Ngọn su su xào tỏi vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe. Hãy chia sẻ với bạn bè về món ngọn su su xào tỏi để ai cũng trở thành chuyên gia sức khỏe cho gia đình nhé.
Thơm bùi với ngọn su su xào tỏi

Đánh giá một món ăn ngon dựa trên nhiều tiêu chí như : Hài hòa hương vị, cách nấu, nguyên liệu… Có những món ăn không cầu kỳ về nguyên liệu, không bắt mắt về màu sắc nhưng nhắc đến tên cũng khiến người ta mê mẩn, cuốn hút về vị giác. Những cọng rau xanh mướt giòn giòn ngọt ngọt xen  lẫn vị thơm của tỏi. Hôm nay, mình sẽ giới thiệu đến các bạn một món xào quá ngon. Đó là món ngọn su su xào tỏi.  Nếu bạn chưa biết cách thực hiện món ngọn su su xào tỏi như thế nào thì có thể tham khảo bài viết chia sẻ của mình dưới đây nhé.

ngọn su su xào tỏi ngọn su su xào tỏi Thơm bùi với ngọn su su xào tỏi ngon su su xao toi

Nguyên liệu cho món su su xào tỏi gồm:

  • Ngọn su su : 500 gam
  • Tỏi : 1 củ
  • dầu chiên: 2 thìa
  • Gia vị: Bột gọt (mì chính), hạt nêm, đường, nước mắm

Các bước thực hiện cho món su su xào tỏi gồm :

  1. Ngọn su su : Tước sạch xơ, bẻ ngắn 6-7 cm rồi đem rửa thật sạch và để ráo.
    Bạn có thể trần qua ngọn su su trước để rau được xanh và khi xào dễ thấm gia vịTỏi : Bóc vỏ, ⅔ (hai phần ba) băm thật nhỏ, ⅓ (một phần ba) đập dập.
    Ngọn su su  ngọn su su xào tỏi Thơm bùi với ngọn su su xào tỏi Ngon su su
  2. Làm nóng dầu, cho phần tỏi băm vào phi thơm rồi cho  ngọn su su vào, đảo đều và nhanh tay.
    Cho 1 muỗng hạt nêm + ½ (một phần hai)   Bột gọt (mì chính) + ½ (một phần hai) nước mắm. nếm nêm lại cho phù hợp với khẩu vị gia đình.
    Khi xào nên để dưới lửa to để rau được giòn.
    Xào tỏi với su su ngọn su su xào tỏi Thơm bùi với ngọn su su xào tỏi cho toi vao xao cung ngon su su
  3. Trước khi nhắc rau ra khỏi bếp, cho phần tỏi đâp dập vào, đảo đều tay, cho ra đĩa và ăn kèm với cơm nóng.
    Bạn thắc mắc tại sao lại cho thêm tỏi vào bước cuối này mà không cho hết vào ngay từ ban đầu không?. Bởi mỗi một giai đoạn, các bước đều ảnh hưởng đến chất lượng của món ăn. Bước cuối này  “Tỏi” sẽ làm cho món ăn của bạn vừa gia tăng về hương vị, vừa hài hòa về màu sắc trông rất hấp dẫn.

Vậy là chỉ với một vài công đoạn giản đơn bạn đã có món ngọn su su xào tỏi vừa thơm, vừa giòn lại tốt cho sức khỏe. hãy thêm món ngon này vào danh sách món ngon gia đình để có những bữa ăn thật ngon và đa dạng nhé.

Bạn cũng có thể tham khảo cách chế một số món xào khác từ tỏi, chẳng hạn như với món rau muống xào tỏi, su hào xào tỏi nhé !

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ nhưng bí quyết nấu ăn ngon với Ẩm thực gia đình thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

lam sui cao ha cao cách làm đậu rán cá chim rim tỏi gừng bánh tét lá nếp cẩm bánh doremon salad tôm và mayonaise sườn non nướng sốt bbq muc chien xu mùi cu sen sot sua chua bánh quy bơ Ăn Sáng chả thịt lá lốt huong dan lam banh ran ngon Đê: #9F33B8" href="/index.php?q=bo vien hap dan">bo vien hap dan mì quảng thực phẩm đầy hơi nam giới rau củ bún soda bạc hà hat dau nanh thê mon ngon tu thit ba roi chỉ đặc biệt hơn là nó được xay công thức làm thịt kho fried cach lam Pad Thai chay cạch lam sua dau nanh hạt dẻ nướng lòng nướng thịt bò om khoai CA lau cua cach lam trung hap tom đọc Những món ăn nào ngon nhất mùa hè trên tôm tôm sú gạch cua cua trứng muối ca thu nhat món ngon Ninh Thuận dấu hiệu sống lâu uống trà đi bộ Thịt Bò kho nấm cuộn nhịt cần nước xào cá cơm om tiêu sun mực nhồi thịt sườn hầm rau củ rau câu cà phê chiên giòn Đê gà cuốn thịt xông khói ngó khoai nấu mẻ chanh ngam món ăn Tết miền Bắc 10 loại rau trộn salad ngon nhất du du ham nam tuyet Thanh ngọt vị thốt nốt Dụng cụ làm bánh pate paté gan gan la gung súp lơ thịt heo thịt bò món xào cà tím nấu đậu phụ ngao xà o trứng xào chua ngọt banh crepe Ăn sushi thế nào mới đúng dinh món kho Cá kho chua cay thơm ngon khó com thit da dieu ngon banh chanh leo sushi sốt mayonnaise rau tiến vua cá hồi sốt cam hẠm công thức bánh pizza mon tom chien ngon Sách Dạy Nấu Ăn hấp Cùng vào bếp với món nui xào hải sản nấu cháo cua đồng canh mồng tơi mon trung omelet ngon moi tiền xu chim cút quay giòn long pho mi goi cách làm ốc lác xào cay bánh mì rau củ lẩu thịt bò Mut dau meo lam bep cach nấu xôi nếp than bánh quy chua ngọt vị mặn cá hồi mù tạt gởi Mẹo nhỏ khi nấu ăn Thịt vịt cách làm dấm XГґi bánh gạo lắc sinh tố rau má Sinh tố rau má mát lành soup cà chua món Sorbet bun vi ca hoi panda mẹo rán đậu phụ làm đậu hũ khìa nước dừa com nhoi tom mon nem nuong cách làm chim bánh trung thu nhân đậu xanh pasta sot toi cach lam cu cai ngam món kho tieu dim sum tai heo ngam mam cuộn ghẹ rang me hải sản ghẹ rang me Hằng