Từ xưa, đồng bào vùng cao ở Hòa Bình, Cao Bằng, Bắc Cạn, Lạng Sơn đã phát hiện lá móc mật có khả năng làm tăng vị ngọt và độ bùi của thịt heo, gà
Thịt nướng lá móc mật của đồng bào dân tộc vùng cao



Từ xưa, đồng bào vùng cao ở Hòa Bình, Cao Bằng, Bắc Cạn, Lạng
Sơn đã phát hiện lá móc mật có khả năng làm tăng vị ngọt và độ bùi của
thịt heo, gà vịt… và sử dụng chúng chế biến thành những món ăn hấp dẫn,
đặc trưng.




Thịt xiên nướng lá móc mật - Ảnh: Thảo Nga

Móc mật theo tiếng gọi của người Tày, Nùng là quả ngọt. Từ lá cho đến
quả móc mật (còn gọi là mác mật) đều được sử dụng làm gia vị chế biến
cho các món ăn thêm hương vị đậm đà. Mùa thu hoạch quả móc mật vào tháng
5, tháng 6 âm lịch hàng năm.

Cứ sau mỗi mùa quả, lá móc mật lại đơm chồi xanh tươi, người ta hái lá
mang ra chợ bán. Lá móc mật vừa ngả màu xanh đậm có mùi vị thơm thơm, vị
chua của các lá cóc non, hậu the the và nồng nhẹ tựa là cam, quýt, bưởi
non.

Để làm món thịt nướng lá móc mật, người dân tộc vùng cao thường chọn lá
móc mật có mầu bánh tẻ. Lá rửa thật sạch, lấy một ít đem giã nhỏ rồi vắt lấy
nước. Thịt lợn mua loại nạc thăn, sau khi rửa thật sạch đem xắt mỏng khoảng
3 - 4 cm, ướp mắm muối hạt tiêu, Bột gọt (mì chính) và trộn với nước của lá móc
mật để khoảng 15 phút.

Lấy lá móc mật tươi gập đôi để cặp vào miếng thịt, dùng tăm tre nhọn
hai đầu xiên mỗi xiên khoảng 4 - 6 miếng, sau đó mang nướng trên than
hồng. Thịt nướng chín có màu vàng ươm, cháy cạnh cùng hương thơm lan
tỏa, quyến rũ.

Vào những ngày lễ tết hay hội hè, người Mường ở Hòa Bình lại mổ lợn,
chế biến thành những món ăn như luộc, món nướng, rựa mận, chả quấn lá
móc mật, món lòng lợn... để ăn mừng. Khi làm lông lợn, bà con dân tộc
Mường không dùng nước sôi mà thui rơm hoặc tranh lợp nhà có dính bồ hóng
để giữ được nguyên hương vị tự nhiên của thịt.

Thịt khi đó không bị nhạt và da lợn có màu vàng như màu mật ong.



Cây móc mật hay còn gọi là mác mật - Ảnh: ttvnol.com

Để làm món thịt lợn quay lá móc mật, phải vò lá hơi dập, tẩm gia vị rồi
nhồi lá vào bụng lợn. Khi quay phết đều mật ong hòa vào nước lã lên
mình lợn cho da vàng bóng, giòn tan, mật ong cũng làm cho da lợn không
bị nứt khi quay nóng.

Quay đều con lợn trong vòng hai giờ, Lưu ý canh và đốt lửa từ nóng hừng
hực sang nóng vừa, còn 20 phút cuối cùng là liu riu. Dường như lá móc
mật giúp thịt chín từ trong ra và ngọt hơn.

Đĩa thịt quay vàng ruộm ngon lành. Miếng thịt chín như được nở ra thêm,
hương vị thanh tân lạ lùng mới nhìn thấy đã phải thèm vì lớp da phồng
giòn, lớp nạc trắng hồng, lớp mỡ mỏng mầu ngà. Tất cả dậy lên mùi thơm
của húng lìu, vị ngọt của mật ong và đặc biệt là hương vị của lá móc
mật, hương vị đặc trưng cho món ăn độc đáo thu hút khách bốn phương.

Ngày xưa, khi săn được một con thú rừng lớn như heo rừng người dân tộc
thiểu số cũng trữ chúng bằng cách thui, mổ bụng con mồi, lau sạch máu,
nhét một chén muối hạt vào, xếp lá móc mật phủ kín da rồi dùng vỏ tre
hoặc dây mây bó lại, treo trên giàn bếp để ăn dần. Làm cách này, để cả
tuần hay nửa tháng thì thịt dự trữ vẫn không bị hư.

Ngoài chức năng dùng làm gia vị để chế biến một số món ăn theo kết quả
nghiên cứu mới đây lá móc mật còn có tác dụng lợi mật, kích thích tiêu
hóa, bảo vệ gan, có thể sản xuất thành sản phẩm chức năng, tinh dầu quả
mác mật có tác dụng giảm đau, là nguyên liệu để làm thuốc.



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Thịt nướng lá móc mật của đồng bào dân tộc vùng cao

mieng nuoc đậu hũ non hấp sup bap ga thom cach nau lau ga ngon chả giò kiểu Ấn Độ vịt nấu rau củ cach lam banh tart trai cay mi y sot cai bo xoi xay sinh tố dâu và chanh nước chấm nau bo kho don gian salad gà tôm sú tẩm mè chiên cong thuc lam banh xeo pancake sot caramel chanh mon ngon voi luon NAU nau hu tieu nam vang om canh sup steak sữa chua mùi trà xanh bí ngô chiên ghẹ xào me nha trang Che San lòng rau câu mè đen mỳ xào kim chi khoang lang nướng vừng Lê Đại Hành súp nấu rau củ sinh tố xoài dâu tây bông lan hạnh nhân chiên xù cach lam so long chien bo oc nau chuoi dau ngon ca ri nhat cai thao cuon nam kim cham tôm cuộn khoai chiên thịt heo kho tiêu gỏi ngó sen cách làm bánh nướng bánh mì chiên xúc xích hến xúc bánh đa cach lam thit kho trứng muối nhồi khổ qua uong ca phe co ga cach luoc ga làm bánh hình sò nui xào bò ngao sot kem ngon canh ca ngon kheo tay hay lam nau cách làm cua đồng TirAmisu gỏi vịt liụ Cach lam nem nuong chè đỗ đỏ nau sua bap don gian đồ ăn vặt tôm xào súp lo xanh lưỡi heo trộn bao tử với rau củ cá rô phi cách làm tempura dau phu hap đậu non hấp tôm mousse caramen còi sò điệp xào ớt chuông cách làm xôi dừa lá dứa luon chien suon bo lam sandwich cuon xuc xich nhúng đặc sản món ngon vùng miền banh bong lan canh hải sản nấu su hào than heo sot tao ngon muffin chuoi cach nau xoi khoai lang tim Món Hấp các món mặn ngon cơm trứng nấm gà cách làm kem caramel chao ghe banh cuon cach lam Pà te Gan heo banh macaron chanh day công thức bột chiên banh gio cach lam nhà công thức cá viên sốt cà nau ca ri ngon che dac san Bun bo Huế che vai ngon gà nướng chanh sả bánh chiên xúc xích canh rau ngot ngon xoai dam Ăn sáng cach lam ngheu hap sa ot khoai tay vien dừa sấy bún chả obama đặc sản Ninh Bình nâu ăn ngon huong dân nau an Hầm bot chien xu Nướng công thức bánh mì mặn cach nau xoi cách làm tôm chiên giòn Giúp cach lam bun cha ca thu công thức kem bắp cach nau che dau xanh bi do mon gan nau bo