Các bạn biết không mực là một loại hải sản quá ngon và chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao: nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2… Vì vậy các bạn không nên bỏ qua những món ăn liên quan đến mực nhé. Ngoài cách chế biến như xào nấu thì hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món mực sữa chiên nước mắm cực kỳ giản đơn mà ngon mê luôn nhé.
Thơm ngon bổ dưỡng với mực sữa chiên nước mắm

muc-sua-chien-nuoc-mam

Nguyên liệu cho món mực sữa chiên nước mắm:

+ 350 gr mực sữa

+ 1 muỗng canh nước mắm

+ 1 muỗng canh đường

+ 1 muỗng canh tỏi băm

+ 1 muỗng canh bột ngọt

+ 1 muỗng cafe tương ớt.

Cách chế biến món mực sữa chiên nước mắm:

Bước thứ nhất(1): Mực sữa rửa thật sạch để ráo. Mực sữa không phải làm như các loại mực khác vì mực sữa rất nhỏ có thể ăn nguyên con và không có mực đen. Nếu làm kỹ khi chiên nước mắm lên mực sẽ không căng phồng lên làm giảm độ ngon của mực.

Bước thứ hai(2): trộn thật đều nước mắm với đường, bột ngọt. Đặt chảo lên bếp cho dầu vào nấu sôi dầu và chiên mực sữa cho vàng giòn các mặt.

Bước thứ ba(3): Chắt bớt dầu trong chảo ra và cho tỏi vào phi thơm rồi đổ mực vào để mực và tỏi quyện hương với nhau. Đảo chừng 1 -2 phút thì bạn đổ phần hỗn hợp nước mắm vừa pha vào đảo đều tay thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt lửa.

Hoàn thành món ăn các bạn gắp mực ra đĩa và thưởng thức nóng cùng với tương ớt nhé. Mực sữa chiên nước mắm vừa giản đơn lại vừa tiết kiệm thời gian giúp chị em nội trợ chúng mình tranh thủ làm được rất nhiều việc nhà nữa đấy. Mực sữa chiên nước mắm với mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt chắc chắn gia đình bạn sẽ thích thú lắm đó. Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

nau bun bo tai cai cuon thit cÃƒÆ chua bi gÃƒÆ quay nau canh bau dua chuot nước ép lựu banh xeo tom thit vùng cà ri ga Mon che lạ miệng ngắm mực kho Vịt om sấu triệu lam mut dua om Bi do bun ốc Món nhậu cach lam bun rieu chay chao bo cau gà kho nấm làm bánh brownies cách làm nem cuốn ngon sot chua ngot CÃƒÆ Nuong Ngon nhức nhối đặc sản nấm mối Bến lam bap cai cuon nam thit thịt lợn xào cà chua cạch lam mut sa lát cà chua công thức salad bơ cà chua bi banh bong rau câu cà chua làm thạch với cà chua tối cà chua trộn đậu ngự nha dam cách làm thịt lợn nướng mật ong bà nh socola banh cuon mứt cà chua bi sa lát cà chua bơ Rễ canh Gà cá hồi xào đậu cove cà chua xào bông cải cá hồi xào cà chua bi Vừa ngô rán canh ga nuong Những mẹo vặt hữu ích cần biết khi Cơm tối gỏi ngó sen chân gà cach lam banh blin patê gân rong biển cuốn phô mai Trâm Phạm dÃ Æ n cua rang Ăn thế nào là vừa đủ gỏi rau nau cha gio ghẹ rang me Măng kho bánh bông lan cà chua công thức bánh cà chua kho tộ dac biet công thức cá hồi xào đậu cove và cà Cach lam cha ca đỗ trắng gà kho xã ớt thịt heo om nấm ga chien sot chua ngot ca thu hải sản lau bánh tiramisu sup bi do thom ngon Thịt bo xao thit ba chi ĐẬU PHỤ CHIÊN XÙ nui xào xào nấm kim châm với đậu hũ Ä áº¹p Cầu kỳ như ram gà bánh molten lava ca basa kho thơm Hằng MT xào trứng là chanh xoi phong lá lốt Ga kho am thuc han bún xào chay hanh nhan chien hai san cơm Bento cach lam trung Rau Muồng custard ớt hiểm Style So súp lơ chiên tôm bun nau tomyum gà rang là chanh Cốm rang bánh mì que xoắn cách làm cheesecake trứng cuộn phô mai rán Ca ngu kho khom dưa món Cách làm Mẻ bồ vintage Mỹ my y xuc xich ngon chuyên hoa giay