Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này, không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn trong những ngày hè. Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt
Thịt xào rau củ

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 1

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm món thịt xào rau củ:

- 100 gram thịt nạc heo
- ½ (một phần hai) củ cà rốt nhỏ
- 50 gram đậu Hà Lan
- 50 gram ngô
- 50 gram lạc
- Gia vị: Mỳ chính, bột canh.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 3

Bước thứ nhất(1):

Thịt rửa thật sạch, thái hạt lựu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 4

Cà rốt gọt bỏ vỏ, tiếp tục thái hạt lựu. Cố gắng cắt các nguyên liệu thành hạt lựu có cùng kích thước, món thịt xào rau củ trông sẽ đẹp hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 5

Bước thứ hai(2):

nấu nóng chảo với chút dầu chiên, trút lạc vào chiên nhỏ lửa.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 6

Khi lạc chín, lớp vỏ lụa tách nhẹ ra thì vớt lạc ra cho ráo dầu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 7

Bước thứ ba(3):

Tận dụng phần dầu thừa, nhưng chắt bớt chỉ để lại một ít, bỏ thịt vào đảo săn rồi trút ra bát để riêng.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 8

Bước thứ tư(4):

nấu nóng chảo trở lại, thêm chút dầu thừa, cho cà rốt vào đảo nhanh tay.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 9

Bước thứ năm(5):

Tiếp tục trút đậu Hà Lan và ngô vào xào.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 10

Bước thứ sáu(6):

Khi đậu và ngô chín tái thì đổ lại thịt vào, tiếp tục đảo nhanh tay trong khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 11

Bước thứ bảy(7):

Cho lạc rang vào, thêm 1 muỗng cà phê bột canh, đảo đều khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 12

Bước thứ tám(8):

Thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê mỳ chính, nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.

Thịt xào rau củ là một món ăn vô cùng bắt mắt, khéo quyến rũ bạn và các thành viên trong gia đình ngay từ cái nhìn đầu tiên. Từ sắc xanh mướt của đậu Hà Lan, sắc cam tươi của cà rốt cho đến sắc vàng thanh của ngô hạt và màu đỏ ấm của lạc đã pha trộn hài hòa khiến món ăn ngon mắt và cực kỳ kích thích.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 13

Trong những ngày hè nóng nực, quá nhiều thịt dễ khiến cho khẩu vị của gia đình bị ngán, ăn cơm cũng kém ngon. Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 14

Không chỉ là sự tổng hòa màu sắc rất nghệ thuật, món ăn còn rất hài hòa về khẩu vị. Thịt săn, không quá xác lại giữ được vị ngọt. Cái ngọt của thịt hòa tan trong cái ngọt của ngô, đậu lại quyện thêm vị béo của lạc rang giòn rất thú vị.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 15

Với một món ăn đẹp mắt như thế này, các mẹ cũng dễ lôi kéo được các thành viên nhí trong gia đình, giúp các bé bổ sung thêm nhiều chất xơ, chất đạm và vô số vitamin, khoáng chất khác nữa. Đảm bảo là rất "lời" đấy nhé!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 16

Hy vọng bạn thành công và có món thịt xào rau củ thật ngon nhé!



Nếu thích ăn vị chua ngọt, bạn thử món thịt heo xào dứa cũng quá ngon!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 17

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món ăn từ rau củ món xào món chính món làm nhanh

cach uop suon bo nuong thịt hộp xóc đậu phụ cuộn thịt ba chỉ với quả sấu ga tiem ngon muc xao Món Canh Nếm bánh bèo Nghệ Tĩnh ngon rẻ ở Chùa bắp ThuÃÅ cua biển sốt ớt Khoai lang tím lam snack khoai tay che bien mon xao nau xoi dau xanh tẩm bột che bap nep thạch phô mai tỉa hoa củ dền đỏ cach lam banh pho mai chanh Mẹo muối dưa cải siêu ngon mực rán xù vịt chiên giòn gà nướng bơ tỏi Thịt bo kho ốc xào dứa chen mì ý sốt thịt heo phối khoai lang rau cải mo ga banh maledeline cách chiên giòn cá rô phi cach ra dong hai san ẫm thực cách nấu dầu dừa rau củ kho lam banh beo chen Đãi cả nhà sò huyết xào măng lam banh cheesecake bánh tráng bánh oreo Đậu Hà Lan cach nau cac mon ăn cơm chiên chua ngọt que tôm xiên dứa nướng bach tuoc lót nồi sườn kho thịt om clip huong dan tôm tôm sú gạch cua cua trứng muối da dieu pho mai cach nău che bâp trứng rán phô mai nấm xoi xoai ngon thit hun khoi xao hanh ích Quỳnh Nga Làm mứt dâu tằm khi đang lam banh it gio song gấc nêm gia vị bot chien gion nấm sốt đùi gà tỏi canh ech nau me ngon Bí quyết để có món ốc luộc sạch và cach pha nuoc gung sa thực phẩm bụng yếu nho hạt tự may váy muối vừng ngon ca ri ga nong hoi khoai tay vien chien gion La Mi quang tom thit ngon cá rán sốt dứa pudding 2 tầng cá hấp cà chua ngon cach lam banh cookies caramel creamchese dua xao thit cach lam cơm nắm táo cholesterol tiểu đường tiêu hóa Điểm tâm ngon lành với xíu mại sốt cà cach lam pho mai chien xu me sốt thịt bò Cà Pháo sup băp nam rom xao canh ga chien sot salad cu sen tam sac Tuong ngọt đánh trứng trứng bông mịn cẠi cá cơm một nắng kho khô Trần Hải Anh cá bong lau cách làm si rô tại nhà món gỏi Gỏi bưởi vừa đẹp vừa canh dau phu rong bien Nau An gỏi rau Sài Gòn âm thực đọt su sữa chua trộn mít bắp bò tart trai cay thom ngon bánh xèo kim chi canh cách làm món rim chien banh mi Mứt xoài Món cháo cach che bien gan ngong Các Món hầm công thức đậu đũa trộn chanh thịt ba chỉ chiên giòn món chiên Hằng trái cây thập cẩm lắc muối ớt