Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này, không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn trong những ngày hè. Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt
Thịt xào rau củ

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 1

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm món thịt xào rau củ:

- 100 gram thịt nạc heo
- ½ (một phần hai) củ cà rốt nhỏ
- 50 gram đậu Hà Lan
- 50 gram ngô
- 50 gram lạc
- Gia vị: Mỳ chính, bột canh.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 3

Bước thứ nhất(1):

Thịt rửa thật sạch, thái hạt lựu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 4

Cà rốt gọt bỏ vỏ, tiếp tục thái hạt lựu. Cố gắng cắt các nguyên liệu thành hạt lựu có cùng kích thước, món thịt xào rau củ trông sẽ đẹp hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 5

Bước thứ hai(2):

nấu nóng chảo với chút dầu chiên, trút lạc vào chiên nhỏ lửa.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 6

Khi lạc chín, lớp vỏ lụa tách nhẹ ra thì vớt lạc ra cho ráo dầu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 7

Bước thứ ba(3):

Tận dụng phần dầu thừa, nhưng chắt bớt chỉ để lại một ít, bỏ thịt vào đảo săn rồi trút ra bát để riêng.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 8

Bước thứ tư(4):

nấu nóng chảo trở lại, thêm chút dầu thừa, cho cà rốt vào đảo nhanh tay.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 9

Bước thứ năm(5):

Tiếp tục trút đậu Hà Lan và ngô vào xào.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 10

Bước thứ sáu(6):

Khi đậu và ngô chín tái thì đổ lại thịt vào, tiếp tục đảo nhanh tay trong khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 11

Bước thứ bảy(7):

Cho lạc rang vào, thêm 1 muỗng cà phê bột canh, đảo đều khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 12

Bước thứ tám(8):

Thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê mỳ chính, nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.

Thịt xào rau củ là một món ăn vô cùng bắt mắt, khéo quyến rũ bạn và các thành viên trong gia đình ngay từ cái nhìn đầu tiên. Từ sắc xanh mướt của đậu Hà Lan, sắc cam tươi của cà rốt cho đến sắc vàng thanh của ngô hạt và màu đỏ ấm của lạc đã pha trộn hài hòa khiến món ăn ngon mắt và cực kỳ kích thích.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 13

Trong những ngày hè nóng nực, quá nhiều thịt dễ khiến cho khẩu vị của gia đình bị ngán, ăn cơm cũng kém ngon. Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 14

Không chỉ là sự tổng hòa màu sắc rất nghệ thuật, món ăn còn rất hài hòa về khẩu vị. Thịt săn, không quá xác lại giữ được vị ngọt. Cái ngọt của thịt hòa tan trong cái ngọt của ngô, đậu lại quyện thêm vị béo của lạc rang giòn rất thú vị.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 15

Với một món ăn đẹp mắt như thế này, các mẹ cũng dễ lôi kéo được các thành viên nhí trong gia đình, giúp các bé bổ sung thêm nhiều chất xơ, chất đạm và vô số vitamin, khoáng chất khác nữa. Đảm bảo là rất "lời" đấy nhé!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 16

Hy vọng bạn thành công và có món thịt xào rau củ thật ngon nhé!



Nếu thích ăn vị chua ngọt, bạn thử món thịt heo xào dứa cũng quá ngon!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 17

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món ăn từ rau củ món xào món chính món làm nhanh

giả cầy miền Bắc món ăn Hà Ly khung ảnh cách làm khung ảnh Gà cai chip xot dau hao ngon bong lan cuon thom ngon gà là sen cari Gà nước việt quất donut trà xanh Cứt mon cookie tra sua tương hàn quốc mẹo gia đình thanh lọc thit bo xao bánh tiêu chiên thạch 3D C kho đặc sản bứa thịt bò nhúng giấm và dừa kem ốc quế ngon bánh lá nếp tart briochée aux pommes Nem chay Mon Thai chuối cắt lát chiên Cún Khang Xách bò nấu ráo tương tỏi ớt cach lam banh me gung sườn non hấp gừng thit vit am thuc malaysia Cuối tuần đãi cả nhà ghẹ sốt hành sườn nấu củ cải thit bo ham hat de tu lam heo quay tai nha đồ ăn thức uống tỉnh táo cà phê dua hau da bao ngon lam dau bap xao toi người lớn goi bau Muoi dua hanh kieu Xoi mau cach lam bun oc ngon nấu chè khúc bạch Ga nướng đậu phụ xào ớt chuông ốc luộc Bị quần muoi me chè bưởi đậu xanh cánh gà rán tẩm vừng Cánh gà rán chè xoài bột báng trà sữa vị đào đậu hũ nhồi thịt bí đỏ cach nau sua bap sườn om sup tao ngon canh ca doc mung cach lam xoi boc tom Xao mang mon miến trộn khăn ăn basa salsa cách làm thịt đà điểu áp chảo dep dau hu sot chua ngot ngon Măng Vừa cua lot Thỏ cà rốt cach lam sa te cÃƒÆ ri dâu tay thịt bò sốt đậu phụ non mon banh xeo 48 súp nấm rơm cach lam sua chua ngon ngà Cách xử lý cặn bám đáy nồi ca bo nuong muoi ot ngon lau ca rau dang F5 phong cách của teen lam com rang dua bo mỳ vịt tiềm mực nhúng cach lam Pad Thai chay mam tom cách làm bánh mỳ hoa mai sinh tố bơ đậu phộng chuối thời trang mùa lạnh sốt cay thịt bò chiên tôm thịt nau mang chua cách làm bánh bao nhiều màu Làm xúc xích cà pháo nấm hương hấp gà salad đông lạnh cach lam pho Giáng sinh bánh ngọt brownies socola Hằng cách muối hành nộm tôm củ sen tào phớ ngoc canh rau den tom thit kieu Hue ngon 酸子螃蟹 Japanese Strawberry Shortcake muoi dua mon gà sốt cam súp ngô khoai tây canh chua cá canh mọc cách làm món thịt kho củ cải trứng chiên ốp la