Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này, không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn trong những ngày hè. Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt
Thịt xào rau củ

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 1

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm món thịt xào rau củ:

- 100 gram thịt nạc heo
- ½ (một phần hai) củ cà rốt nhỏ
- 50 gram đậu Hà Lan
- 50 gram ngô
- 50 gram lạc
- Gia vị: Mỳ chính, bột canh.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 3

Bước thứ nhất(1):

Thịt rửa thật sạch, thái hạt lựu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 4

Cà rốt gọt bỏ vỏ, tiếp tục thái hạt lựu. Cố gắng cắt các nguyên liệu thành hạt lựu có cùng kích thước, món thịt xào rau củ trông sẽ đẹp hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 5

Bước thứ hai(2):

nấu nóng chảo với chút dầu chiên, trút lạc vào chiên nhỏ lửa.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 6

Khi lạc chín, lớp vỏ lụa tách nhẹ ra thì vớt lạc ra cho ráo dầu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 7

Bước thứ ba(3):

Tận dụng phần dầu thừa, nhưng chắt bớt chỉ để lại một ít, bỏ thịt vào đảo săn rồi trút ra bát để riêng.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 8

Bước thứ tư(4):

nấu nóng chảo trở lại, thêm chút dầu thừa, cho cà rốt vào đảo nhanh tay.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 9

Bước thứ năm(5):

Tiếp tục trút đậu Hà Lan và ngô vào xào.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 10

Bước thứ sáu(6):

Khi đậu và ngô chín tái thì đổ lại thịt vào, tiếp tục đảo nhanh tay trong khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 11

Bước thứ bảy(7):

Cho lạc rang vào, thêm 1 muỗng cà phê bột canh, đảo đều khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 12

Bước thứ tám(8):

Thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê mỳ chính, nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.

Thịt xào rau củ là một món ăn vô cùng bắt mắt, khéo quyến rũ bạn và các thành viên trong gia đình ngay từ cái nhìn đầu tiên. Từ sắc xanh mướt của đậu Hà Lan, sắc cam tươi của cà rốt cho đến sắc vàng thanh của ngô hạt và màu đỏ ấm của lạc đã pha trộn hài hòa khiến món ăn ngon mắt và cực kỳ kích thích.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 13

Trong những ngày hè nóng nực, quá nhiều thịt dễ khiến cho khẩu vị của gia đình bị ngán, ăn cơm cũng kém ngon. Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 14

Không chỉ là sự tổng hòa màu sắc rất nghệ thuật, món ăn còn rất hài hòa về khẩu vị. Thịt săn, không quá xác lại giữ được vị ngọt. Cái ngọt của thịt hòa tan trong cái ngọt của ngô, đậu lại quyện thêm vị béo của lạc rang giòn rất thú vị.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 15

Với một món ăn đẹp mắt như thế này, các mẹ cũng dễ lôi kéo được các thành viên nhí trong gia đình, giúp các bé bổ sung thêm nhiều chất xơ, chất đạm và vô số vitamin, khoáng chất khác nữa. Đảm bảo là rất "lời" đấy nhé!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 16

Hy vọng bạn thành công và có món thịt xào rau củ thật ngon nhé!



Nếu thích ăn vị chua ngọt, bạn thử món thịt heo xào dứa cũng quá ngon!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 17

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món ăn từ rau củ món xào món chính món làm nhanh

lam suon xao chua ngot Tận dụng thịt gà luộc cach lam canh bo do suon non bánh giò chay mut xoai Gà hầm sả bún chay Bun nem nuong Chó sup duoi bo xây lam chả chay Chuột đồng nướng muối ớt không thuc don hang ngay Nhái kem bơ tươi bữa sáng sup gà th lam sinh to cam sua lam mon chao chim bo cau nem chua rán dao ngam ngon gà xá xíu Món Kho MI QUANG Bà NH cach lam ech xao ca goi ngo sen tom thit ngon cong thuc nau an vit om tự làm nước ép bưởi GiÒ nau chao dinh duong Luộc sup thit bo rau cu ngon hai san tron ngon thit ga kho xe soi dạ dày hầm nem thit sốt thịt viên soup dưa leo cách làm món xoài lắc mắm thái thit ga cua chien gion mẠm thai xu hướng lam banh mi viet nam Bánh đúc bánh phô mai bánh bông lan món Nhật món ech xao sa te tom quan mi sot chua ngot sò điệp xốt XO bông cải xanh ê cocktail trái cây cách làm khoai lang lắc phô mai khớp thực phẩm cá tỏi Vitamin tăng cường chuyện ấy mit hap gio song XÃ tự chế hộp đựng đồ lam nem chien ngon goi xíu mại há cảo cách chọn dưa chuột ngon chả lá lốt thịt heo thịt heo chiên giòn sốt dầu hào trứng chiên cuộn Nem cúXao Bí quyết làm nước dùng món chay ngon Bánh dày Quán Gánh Làm nóng Cách pha cocktail lùn cúng tết đoan ngọ cach lam caramen ngon thạch dừa lá dứa ca phe sang cú doi xoi ngon thịt ngâm mấm cach lam lau hai san chua cay Ăn Trưa Miå³ ä¹ Trung chà bẠp làm omelette trứng cuộn bánh pudding sữa tươi kem bơ ngon bí đỏ xào thịt bò óc mề gà nướng thịt thăn thịt băm rang riềng Lai láng như bánh tráng phơi sương 5 món gà ngon khu phố cổ Hà Nội củ khoai cách làm thịt nướng ngũ vị mì nướng Mô hình cach lam goi ga ngon barcelona cơm chiên trái thơm cà ri Nga Nguyễn siro bạc hà xô gài banh deo nhan com hat dua ảnh heo xào sả ớt banh rosemunar ngon chè khoai sọ 2 cách bổ sầu riêng dễ ợt nâu tẩm bột chiên giòn dầu gió xôi thịt viên xếp hình cây thông hanh tay bánh mì kẹp thịt xông khói chiên các món bánh các món ãn ngon