Thực đơn này đảm bảo sẽ nạp đủ năng lượng để bạn học tập và làm việc trong cả tuần đấy!
Thịt kho - canh bí cho THỰC ĐƠN ngon cơm no bụng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Để đổi món cho món sườn kho thường ngày, bạn hãy thử làm theo công thức sườn om nước dừa này nhé! Phần nước dừa phải sánh lại, sườn kho có màu đậm đà thì món ăn trông mới hấp dẫn.






MÓN ĂN KÈM:
Để ăn kèm với món thịt mặn, một đĩa dưa chua nhỏ sẽ là một gợi ý vừa hay lại tiện lợi. Món dưa chua ăn kèm này hẳn sẽ làm bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn nhiều đó!




MÓN CANH:

Nếu trước nay bạn đã quen thuộc với món canh bí đỏ nấu với tôm hoặc sườn, hôm nay bạn có thể đổi món với canh bí đỏ nấu với thịt bò hầm nhé!



Cách làm món canh bí đỏ bò hầm:

- rửa thật sạch thịt bò, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Cho thịt bò vào nồi, thêm khoảng 1 tô nước rồi hầm ở lửa nhỏ.

- Khi thịt bò đã mềm, bạn vớt thịt ra, đổ nước hầm bò ra riêng. Trong nồi nóng, bạn thêm 2 muỗng canh dầu chiên vào rồi cho thịt bò, bí đỏ và hành tây vào đảo qua. Thêm nước hầm bò vào rồi đun cho đến khi rau củ mềm hẳn.

- Khi rau củ đã mềm, bạn nếm nêm gia vị, xắt thêm hành lá, rau ngổ vào rồi tắt lửa.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram sườn
- 200 gram thịt thăn bò

Rau củ:
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- 1 củ hành tây
- Hành lá, hành tím, rau ngổ, tỏi

Khác:
- 100 gram dưa chua



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Thực đơn đầy đủ tôm - thịt - trứng cho ngày cuối tuần


Cơm tối các món ngon mà không cần dầu mỡ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh diy Thịt kho tối nay ăn gì? Dưa chua

c º cá trích kho cà cocktail chuoi chả cá thu tẩm nghệ Hường Nguyễn Đậu đũa xào tôm thịt kinh thịt gà nướng Lớp bong cai trang xao so diep xao ot thom ngon suong heo xao Ngọt miệng với món mì nghêu Tuong ngọt công thức mứt hạnh nhân Thuc don mon ngon moi ngay Banh lá óc chó lam royal icing trang tri banh am thuc nha trang Coffee bánh táo Bánh rán mặn nóng hổi cả nhà mê mẠxuong ca canh bi nhoi tom thit ngon nấu trà quất mì ý sốt thịt xông khói rubik sinh tố dưa lê canh rau áp lam kem tuoi bap gio heo ham nam cuốn chả giò khoai môn bánh táo bông hồng cach lam ga nuong ca chua dut lo banh chocolate chip muffin thịt bò sốt pa tê muffin chuối miến nấu lòng gà Các món chè ngon lạ đẹp mắt khu Trung Đậu phộng cai thao cuon thom bánh bông lan sữa tươi nam dong co CANH RIÊU CÁ cánh gà nướng rau củ tà may thịt hấp Cテ Kho nghêu nấu rau muống trái sầu riêng cach lam banh chuoi phu caramel bánh sô cô la cà phê thinh Pate che chuoi suon om dau phu kieu nhat trứng kho lau de muc nuong sa te thom ngon Bánh tuyết món chả trục canh rau bí trung cuon nam ngon banh tok xao tuong ot cà rốt nấu súp an giá đỗ Canh giá đỗ thịt bò goi mit bánh cupcake dễ thương chè chuối nếp cẩm cac mon xao sa ot snack khoai tim tiểu đường rau họ cải cach lam banh gai an toan thuc pham vịt quay sốt cam cá chiên bot sua bi do thom 4 cá cơm một nắng kho khô Trần Hải Anh May và rau cau cÃƒÆ kho Gà nấu chao mon an vat tu chuoi cách làm trắng răng Cắt trái bơ đơn giản ngon miệng Mien xao cach nau che ba ba lau ga nau nam huong dan lam mam dau hu tam hanh Hủ tiếu nam vang Nà u Mát xa răng với bánh cuốn Đà Nẵng món sốt Thịt tẩm bột chiên sốt chua kem chanh Keo socola thịt nhồi ớt tiêu canh bi xanh nau tom thức uống cho trẻ em cà kho bánh rán nhân đậu Măng tre hầm giò móng heo Trời pho xao kieu thai tôm xào đậu chuối Mon canh ga cuon cuon rau cu ngon Hạn Lẩu chua Súp hải sản sot caramel đồ uống Ruot dua mon 3