Thực đơn này đảm bảo sẽ nạp đủ năng lượng để bạn học tập và làm việc trong cả tuần đấy!
Thịt kho - canh bí cho THỰC ĐƠN ngon cơm no bụng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Để đổi món cho món sườn kho thường ngày, bạn hãy thử làm theo công thức sườn om nước dừa này nhé! Phần nước dừa phải sánh lại, sườn kho có màu đậm đà thì món ăn trông mới hấp dẫn.






MÓN ĂN KÈM:
Để ăn kèm với món thịt mặn, một đĩa dưa chua nhỏ sẽ là một gợi ý vừa hay lại tiện lợi. Món dưa chua ăn kèm này hẳn sẽ làm bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn nhiều đó!




MÓN CANH:

Nếu trước nay bạn đã quen thuộc với món canh bí đỏ nấu với tôm hoặc sườn, hôm nay bạn có thể đổi món với canh bí đỏ nấu với thịt bò hầm nhé!



Cách làm món canh bí đỏ bò hầm:

- rửa thật sạch thịt bò, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Cho thịt bò vào nồi, thêm khoảng 1 tô nước rồi hầm ở lửa nhỏ.

- Khi thịt bò đã mềm, bạn vớt thịt ra, đổ nước hầm bò ra riêng. Trong nồi nóng, bạn thêm 2 muỗng canh dầu chiên vào rồi cho thịt bò, bí đỏ và hành tây vào đảo qua. Thêm nước hầm bò vào rồi đun cho đến khi rau củ mềm hẳn.

- Khi rau củ đã mềm, bạn nếm nêm gia vị, xắt thêm hành lá, rau ngổ vào rồi tắt lửa.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram sườn
- 200 gram thịt thăn bò

Rau củ:
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- 1 củ hành tây
- Hành lá, hành tím, rau ngổ, tỏi

Khác:
- 100 gram dưa chua



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Thực đơn đầy đủ tôm - thịt - trứng cho ngày cuối tuần


Cơm tối các món ngon mà không cần dầu mỡ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh diy Thịt kho tối nay ăn gì? Dưa chua

công thức cháo bobo banh phong bap gio heo ham nam cuốn chả giò khoai môn hành tây ngâm chua ngọt kem chanh rau câu thanh long muc nuong sa te thom ngon kho cá cơm chay CÃƒÆ kho các món hầm spaghetti canh thit bo dau hu rang sa thuc don cach lam muoi sa ot mon man cach lam luoi heo sot thà cai lan xao thom ngon mascarpone BĂP m o Bun riêu phô mai que ngon mà bông hẹ xào măng tươi mi sot kem điểm nấu phở é mon ngon cuoi tuan Thit ga chien Đu đủ goi phớ cuốn Món chao lạ Bình ga chiên Mon nuong món thạch cháo vịt Đội bi quyet lam banh mi dua lòng non dan ao giái thân bồ làm nem cua patê thịt mực luộc cà phê voi nêm cà khoai gà chiên xù Thịt hấp ga ham nam kẹo mè lạc bún cá thái bánh kiểu ý cach lam nom bầu nấu canh cua kim chi rau củ ngâm chua Nga Vũ món Tết ga chien gion CÃƒÆ Những món ngon nấu từ các loại hoa công thức chả bò mon thit dưa hấu gio heo hon Thụy Khuê banh mi jambon Trang trí tường nhà ấn tượng với hình thịt xông khói cuộn phô mai bắp xào mõ bí quyết cá rô kho ngon chuối làm bánh DAU PHONG RANG gÃƒÆ chashu lau mÃƒÆ Ãƒ cach lam tom trung muoi cách làm cơm bọc tôm chiên xù Mứt gừng bua an don gian ca thu rim bánh mì kẹp công thức phá lấu mon ca nuong kho cà tím nhồi thịt thơm món hoa kheo tay trang tri giò gà nam chien gion mực Bánh rán kim chi Xôi chim xôi bọc thịt đỗ xanh địu bé an toàn CÃ Æ nuc rau bí xào tỏi pho nai Cha bi công thức trứng cút kho mặn banh tart trai cay nấm hương nấu mọc chả gà chiên bánh flan trứng gà tom xao kim chi ngon 20 món ăn Việt nên nếm thử ít nhất cach lam banh dua heo quay cà tím hấp chấm nước mắm gừng Hot gà ngân chẠgà Thực phẩm lành mạnh Canh cua bún riêu