỗng cafe tương ớt.

Cách chế biến món mực sữa chiên nước mắm:

Bước thứ nhất(1): Mực sữa rửa thật sạch để ráo. Mực sữa không phải làm như các loại mực khác vì mực sữa rất nhỏ có thể ăn nguyên con và không có mực đen. Nếu làm kỹ khi chiên nước mắm lên mực sẽ không căng phồng lên làm giảm độ ngon của mực.

Bước thứ hai(2): trộn thật đều nước mắm với đường, bột ngọt. Đặt chảo lên bếp cho dầu vào nấu sôi dầu và chiên mực sữa cho vàng giòn các mặt.

Bước thứ ba(3): Chắt bớt dầu trong chảo ra và cho tỏi vào phi thơm rồi đổ mực vào để mực và tỏi quyện hương với nhau. Đảo chừng 1 -2 phút thì bạn đổ phần hỗn hợp nước mắm vừa pha vào đảo đều tay thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt lửa.

Hoàn thành món ăn các bạn gắp mực ra đĩa và thưởng thức nóng cùng với tương ớt nhé. Mực sữa chiên nước mắm vừa giản đơn lại vừa tiết kiệm thời gian giúp chị em nội trợ chúng mình tranh thủ làm được rất nhiều việc nhà nữa đấy. Mực sữa chiên nước mắm với mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt chắc chắn gia đình bạn sẽ thích thú lắm đó. Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

cách làm bánh bột lọc chả lá lốt bà nh gẠo lẠc đậu phộng rim tôm lẩu bắp bò sườn sụn cơm rán mut thanh long Cách khử mùi cá tanh trên vật dụng chế cÃƒÆ ngà canh thịt bò nấu củ cải Gelato com ga ngu sac ghe rang muoi ot cach lam ot chuong nhoi ca sinh tố sữa chua trái cây Văn hóa thưởng thức mỳ Ý có thể bi do sot thom ngon bong lan cuon áo pull bí đỏ mon tom xao bo toi Thit ba chi kho tau kho thịt ca phe den co ga cach nau che nep cam dau van trang pasta xốt tôm Nam dong co Món ăn cho bà bầu Cún Khang trang trí noel bánh hot dog mini kem trà canh rau củ nấu tép Tàu hủ Thí sinh MasterChef Việt trổ tài làm đủ Khám phá món chân gà muối chiên mới lạ làm chocolate Cac mon chay mut hat sen tep bac rim dua bánh caramen đồng banh quy bo Cất đồ sup lo xao tÃƒÆ may cà khoai Mi峄乶 Trung bua sang thịt bò cuộn lá lốt 5 món tuyệt đỉnh lai rai rieng món canh có tác dụng giải nhiệt món nhật ngon ga nuong nấm nấm đùi gà nấm đông cô nấm cai bo xoi xao gan bong cai xanh mocktail trai cay Cong thuc lam banh mi mon kho tuong ngon kho bắp bò mặt trời cốc tai hương chanh canh súp sườn hầm công thức canh bông súng nấu tôm gia ốc xào sate má Ÿ bánh mì kim chi cach lam che xoai hat e HẠi sẠn sô cô la hình mặt cười Bánh bông lan cá chim lam banh xu xe Bánh Mặn cach nau yen voi duong phen canh thịt gà lá giang sáp dưỡng môi tốt xÃÆo làm cá rô kho tiêu kho tau thịt chưng mắm Vừa banh mua kho ngon mứt Tết mam co ngay ram thang 7 Má ¹ bùn Mon tron gà rim coca Mà sinh tố bơ bạc hà sườn heo chả chua chiên miến trộn tim gà gà nhồi rau củ xôi hột me cach lam banh cheesecake khong can lo nuong dui ga nội trợ món ăn vặt cach lam múc phù công dụng của vỏ chanh bé yêu Cánh gà chiên Mon Thai cach lam com chay cha bong ngon nom ga thom ngon cach nau canh ga ham ngon mon banh tart chanh cơm chiên xúc xích Dạy Món ăn mùa hè canh bí đao thịt bằm bo 7 mon Tuyết Nguyễn Bông lan trứng muối mini Món ăn bài thuốc trị ho cho bà bầu