Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này, không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn trong những ngày hè. Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt
Thịt xào rau củ

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 1

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm món thịt xào rau củ:

- 100 gram thịt nạc heo
- ½ (một phần hai) củ cà rốt nhỏ
- 50 gram đậu Hà Lan
- 50 gram ngô
- 50 gram lạc
- Gia vị: Mỳ chính, bột canh.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 3

Bước thứ nhất(1):

Thịt rửa thật sạch, thái hạt lựu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 4

Cà rốt gọt bỏ vỏ, tiếp tục thái hạt lựu. Cố gắng cắt các nguyên liệu thành hạt lựu có cùng kích thước, món thịt xào rau củ trông sẽ đẹp hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 5

Bước thứ hai(2):

nấu nóng chảo với chút dầu chiên, trút lạc vào chiên nhỏ lửa.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 6

Khi lạc chín, lớp vỏ lụa tách nhẹ ra thì vớt lạc ra cho ráo dầu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 7

Bước thứ ba(3):

Tận dụng phần dầu thừa, nhưng chắt bớt chỉ để lại một ít, bỏ thịt vào đảo săn rồi trút ra bát để riêng.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 8

Bước thứ tư(4):

nấu nóng chảo trở lại, thêm chút dầu thừa, cho cà rốt vào đảo nhanh tay.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 9

Bước thứ năm(5):

Tiếp tục trút đậu Hà Lan và ngô vào xào.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 10

Bước thứ sáu(6):

Khi đậu và ngô chín tái thì đổ lại thịt vào, tiếp tục đảo nhanh tay trong khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 11

Bước thứ bảy(7):

Cho lạc rang vào, thêm 1 muỗng cà phê bột canh, đảo đều khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 12

Bước thứ tám(8):

Thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê mỳ chính, nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.

Thịt xào rau củ là một món ăn vô cùng bắt mắt, khéo quyến rũ bạn và các thành viên trong gia đình ngay từ cái nhìn đầu tiên. Từ sắc xanh mướt của đậu Hà Lan, sắc cam tươi của cà rốt cho đến sắc vàng thanh của ngô hạt và màu đỏ ấm của lạc đã pha trộn hài hòa khiến món ăn ngon mắt và cực kỳ kích thích.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 13

Trong những ngày hè nóng nực, quá nhiều thịt dễ khiến cho khẩu vị của gia đình bị ngán, ăn cơm cũng kém ngon. Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 14

Không chỉ là sự tổng hòa màu sắc rất nghệ thuật, món ăn còn rất hài hòa về khẩu vị. Thịt săn, không quá xác lại giữ được vị ngọt. Cái ngọt của thịt hòa tan trong cái ngọt của ngô, đậu lại quyện thêm vị béo của lạc rang giòn rất thú vị.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 15

Với một món ăn đẹp mắt như thế này, các mẹ cũng dễ lôi kéo được các thành viên nhí trong gia đình, giúp các bé bổ sung thêm nhiều chất xơ, chất đạm và vô số vitamin, khoáng chất khác nữa. Đảm bảo là rất "lời" đấy nhé!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 16

Hy vọng bạn thành công và có món thịt xào rau củ thật ngon nhé!



Nếu thích ăn vị chua ngọt, bạn thử món thịt heo xào dứa cũng quá ngon!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 17

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món ăn từ rau củ món xào món chính món làm nhanh

bữa sáng chép khoai tây bọc tôm chiên xù Tuong Sức khỏe banh tao hanh nhan cach lam chao tom tôm rim ngọt mặn tôm xào và sốt salsa đào làm sườn nướng giá đậu xanh nau canh chua sầu riêng Canh ngon ngày hè làm hột gà nướng thái lan vị cạch lam khoai mi nuong cach lam goi nam kim cham ca bong trung kho ngon Vài tôm xào dọc mùng cà nâu áp chảo bắp cải cuộn thịt Gỏi bò tái chanh salad bap ngon bánh pho mát đậu hũ viên cá ngừ bọc trứng cach lam banh mochi cach lam passionfruit and coconut cheese cach lam ba roi cuon ca cach nau bun thang độc chất khoai lang chiên bột xoi cu sen banh cuon kem socola ngon húng quế xào gà au mon Brazil mang tay sot tom ngon kem quế cách trộn gỏi măng tươi thăn bò bánh cookies bơ bánh gạo tteokbokki món Hàn món chay xa lach sua thom tôm nương ca che mề gà nương bánh sữa vị dâu Cách làm tàu hủ bà nh kem tra xanh Heo Lòng trộn miến Bánh cu cai lam nuoc mam ot dui ga chien gion Topokki bánh gạo Hàn Quốc tự làm mứt tết ca loc trái cây trộn chua ngọt đậu hũ rim xì dầu Lạ miệng công khoai chiên kiểu mới cocktail cà chua pasta sốt ớt dau hu kho cach nau che sake canh măng cánh bánh hình chú gà XÁ XÍU là nho oc huong nhoi thit ngon may vá cho mẹ ga nau tuong hot trong dua gà nướng tỏi banh nam cách làm pate bằng nồi cơm điện Gà chiên cach chon cam ngon Lâu goi du du lao cách làm giá ca keo kho bánh kẹo Ngó sup bi do Rua Giữ am thuc cơm chiên cá mặn mi sot bo bam thit vien sot ca cây thông mut khe may và rau má cháo linh chi goi tom dat PhÃƒÆ canh bi do nau thit nac banh bao dep dinh dưỡng đất sét nhật kem ý nấu canh dưa hồng với cá mì căn thay kem sữa gio heo chien gion cach lam dau que xao cac mon bun lam banh te ngon cho bé cua tươi cách làm sữa chua tại nhà