Các bạn biết không mực là một loại hải sản quá ngon và chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao: nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2… Vì vậy các bạn không nên bỏ qua những món ăn liên quan đến mực nhé. Ngoài cách chế biến như xào nấu thì hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món mực sữa chiên nước mắm cực kỳ giản đơn mà ngon mê luôn nhé.
Thơm ngon bổ dưỡng với mực sữa chiên nước mắm

muc-sua-chien-nuoc-mam

Nguyên liệu cho món mực sữa chiên nước mắm:

+ 350 gr mực sữa

+ 1 muỗng canh nước mắm

+ 1 muỗng canh đường

+ 1 muỗng canh tỏi băm

+ 1 muỗng canh bột ngọt

+ 1 muỗng cafe tương ớt.

Cách chế biến món mực sữa chiên nước mắm:

Bước thứ nhất(1): Mực sữa rửa thật sạch để ráo. Mực sữa không phải làm như các loại mực khác vì mực sữa rất nhỏ có thể ăn nguyên con và không có mực đen. Nếu làm kỹ khi chiên nước mắm lên mực sẽ không căng phồng lên làm giảm độ ngon của mực.

Bước thứ hai(2): trộn thật đều nước mắm với đường, bột ngọt. Đặt chảo lên bếp cho dầu vào nấu sôi dầu và chiên mực sữa cho vàng giòn các mặt.

Bước thứ ba(3): Chắt bớt dầu trong chảo ra và cho tỏi vào phi thơm rồi đổ mực vào để mực và tỏi quyện hương với nhau. Đảo chừng 1 -2 phút thì bạn đổ phần hỗn hợp nước mắm vừa pha vào đảo đều tay thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt lửa.

Hoàn thành món ăn các bạn gắp mực ra đĩa và thưởng thức nóng cùng với tương ớt nhé. Mực sữa chiên nước mắm vừa giản đơn lại vừa tiết kiệm thời gian giúp chị em nội trợ chúng mình tranh thủ làm được rất nhiều việc nhà nữa đấy. Mực sữa chiên nước mắm với mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt chắc chắn gia đình bạn sẽ thích thú lắm đó. Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

mousse dua hau lẩu Bắc chao thit bo ngon cach lam tra sua tran chau tai nha Thưởng thức đặc sản miền quê quan Mì Kỳ Lý ngon nức tiếng Quảng Nam Món ăn từ trứng gà trị bệnh đường trứng rán tôm mực Hướng dẫn làm hoa sen từ hành tây công thức bánh mì trứng đơn giản cá hồi chiên ngậm mắm ớt vi chất canxi vitamin sắt kali kẽm Nhâm nhi khoai lang nướng kiểu BBQ Cach lam mam ngồng cải xào gỏi hoa chuối thực phẩm ăn ít dầu dừa rượu vang cach lam goi ngo sen cách làm chân gà muối cà ri Sà Šmon ăn sáng gỏi mít salad gà may vÃƒÆ tự làm bánh tiramisu bún bò kem chocolate Xíu mại chay MON AN VIETNAM Ba chi nuong ghế vải bọc Che bap Trung sua thit xong khoi Cơm hến rau câu đậu đỏ làm rau câu nhanh Mẹo chọn mua và chế biến lòng lợn gà rang cu sa Cách dùng nước chấm cho từng loại 25 đồ ăn siêu dễ thương cho tín đồ làm chả tôm hấp canh mang kho nau muc ngon củ cải trắng Râu câu bo xao ngon làm hoành thánh cửa hàng bún thang Dua muoi cá nướng bơ tỏi nau che vai chè sikhye Miền Nam sườn non chiên gừng cÃƒÆ bà rau xào giảm cân mon gan lon Lựu cách ngâm dâu tằm ngon công thức thịt xông khói cuộn cơm bánh vỏ bắp thuc an 膼岷璵 Cất đồ bánh cacao Trảng dau co ve cách kho cá bông lau cà ri cà cá hâp nấm ª bánh kem 4 hiểu nhầm khi sử dụng dầu ăn cac mon ham coca lau vit mang chua lam chuoi nuong mat ong Hướng dẫn làm hoa hồng từ dâu tây canh hến nấu rau Lưỡi dễ làm cach lam thach mia lau che nep cacao cot dua dau tam lam qua Valentine cu cai ngam nuoc mam Ngô chiên cách làm cháo sò huyết nui gạo xào bò những món kho ngon Cá nục kho dứa Kẹo đậu phộng cach nau che dau do bi ngo xôi sáng goi da day xoai ga nau dau nghêu hải sản nghêu nướng mỡ chài tim heo ham suy đậu phụ tứ xuyên cách làm bánh ú muối chua các món chè cách làm sinh tố lắc oreo kem bo tã³c Mẹo 盻芯 đậu hũ kho nấm rơm Gỏi bò thịt rắn banh pudding chuoi thom ngon bàn học sup pho mai nam ngon nui xao Kiêng cach lam tom rang muoi hat nấu bún mọc banh coffee