Một ngày 3 bữa nạp quá nhiều thịt cá cũng chẳng tốt cho sức khỏe chút nào, với món thịt kho tàu chay từ rau củ đậm đà không kém phần món mặm, lạ miệng và ngon cơm
Thịt kho tàu chay

Nguyên liệu cần có:

  •  2 bìa đậu hũ
  • 1 củ cải trắng
  • 12 trái bí đao
  • 3–4 nhánh hành lá
  • 1 chén nước dừa
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê ngũ vị hương
  •  Gia vị: nước tương, đường, muối, 1 muỗng cà-phê nước hàng, dầu chiên
  • Cải thìa, ớt
Hướng dẫn cách làm:
Thịt kho tàu chay

Thịt kho tàu chay

Nguyên liệu đã sơ chế xong 

Hướng dẫn cách làm:

  • Tàu hũ, bí đau cắt vuông chiên vàng, củ cải trắng gọt bỏ vỏ cắt vuông
  • Hành lá, cải thìa luộc sơ qua nước, ngâm hành, cải thìa vào nước lạnh để ráo
  • Ướp tàu hủ, bí đao, cải trắng với ½ (một phần hai) muỗng ccà-phê bột ngũ vị hương cùng với 2 muỗng canh nước tương, 1 chút nước hàn trộn thật đều

  • Hành lá dàn phía dưới cho 1 miếng cải trắng, đậu hũ ở giữa và cuối cùng là 1 miếng bí đao dùng hành buộc nhẹ nhàng như gói quà, lấy kéo cắt bỏ phần hành dư

  • Mở lửa cho chảo lên bếp thêm 1 muỗng canh dầu chiên xào phần nước ướp tàu hủ lúc nảy cùng với 1 chén nước dừa, 1 chút muối, nhẹ tay cho những miếng thịt chay vào nấu với lửa nhỏ cho mền và thấm đều. Khi nước thịt gần cạn bạn nếm nêm lại một lần cho vừa miệng nhé.

  • Thịt chay chín nhẹ nhàng xếp ra đĩa, rưới nước sốt và trang trí cải thìa và vài lát ớt sừng .
Thịt kho tàu chay

Thịt kho tàu chay


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam thit kho tau chay thit kho tau chay thit kho tau chay ngon

quả thận cơm tối gạch Quà Canh kho qua Màng bánh pía la Thịt nướng cach nau canh nam chay cơm rang cach lam banh trang nướng cách kho cá mề gà nem thanh hóa Các món ăn vặt ngon ngon Che bi do chân giò xào kẹo dẻo luộc com cuon trung xoi gac muoi vung thom huong dân nau an pha mắm tôm bún đậu cách làm kem sầu riêng cách kho ca vịt kho sả Giáng Sinh banh tieu mắm tôm banh cuon ha noi Độc chiêu luộc trứng ngon như SUSHI chuẩn bị hà sua chu voi mut sim suon nau chua ngot Kim bắp bò nấu bia bong cai xanh xao tom cahc lam dua bo dam duong chùm lam lap xưong cách làm patê nóng bỏng sốt caramel xien nuong chay Chụp đèn thịt bò sốt xào dứa Sà Šcải hấp chả giò bọc trứng chiên nấu chè nếp cẩm cốt dừa trứng nhân phô mai chiên cà tím me Bun gao xao Keo Dau Phong Ngụy brazil cocktail vai NhÒ cach lam banh quy gau pooh cach nau lau cua chua cay gà xà o nem cua biển cach lam thanh tra ngam duong sốt chua cay kinh nghiệm đay nau an sườn ốc cà na xào canh thịt heo nấu bí Đến Bến Tre thưởng thức đặc sản Bí quyết nhỏ giúp bạn nấu ăn ngon như Lẩu gà hấp hèm vị chua khó quên bun ngon cach lam goi ga bac ha há cáo chiên Du đu mứt xoài canh sa kê nấu sườn Am thuc giải độc cơ thể ca tim xao toi nngon b thit heo bap cai Ạlàm bánh sốt cà tom ga vien chạo bố cach lam mut cam an sang âm thưc ẩm Nấu mỳ ôc mang cách tráng trứng ragu bo thom Nau dong Tứ nho vê bánh quy xương ống chè đỗ xanh ly cà phê Tuyết Nguyễn Cà tím xào thịt bò kem hạt cà phê khoai lang chiên vừng bo cuon chien ngon cach nau sua bap ngon Sáng chan ga xao ga tiem ngu qua banh beo tom chay hap dan làm thịt bò từ thịt lợn sườn chiên sả quÃƒÆ MAY