Biết tôi năm nay được nghỉ Tết khá dài, bạn tôi - quê ở Bến Tre - liền điện thoại lên mời về chơi và thết đãi món ăn không đụng hàng: Thịt gà nấu canh lá cách.
Thơm lừng thịt gà nấu canh lá cách

Nói đến cây cách và lá cách, người dân miền Tây không ai xa lạ gì. Cây cách là cây rất dễ trồng, thường mọc nơi bờ bụi, mương vườn, ven sông rạch. Lá cách được các bà nội trợ nơi đây xem như là một loại rau sạch không thể thiếu trong việc chế biến các món ăn truyền thống như: ếch, lươn, bò (xào lá cách), nấm mối nướng lá cách, bánh xèo cuốn lá cách… Ngoài ra, theo Đông y, lá cách có vị ngọt thơm, hơi nhẩn, có tác dụng mát gan, lợi tiểu nữa.  

Tô canh thịt gà lá cách thơm lừng.

Tôi nhớ hôm ấy, bữa ăn trưa được dọn lên có nhiều món ăn, mà trong đó “món đinh” đối với tôi là món thịt gà nấu canh lá cách. Nhìn những miếng thịt gà màu vàng ươm nằm sóng sánh cùng sả băm, bao quanh là lá cách xắt nhuyễn có màu xanh sậm như những tảng rong biển, trông thật bắt mắt và hấp dẫn. Tôi thong thả dùng đũa gắp miếng thịt gà cùng lá cách chấm vào dĩa nước mắm sả ớt đưa vào miệng nhai chậm rãi. Vị ngọt, béo của thịt gà, vị nhân nhẩn, chua chua và mùi thơm đặc trưng của lá cách cùng tinh dầu sả, ớt thấm dần vào vị giác, len xuống thực quản… Và miếng cơm nóng có chan vài muỗng nước canh vào “lùa” một hơi, khiến bao tử tôi làm việc quên thôi.

Được biết, món này rất dễ làm. Nguyên liệu chính cần có là: gà, lá cách, sả, ớt. Trước hết, gà phải chọn gà ta (trọng lượng khoảng 1,2 – 1,5 kg/con) đem về làm sạch, để ráo. Dùng dao bén chặt vừa miếng ăn. Kế đến, ướp gia vị (muối + đường + bột ngọt + sả ớt bằm) cho vừa khẩu vị khoảng 15 phút cho thấm. Bắc chảo lên bếp, phi mỡ tỏi thơm rồi cho thịt gà vào xào săn lại. Tiếp đến, cho thịt gà (đã xào) vào nồi cùng với nước lã nấu sôi cho tới khi thịt gà chín hẳn. nếm nêm gia vị (nước mắm + bột ngọt) cho vừa khẩu vị. Sau đó, lá cách lựa lá vừa ăn (không già cũng không non) rửa thật sạch xắt thật nhuyễn để sẵn vào tô. Cuối cùng, chỉ cần múc thịt gà lẫn nước canh (còn nóng) trong nồi đổ vào tô lá cách dọn lên bàn là xong.

Nhưng muốn đạt đến tuyệt đỉnh của “nghệ thuật ẩm thực”, chúng ta phải làm thêm một chén giấm, sả ớt băm nhuyễn nữa.Trước khi ăn, múc khoảng 2 muỗng canh nước giấm, sả ớt (chua ít nhiều tùy theo khẩu vị) rưới đều lên tô canh. Và nên nhớ, phải chấm với nước mắm ngon nguyên chất (nước mắm rươi Trà Vinh hoặc nước mắm hòn Phú Quốc), có chút sả ớt vào nước mắm nữa thì mới “đúng gu”.

Theo Hữu Tưởng Lao Động
Tổng hợp & BT:

Về Menu

pizza hai san ngon pha tra xanh dung dieu thach hat e công thức nước ốc nhồi xào măng nộm làm từ nâm kim châm salad trái nam ga cá tím nướng tÃƒÆ Banh kem xoi dau do vịt tiềm Lam banh trang cách hấp tôm thơm ngon lam da dieu sot ruou khoai lang rán bơ Phòng ăn móng giò om hoa hồi chè hạt sen lệ chi các món chua ngọt thit heo xao rau cu canh cua dongm canh cua dong ngon Cac mon xoi banh bi do chien ngon lòng non xào ca chien sa ot ngon Cách làm dạ dày thức ăn thừa ngộ độc tiêu chảy Món ngon của người Hoa ở Sài Gòn món ăn ngon lạ cơm lươn gà nấu cá trắm cach lam ga vien nuong xot chua ngot nướng bắp cải với chanh chien canh ga nấu kẹo khoai lang lòng heo xào nghệ món Trung Hằng MT lam banh ngay tet Cá thu chiên tố Phóng sốt vang Tà khai vị tráng miệng hôm Bánh mousse ngon mà Tuong ot Đậu hà lan Ấn Độ tôm xào thập cẩm bữa nau canh chua chay tôm chiên xù Tôm chiên xù giòn tan Giò lụa chả lụa chay bún trộn mắm nêm cach lam banh mi nhan ga cach pha nuoc mam chua ngot ngon sữa đá hương chanh Cách làm bắp cà chua thị lực kali vitamin B Món ngon từ tôm Cách Làm Bánh mi cách làm mì Ý salad cải tím lam chim cut ngon dau xanh Long ha cach lam mon hanh phi công thức nước ép lê khủng kem vị cà phê Cach lam keo Tôm rim thương hiệu lớn Hướng dẫn tạo hình trái tim cho trứng lam nom hoa chuoi cà ngon ca ri do món tráng miệng ngon ở Sài Gòn khoai tây xào mè bánh mì sữa chua chau dau do ngà khoai mì cÃƒÆ kho nghệ thuật món ăn chay tai heo Cong Thuc Lam Banh Kep cách làm burger thịt bò cach lam ga nau tao tau cá rô kho Lớn Giúp bạn nấu nướng dễ dàng hơn mien tron hai san nội dua tuoi Bánh mì hấp ăn kèm bì thịt kiểu Sài gia vi thịt bò hầm rau củ Món chính sup nha dam hai san BÁNH Nướng nước chấm thơm dau hu xao cay cari gÃƒÆ thức uống Nghêu Miến xào tôm Ca bop lap thịt băm nhồi ớt nem bi cuon la sung ngon món bún Ngọt thơm bún bò viên và gân đàn