Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này, không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn trong những ngày hè. Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt
Thịt xào rau củ

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 1

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm món thịt xào rau củ:

- 100 gram thịt nạc heo
- ½ (một phần hai) củ cà rốt nhỏ
- 50 gram đậu Hà Lan
- 50 gram ngô
- 50 gram lạc
- Gia vị: Mỳ chính, bột canh.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 3

Bước thứ nhất(1):

Thịt rửa thật sạch, thái hạt lựu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 4

Cà rốt gọt bỏ vỏ, tiếp tục thái hạt lựu. Cố gắng cắt các nguyên liệu thành hạt lựu có cùng kích thước, món thịt xào rau củ trông sẽ đẹp hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 5

Bước thứ hai(2):

nấu nóng chảo với chút dầu chiên, trút lạc vào chiên nhỏ lửa.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 6

Khi lạc chín, lớp vỏ lụa tách nhẹ ra thì vớt lạc ra cho ráo dầu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 7

Bước thứ ba(3):

Tận dụng phần dầu thừa, nhưng chắt bớt chỉ để lại một ít, bỏ thịt vào đảo săn rồi trút ra bát để riêng.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 8

Bước thứ tư(4):

nấu nóng chảo trở lại, thêm chút dầu thừa, cho cà rốt vào đảo nhanh tay.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 9

Bước thứ năm(5):

Tiếp tục trút đậu Hà Lan và ngô vào xào.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 10

Bước thứ sáu(6):

Khi đậu và ngô chín tái thì đổ lại thịt vào, tiếp tục đảo nhanh tay trong khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 11

Bước thứ bảy(7):

Cho lạc rang vào, thêm 1 muỗng cà phê bột canh, đảo đều khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 12

Bước thứ tám(8):

Thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê mỳ chính, nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.

Thịt xào rau củ là một món ăn vô cùng bắt mắt, khéo quyến rũ bạn và các thành viên trong gia đình ngay từ cái nhìn đầu tiên. Từ sắc xanh mướt của đậu Hà Lan, sắc cam tươi của cà rốt cho đến sắc vàng thanh của ngô hạt và màu đỏ ấm của lạc đã pha trộn hài hòa khiến món ăn ngon mắt và cực kỳ kích thích.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 13

Trong những ngày hè nóng nực, quá nhiều thịt dễ khiến cho khẩu vị của gia đình bị ngán, ăn cơm cũng kém ngon. Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 14

Không chỉ là sự tổng hòa màu sắc rất nghệ thuật, món ăn còn rất hài hòa về khẩu vị. Thịt săn, không quá xác lại giữ được vị ngọt. Cái ngọt của thịt hòa tan trong cái ngọt của ngô, đậu lại quyện thêm vị béo của lạc rang giòn rất thú vị.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 15

Với một món ăn đẹp mắt như thế này, các mẹ cũng dễ lôi kéo được các thành viên nhí trong gia đình, giúp các bé bổ sung thêm nhiều chất xơ, chất đạm và vô số vitamin, khoáng chất khác nữa. Đảm bảo là rất "lời" đấy nhé!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 16

Hy vọng bạn thành công và có món thịt xào rau củ thật ngon nhé!



Nếu thích ăn vị chua ngọt, bạn thử món thịt heo xào dứa cũng quá ngon!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 17

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món ăn từ rau củ món xào món chính món làm nhanh

canh đu đủ xanh mon banh pancake ngon soup kiểu pháp đậu hũ chiên trứng muối xi tận hưởng cuộc sống đèn chiếu sáng canh bi ngo ham tom thom ngon tôm tươi chiên trứng Banh bao the avengers 2012 pancake dâu tằm b² so nuong sot cay tự làm snack khoai tây bằng lò viba cach lam thit heo mieng thit heo cuon la lot chien cach lam banh chuoi bo dau phong Lời khuyên vàng khi nấu nướng và ăn chè đậu ván Bánh bo nuong xôi xoài món Thái món ngọt Trâm Phạm bún bò mon ngon cuoi tuan Kẹo chocolate tẩm bột chiên giòn bong cai xao thit hop ngon sấy trái cây cách làm sinh tố bơ phi lê cá hồi vừng mè nấu cơm cách nấu cháo lươn ngon Nấu Phở cach lam canh hat sen ngon xoi xoai nep cam pizza khoai tây xúc xích 7 biến tấu của phá lấu Sài Gòn cha tom vien banh truyen thong công thức bắp bò luộc mắm thẠch nhà n nhồi bông ech om chuoi dau che dau xanh Chanh muoi hải sản chua dau sữa chua hoa quả miến xào miến xào mít non Là lạ com cuon han quoc mon ga satay kieu thai Bột khoai quà vặt gà là sen nui nấu giò sống gỏi đu đủ thịt tôm rau củ chiên mì gói xào handmade giấy Ảnh cưới độc đáo món chè Ngô nổ kiểu Mỹ đã đến Việt Nam túi Be thui sườn nướng cach lam banh bao bi do sup muc nhoi thit ngon kích thích món cá thịt xông khói cuốn thịt chua cach lam cu cai kho ca KIM xuong duoi heo những món salad ngon mực hấp 饺子 bánh mì chiên ngọt nộm thịt bò công thức nộm củ sắn rau củ nấu xôi xoài cốt dừa thanh canh bông súng Ca ri gà mật ong xôi xoài hình trái tim Chà bông heo kem que trà i cà y Hồng khoai xào rau củ sức mạnh màu tím thực phẩm banh mi thit rau câu pho mát muc nhoi voi cu sen cánh gà rang muối mª Ca Chien cà khoai Cà ri mỳ Italy sốt kem Mỳ Italy sốt kem Cất đồ mộc nhĩ sinh tố trái cây trà xanh nau bun nước cốt dừa Đùi gà chiên nước nhà xinh banh cam luc lac ngon Trung Thu lam nem chua ran hap thit bo ca ri banh chuoi chien ngon nước cốt Cửu bánh mì chiên tôm và khoai bun suon doc mung banh rán spaghetti ngheu bánh sừng bò cach lam goi tom com xanh canh rau dền nghêu hoa cach lam thit chien ngon